• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bliver du gravid efter 40 år

At blive gravid efter 40 år kan være simpelt for nogle kvinder og meget frustrerende for andre. Trods det, vi ser på TV og i film, er det muligt for en kvinde at blive gravid i en "avanceret mødrealder" uden fertilitetsmedicin og behandlinger. Hvis fertilitetsbehandlinger kræves, har mange kvinder fundet dem at være en tilfredsstillende og vellykket oplevelse. Mens levedygtigheden af kvindens ægceller aftager med alderen, er der fordele ved at få børn i en ældre alder, herunder at være en mere tålmodig forælder end yngre modstykker, at være mere økonomisk sikker og at nyde forældraskabet mere.

Ting, du har brug for

• Æggelosningstest
• Folsyre
• Graviditetsvitaminer

Instruktioner

Forbered din krop

1. Slut med at tage forebyggelsespiller eller andre hormonbaserede metoder. Hvis du er klar til at blive gravid, kan dette synes tydeligt, men nogle kvinder fortsætter med at tage dem, selvom de er interesserede, med tanke på, at graviditet sker med det samme. Hvis du ikke er klar til at blive gravid med det samme, men vil forberede din krop på processen, så sæt forebyggelsespillerne fra dig og brug barriermetoder til forebyggelse. Din krop har brug for tid til at tilpasse sig at være uden hormoner, og du kan gå igennem flere uregelmæssige cykler, før du æggeloser regelmæssigt.

2. Tag folsyre og graviditetsvitaminer. Kvinder, der vil blive gravide, kan forberede deres kropper ved at optimere deres vitaminindtag. Folsyre i særdeleshed kan hjælpe med at forhindre neuralrørsdefekter (som spina bifida) i at udvikle sig i livmoderen.

3. Slut med at ryge, drikke og tage stoffer. Når man forsøger at blive gravid, vil man have sin krop i maksimal sundhed. Rygning kan ikke kun bidrage til din uevne til at blive gravid, men kan også forårsage abort, førtidsfødsel og lav fødselsvægt. Hvis du tager receptmedicin, bør du rådføre dig med en læge, før du forsøger at forvente.

4. Få din vægt under kontrol. Uanset om du er over- eller undervægtig, vil du sikre, at du er omkring, hvor du bør være, så du ikke risikerer yderligere komplikationer. Overvægt kan føre til graviditetsdiabetes, højt blodtryk, preeklampsi og andre tilstande, mens undervægt kan føre til lav fødselsvægt, højt blodtryk og førtidsfødsel.

5. Bestem, hvornår du æggeloser. Brug en æggelosningstest til at finde ud af, hvornår i måneden det er bedst for dig at forvente. Du kan også kortlægge din basale kroppstemperatur og bestemme dit æggelosningsvindue på denne måde. At have samleje, når du æggeloser (ofte), vil give dig de bedste odds for at forvente.