Foder en voksende familie

Hjemme, min familie består i øjeblikket af to mennesker og to katte - et jævnt slips. Om cirka en måned, balancen vil vippe mod den menneskelige side med ankomsten af ​​vores første barn. Det er forunderligt, og lidt surrealistisk at forberede sig på at bringe et nyt liv i vores verden. Mens jeg skriver dette, udvikler vores baby sig stille og roligt, komme tættere og tættere på parathed til liv uden for livmoderen. Jeg er ærefrygt for udviklingsprocessen, det intime bånd mellem mor og baby og de bevægelser, jeg føler, når jeg lægger mine hænder på min kones gravide mave. Som en snart far, føler jeg et stærkt behov for at pleje og give, både for min gravide kone og vores udviklende baby. At tilbyde regelmæssige og nærende måltider er en stor del af, hvad jeg kan gøre for at støtte dem begge.

På vores prænatale klasser blev vi rådet til at lægge planer for at fodre os selv i løbet af de første par uger med omsorg for vores nye baby. Tilsyneladende vil vi sandsynligvis være i en søvnberøvet zombie-lignende tilstand (fra amning, og bleer hvert par timer) og vores nuværende måltidsmønster vil højst sandsynligt blive vendt på hovedet. Jeg vil gerne kontakte vores læsere for at få råd fra praktiserede forældre. Hvordan lykkedes det dig i de første ubesværede uger efter dit barns fødsel at lave og spise sunde måltider? Jeg ville virkelig sætte pris på afprøvede og sande løsninger, især dem, der ikke kræver en stor fryser til opbevaring af frosne måltider (vi har kun en lille fryser på vores køleskab i størrelse).

"Tak skal du have!"

~ Dean

Emne:Graviditet og forældreBabyer (0-12 måneder) Nye forældreNye fædre og partnere

Previous:

Next:No

  • 7 sommersikkerhedstips til beskyttelse af børn
    Længere dage, solen står ude til aften, og du har mere at bekymre dig om. Ja, det er sommer. Og før børnene ræser ud af døren, gør du alt, hvad du kan for at beskytte dem mod sol, insekter, hovedskader osv. Der er noget ved denne sæson, der får børn
  • Sådan bor du med dit voksne barn
    De kaldes Generation Y - det voksende antal unge voksne, der straks flytter hjem efter college, eller måske aldrig flytter ud overhovedet, i et forsøg på at spare penge, mens de søger efter et perfekt job. At bo med dit voksne barn kan være et stress
  • 101 udendørs aktiviteter og spil for børn
    Det er vigtigt for børn at komme udenfor og lege. Først og fremmest er det sjovt. Men det er også godt for dem. Len Saunders, en specialist i børns sundhed, fitness og wellness og forfatter til Keeping Kids Fit, forklarer, at børn er blevet stillesid