• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

At Føde En Voksende Famil

Hjemme består min familie i øjeblikket af to mennesker og to katte – en ligelig stand. Om ca. en måned vil balancen tippe over på menneske-siden med ankomsten af vores første barn. Det er undervurderende, og lidt surrealistisk, at forberede sig på at bringe et nyt liv ind i vores verden. Mens jeg skriver dette, udvikler vores baby sig stilt, kommer tættere og tættere på klarhed til livet uden for livmoderen.  Jeg er i undren over udviklingsprocessen, det intime bånd mellem mor og baby og bevægelserne, jeg føler, når jeg lægger mine hænder på min kones gravide mave. Som snart-værende far føler jeg et stærkt behov for at nære og forsørge, både min gravide kone og vores udviklende baby. At levere regelmæssige og nærværende måltider er en stor del af det, jeg kan gøre for at støtte dem begge.

Ved vores prænatale klasser blev vi rådgivet om at lave planer for at fôde os selv under de første par uger med pleje af vores nye baby. Ansyneligt vil vi sandsynligvis være i en søvnmangel zombie-lignende tilstand (fra amning og blødskift hver par timer) og vores nuværende måltidsmønster vil sandsynligvis blive vendt på hovedet. Jeg vil gerne nå ud til vores læsere for råd fra erfarne forældre. I de første søvnmangelfulde uger efter jeres barns fødsel, hvordan klarede I at lave og spise sunde måltider?  Jeg ville virkelig værdsætte prøvede og sande løsninger, især dem, der ikke kræver et stort frys til at opbevare frosne måltider (vi har kun et lille frys på vores lejligheds-størrelse køleskab).

"Tak!"  

~ Dean