Motiver dit barn til aktiviteter uden for skolen

Ekstrakurrikulære aktiviteter kan give din barn oplevelser, hun ikke ellers ville møde. Dog kan det være svært at få dit barn til svømme-time, løbetræning eller hendes violin-lektion efter en lang dag i skolen. Mens du ikke bør overplanlægge dit barn, er en aktivitet eller to uden for skolen gavnlig, selvom du har brug for nogle motiveringsstrategier for at få hende ud af døren.

Socialt

Børn, der er i skole hele dagen, bruger masser af tid med deres jævnaldrende, men en stor del af det bruger sidder, og de får ikke lang tid til at lege sammen. Dit barn kan være mere motiveret til at gå til ekstrakurrikulære aktiviteter, der bygger ind tid med deres venner. En 2002 artikel i tidsskriftet "Educational Leadership," en ASCD-publikation, fokuserer på at forbedre pædagogers ressourcer og peger på, at børn i ekstrakurrikulære aktiviteter ofte udsættes for andre børn med en positiv holdning til skole, ofte fører til en forbedret forpligtelse til læring og en mere gavnlig jævnaldrende-gruppe. Prøv at planlægge klasser og aktiviteter, hvor dit barn allerede har en ven, eller med børn i samme alder, og hvor hun kan interagere med sine jævnaldrende mere aktivt end i skole.

Fysisk

Efter at have siddet ved et skrivebord en stor del af dagen, vil mange børn blive tiltrukket af tanken om at have noget løbetid, selvom de er trætte efter den lange skoledag. Choose My Plate, US Department of Agriculture-programmet, der udsender anbefalinger for ernæring og motion, anbefaler, at skolebørn skal få mindst 60 minutter fysisk aktivitet tre gange om ugen. Tilbyd aktiviteter, hvor børn kan bevæge sig og få noget motion, som danse-klasser, fodbold eller løb, og de vil være mere motiveret til at komme derhen uden for skoletiden. Mens barnet er spændt over at komme til sin aktivitet, kan du også være glad for, at dit barn får den motion, hun har brug for for at være sund.

Tidsplanlægning

Nogle børn kan være for trætte eller have for mange lektier efter skole til at nyde en hverdagsaktivitet. Mens nogle aktiviteter, som skolesports-hold og skolemusik-grupper, ofte træner udelukkende på hverdage efter skole, tilbydes mange andre muligheder, som dans og kunst-klasser og klub-sport, også på weekenden. Bestem, hvad der virker bedst for din chauffeur-tidsplan, og tal så med dit barn om, hvad hun foretrækker. Nogle børn vil ikke afbryde deres afslappede weekend-morgen, mens andre vil være mere motiveret til en aktivitet uden for skole, hvis den foregår på en helt anden dag end skole.

Valg

Børn, der nyder deres aktiviteter, og vigtigst, fik lov til at vælge deres aktiviteter, vil være mere motiveret til at komme derhen. Maureen Weiss, en forsker ved University of Oregon, peger på i en 2005 artikel på PsychologyToday.com, at ekstrakurrikulære aktiviteter generelt fremmer øget selvtillid og bedre skolepræstationer, men at for mange ekstrakurrikulære aktiviteter kan være overvældende. Lad dit barn vælge de aktiviteter, hun elsker, der også passer ind i din tidsplan og dit budget, men lad hende også vælge at have uplanlagte og afslappede tid uden for skoletimer.