• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

6 grunde til, at at lege i ler er gavnligt for børn

Ingen forælder kan lide det, når de ser deres børn lege i ler. Men realiteten er, at de fleste børn elsker at lege med jord, ler og sand. De elsker rod og ved ikke (eller bryder sig om), hvor mange bacterier og mikroorganismer der er til stede i dem. Før du starter med at føle dig nerveøs, lad os fortælle dig, at at lege i ler faktisk kan gavne dine børn! Vi griner ikke! Fortsæt med at læse for at vide, hvorfor dine børn, der leger i ler, gør mere godt end skade.

Hvad er ler-leg?

Ler-leg refererer til enhver form for udendørs leg, der involverer ler, som at bygge sandsklotser på stranden eller lege i en sandkasse. Ler-leg handler om at blive kreativ og have sjov med ler, typisk våd ler, som børn kan knuse, forme og endda kaste.

Det er en aktivitet, der ikke kræver, at du bruger en eneste krone, da Mor Natur tilbyder det til dine børn i overflod.

Er det sikkert for børn at lege i ler?

Ler-leg er generelt sikkert og sundt for børn, hvis du holder nogle nødvendige forebyggelsesforanstaltninger i tankerne. Studier antyder, at børn, der vokser op på gårde, landsbyer osv., er mindre gene til at udvikle astma og allergier af enhver art. Når børn har tidlig eksponering for mikroorganismer, kan de have bedre immun-svar og tilpasse sig bedre.

Hold følgende punkter i tankerne, mens du lader dit barn engagere sig i ler-leg.

• Sørg for, at jorden ikke kommer i deres øjne, ører, næse og mund.
• Sørg for, at du tager dine børn til et sikkert miljø, måske til et sted, der ikke er tæt på nogen kemiske eller giftige affaldsdeponier.
• Sørg for, at de vasker hænderne med sæbe eller desinfiserer hænderne efter leg.

At lege i ler er ikke kun sikkert, men tilbyder også en masse fordele. Læs videre for at vide mere.

Fordele ved at lege i ler for børn

Ler-leg tilbyder flere positive fordele til et voksende barn. Her er nogle af de fordele.

1. Gør børn glade

Ler-leg muliggør for børn at gå udendørs, engagere sig i motion og være en med Mor Natur. Studier angiver, at lys har tendens til at løfte folks humør, og fysisk aktivitet afslapper og opmuntrer folk.

Forskere på Bristol Universitet antyder også, at M. vaccae, en bakterie fundet i jord, viste at aktivere en gruppe af neuroner, der producerer hjerne-kemikaliet serotonin, som hjælper med at forbedre følelser af velvære.

2. Forbedrer immunforsvaret

At lege i ler og lave ler-kugler er ikke kun sjovt, men også sundt for børn. Når forældre er overfølsomme eller får deres børn til at vokse op i meget rene miljøer, er de mere gene til allergier og astma. Eksperter antyder, at tidlig eksponering for bakterier andre mikroorganismer kan hjælpe med at bygge immunitet hos børn og forebygge allergier, astma, fedme og andre ikke-infektiøse tilstande.

3. Gør dit barn aktivt

At være udendørs og i ler får automatisk dit barn til at bevæge sig omkring og være fysisk aktivt. Dit barn vil skulle bruge deres hænder og ben til at grave, skabe, kaste, sidde og stå, dermed forbedre deres fine og grovmotoriske færdigheder.

Det får også dagens børn væk fra gadgets og computerspil og opfordrer dem til at være mere aktive.

4. Forbedrer kreativitet

Ler-leg opfordrer til åben leg og kreativitet, da der ingen regler eller begrænsninger er. Det er ustruktureret og giver vinger til dit barns fantasi. Her er børn fri til at bygge eller skabe, hvad de vil, på hvilken måde de vil. Udover det engagerer at lege med ler de fleste af deres sanser – syn, hørelse, lugt og berøring – og er derfor stor for multisensorisk læring.

5. Skaber gode barndomsminder

At engagere dine børn i udendørs aktiviteter som at lege i ler, havearbejde, grave huller eller lave legetøj ud af ler kan hjælpe dem med at bygge venskaber og relationer, der varer livet ud. Som voksne, når vi ser tilbage på vores barndomsdage, bringer sådanne aktiviteter altid gode minder tilbage, ikke sandt?

6. Hjælper dit barn med at få D-vitamin

At lege udendørs midt i naturen betyder også, at børn er direkte udsat for solen. Dine børn vil få en ubegrænset mængde af det essentielle D-vitamin. D-vitamin er vital for udviklingen af et godt immunforsvar og knoglesundhed. Desuden antyder epidemiologiske studier, at det kan hjælpe med at bekæmpe visse sundhedsproblemer som kræft, depression, hjerteinfarkt og apopleksi.

Kreative ler-leg idéer til børn

Her er nogle kreative ler-leg idéer til børn, så de udnytter de maksimale fordele.

1. Maleri

At male med ler kan være en sjov og kreativ øvelse for unge og opkommende kunstnere. Børn kan bruge forskellige nyancer og koncentrationer af ler til at male landskaber, genstande og indstillinger. De kan også tegne forskellige tegneseriekarakterer.

2. Skulptur

Dit barn kan forme ler til at lave enhver genstand. Du kan opfordre dem til at bruge ler til at skabe et køkken eller stue komplet med mennesker, værktøjer, møbler osv.

3. Bygning

Børn kan også bruge ler til at konstruere bygninger og slotte. De kan lave små værelser eller huler til deres forestillede mennesker eller dyr at gemme sig i eller tunneler til biler og lastbiler at køre gennem.

4. Udforskning

Væk din barns nysgerrighed ved at tage dem på en vandring i haven eller parken. Tal om planter og dyr, du ser omkring. Træk deres opmærksomhed mod mikroskopiske organismer i jorden og tal om dem også. Denne aktivitet vil hjælpe dem med at være mere opmærksomme på deres omgivelser og indpræge en kærlighed til naturen.

5. Skab

Lad dit barn få deres hænder rodede ved at lege med ler. Hvis du har gamle kageforme og former, bed dem om at lave ler-pajer i disse former. Send dem på opsporing efter kviste, sten, blade osv. til at dekore ler-pajen.

God forældraskab handler ikke kun om at pampe dit barn med ubegrænset kærlighed og omsorg, men også om at dyrke dem på en måde, der gør dem til stærke individer i fremtiden. Så send dine børn udendørs og opfordr dem til at engagere sig i ler-leg oftere – fordelene er mange.

De talrige fordele ved sansestimulerende leg er nu kendt af mange forældre. Selvom at rydde op på dine børn og deres legetøj efter at have leget i ler kan være rodet, kan de flere fordele ved ler-leg opfordre dig til at tillade dem at nyde det samme. Forskning har bevist, at børn, der leger i ler eller med sand i landsbyer, viste et reduceret risiko for at udvikle astma og andre allergier. Dog bør du undervise dine børn om risici ved at putte ler i deres øjne, næse og mund. Ydermere, for yngre børn, tillad dem ikke at lege i ler uden voksen overvågning.