• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan hjælper du et barn med at overvinde generthed

Generthed er simpelthen en livstatskæl for mange børn, hvilket kan frustrere eller bekymre forældre, der vil have deres børn til at lære at tilpasse sig og have succes i livet. Mens dit barn i sidste ende vil være, hvem han er, og du bør acceptere ham som sådan, er der måder, du kan hjælpe ham med at overvinde noget af hans generthed. Forandringer vil ikke ske over natten, men du bør helt sikkert se nogle fremskridt.

Overvindelse af generthed

1. Tal med dit barn om hans generthed. Hvis du taler om en tid, du var genert, men overvandt det, samt fordelene ved at engagere med andre, er dit barn mere tilbøjelig til at ønske de ønskelige resultater og handle i retning af dem.

2. Undgå at mærke dit barn. Hvis du refererer til dit barn som "genert", eller tillader andre at gøre det regelmæssigt, vil han starte med at tro det om sig selv, og muligvis handle på en måde, så han opfylder dette mærke. Denne mærkning opmuntrer ham ikke til at ændre hans adfærd, det putter ham bare i en kasse.

3. Sæt mål, og vær et forbillede. At måle fremskridt er et godt midde til opmuntring for et barn. Gør disse mål realistiske, men lidt udfordrende – for eksempel at tale med en eller to nye mennesker hver dag – og beløn dit barn for forbedring. Øv den adfærd, du prædiker, ved at være udgående i dit eget liv.

4. Introducer dit barn til ukendte indstillinger. Livet handler om at møde og interagere med nye mennesker i forskellige indstillinger, og at sætte scenen for dette så tidligt som muligt vil hjælpe med at mindske din barns angst og generthed hurtigere gennem virkelig-verdens-øvelse.

5. Start processen med et par simple, nøgle-trin. Når du har lært dit barn vigtigheden af at interagere, giv ham værktøjerne til at gøre det. Udforsk forskellige hilser eller komplimenter, han kan give en anden person. Lad ham øve foran spejlet for at vinde selvtillid.

6. Opmuntr dit barn til at deltage i gruppeaktiviteter. Sportsligaer og andre gruppe-hobbyer opmuntrer til interaktion og samarbejde blandt mange medlemmer, og er en god måde at hjælpe dit barn med at bekæmpe generthed, såvel som at lære at modellere adfærd fra mere udgående børn.