• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

7 våde dages aktiviteter at lave med dine hoppende børn

Hvis du har livlige børn med masser af energi at brænde af, kan det være svært at holde dem rolige og glade på en våd dag. De bliver sandsynligvis rastløse, når de ser fjernsyn eller spiller computerspil, og har brug for at bevæge sig rundt og strække benene. Men det kan være svært for mødre og fædre at finde på passende underholdning på et øjeblik, så her er syv gratis aktiviteter at køre for dem, mens regnen strømmer ned ad vinduerne. De har brug for lidt organisering og opsyn, så lad opvasken og den bærbare computer stå og gør det til en særlig familiedag. De vil nyde din virksomhed!

1. En skattejagt

Saml nogle indpakkede slik, chokolade eller småkager - mindst to pr. barn - og gem dem rundt på dine værelser. Skjul dem dog ikke for grundigt, ellers kan dine børn blive frustrerede og opgive at søge. Tilføj ekstra spænding ved at efterlade spor, såsom pile, smiley ansigter og beskeder. Fortæl hvert barn at søge efter et bestemt antal genstande, og opfordr de ældre til at hjælpe yngre søskende. Når hver genstand er fundet, foreslår du, at de laver deres egen skattejagt. Måske er det noget for dig.

2. Rulning med bold

Skub dine møbler til siderne af dit legeområde, fjern rod fra gulvet og fjern skrøbelige ornamenter. Du kan nu få bolden til at rulle – bogstaveligt talt – til indendørs sport. Du skal bruge to bløde bolde og et hold eller et barn i hver ende af rummet. Se, hvem der først kan rulle deres bold til den anden ende. Læg nu en forhindring i vejen, såsom en pude eller fodskammel. Hvem kan få deres bold omkring det? Se nu, hvilke udfordringer dine børn kan finde på – gennem deres fnis.

3. Hold dig i form til musikken

Spil noget rytmisk musik og led dine børn gennem forskellige fitnessøvelser eller gulvbaseret gymnastik. Handlinger kan omfatte sit-ups, armsving og liggende på gulvet med løftede ben og træde i luften. Spørg også børnene om ideer. De kan foreslå en saltomortale, hop eller gå på hænder og knæ. For en sjov finish kunne de efterligne dyr, som resten kunne identificere. Hvad bliver din?

4. Udklædning og skuespil

Grav noget gammelt tøj frem, såsom hatte, festsko, forklæder og sjaler, som dine børn kan klæde sig ud i, og tilføj eventuelle kostumesmykker og robust tilbehør, du kan finde. Foreslå, at de bruger deres outfits til at repræsentere karakterer og udspille en historie. Måske vil en være en prinsesse og en anden et spøgelse eller en heks. Hvad der sker? Møder de til te, eller ryster et monster dem væk? Du kan være publikum, give meddelelser undervejs og klappe til sidst.

5. At lave en hule

Tag nogle materialer med ind i dit legeområde, og lad børnene lave en hule med dem. Stoffer kan omfatte en dug, dynebetræk og papkasse. Tilgængelige møbler kan give strukturen, og en lommelygte vil tjene til indvendig belysning. Hvad med noget foregive mad til en picnic? Bamser måske også gerne være med. Hvis ideerne løber tør, så foreslå, at hulen bliver til en ubåd eller en butik.

6. Hjælpe med husarbejdet

Du kan finde husarbejde kedeligt, men dine børn vil sikkert nyde det som en nyhed. Lad dem feje gulvet, pudse bordet eller støvsuge tæppet. Hvis de kan nå, vil de nyde at skinne op i et bassin eller vaske opvasken med dig. Prøv at bære rod tålmodigt og vis taknemmelighed for deres indsats. Børn elsker at glæde deres forældre.

7. Gå ud i regnen

Uanset hvor kraftig regnen end er, kan et frisk pust og et benstræk være behageligt. Det kan også brænde energi af og frigøre spændinger. Hjælp dine børn med at pakke sig ind i vandtætte materialer, og tag afsted på en sprøjtende gåtur. Tag en bold og gå til parken, eller sørg for poser til at samle interessante ting, såsom nedfaldne blade, småsten og fjer. Syng en sang mellem dine vandpytspring. Hvem kan lave det største sprøjt?

Hold dit hjem så frisk som muligt, mens du alle er indendørs, åbne et par vinduer, hvis det er nødvendigt. Frisk, kølig luft hjælper med at holde temperamentet køligt. Når dine børn har fået nok af at hoppe rundt, læg noget papir og farveblyanter på bordet og lad dem få en god gammel skribleri. Våde dage kan være vidunderlige sjove, selv for mor og far!