• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bekæmper du grupperygtelse

Selvom grupperygtelse kan spille en positiv rolle i dit barns liv – som når hun stræber efter at blive en top-elev som sin bedste ven – kan det også blive et problem. Børneprofessionelle på KidsHealth-website bemærker, at at have en indre sans for styrke og selvtillid kan hjælpe børn med at bekæmpe de negative aspekter af grupperygtelse. At lære dit barn at sige "nej" og gå væk fra dem, der presser hende til at engagere sig i uønskede adfærd – som at drikke alkohol, bruge stoffer eller have risikabel sex – er nøglen til at hjælpe hende med at vokse op og udvikle sig på en sund måde.

Instruktioner

1. Hold kommunikationslinjerne åbne. Skab en åben kommunikationssans, der opmuntrer dit barn til at komme til dig med vanskelige emner.
2. Hjælp dit barn med at vælge venner klogt. Fortæl ham, at han ikke bør umgås med klasskammerater eller andre børn, der sætter ham under pres for at gøre noget, han ikke føler sig tryg ved.
3. Boost dit barns selvtillid. Giv dit barn masser af muligheder for at nå mål og mestre nye færdigheder – som at cykle eller lave middag for familien. Giv ros, når det er fortjent og passende. For eksempel, når din femteklasselæser får en 12 i sin samfundsfagprøve, ros både hendes indsats i at læsere og resultatet.
4. Rolleleg "at sige nej". Skab et mock grupperygtelsesscenarie, hvor du spiller en ven, der forsøger at få dit barn til at gøre noget, han ved er forkert, som at springe skole over eller ryge. Spil scenen ud, giv dit barn ideer til, hvordan man siger "nej" eller går væk fra en klistret situation.
5. Lad dit barn vide, at det er helt acceptabelt at handle påtræffende over for grupperygtelse. Instruer hende til at vise fasthed, når hun siger "nej".
6. Giv dit barn fakta og information om emner, som hans venner kan presse ham til at engagere sig i. For eksempel, lad din tween vide, at U.S. Centers for Disease Control and Prevention angiver, at mere end halvdelen af de nye tilfælde af seksuelt overførte sygdomme hvert år – over ni millioner – er hos teenageres og unge voksne. Tal med dit barn om fakta om risikabel adfærd – som ubeskyttet sex, alkohol, ryge eller stoffer – og giv ham en ærlig grund til at blive stærk, når hans jævnaldrende presser ham.