• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan overlever du de sidste to uger af graviditeten

Her sidder jeg på foråret for min 38. uge af graviditet. Jeg er træt, jeg er sur, og jeg tisser lidt, når jeg hoster. Livet er ret hårdt lige nu.

Dage er lange, nætter er korte. Det tager evigheder at falde i søvn. Så engang jeg rammer den REM-strækning, skal jeg vågne for at tisse. Vask og gentag. Hele. Natten. Lang.

Hver nat fortæller jeg mig selv, at måske i nat vil være den nat, hvor jeg vækkes i en bassin af frugtvand, eller med det tydelige prikken af de første rigtige trykker, og at alt dette snart er ovre. Så hver morgen vågner jeg i samme tilstand, som jeg faldt i søvn i, håbløst gravid.

Jeg var vinen pratende med min mand den anden dag om, hvor færdig jeg er med denne graviditet.

Jeg kan vagt huske slutningen af min første graviditet, og hvordan jeg brugte den sidste del med at tage det roligt med fødderne oppe, drømme om at blive mor.

Nu bruger jeg disse dage på samme måde, som jeg brugte dem før graviditeten. Jager en vild toårig, hvis hobbyer inkluderer ting som at spise perler og hoppe på sofaen, når hun tror, ingen ser.

Realiteten er, at denne graviditet egentlig ikke er hårdere end den første. Det er bare, at slutningen er så meget hårdere end begyndelsen.

Jeg vil bare møde min baby. Jeg vil se hende, holde hende, og lugte den søde nyfødt-baby-lugt.

Jeg vil også kunne tage et dybt åndedrag og spise hvad som helst, jeg vil igen (et sted derude råber en kalkun-hoggie højt mit navn).

I et forsøg på at gøre det bedste af de sidste få dage, har jeg lavet en ende-af-vejen overlevelsesguide.

En måde at komme igennem de sidste to til fire uger (for guddommens skyld, vær ikke endnu fire uger) uden at miste sindet.

Lav en mave-gips

Jeg gjorde det med min mor, mens min mand passede vores datter. Det var sjovt, det tog ikke for lang tid, og udover rodden var det ret nemt. Som et tilføjet bonus har jeg nu denne mærkelige gips-ting, jeg kan glemme i mit kælder i 18 år, kun for at finde den grædende, da min datter klarer sig til at rejse til college.

Spis, hvad du vil

Det er hjemmebanen. Måske var du virkelig omhyggelig hele din graviditet og tællede kalorier. Måske tællede du ikke så meget kalorier som du gjorde en mental note om, at dette var din tredje donut på dagen. Hvad som helst, skaden er gjort. Du vil ikke gå op 9 kg de sidste to uger, giv det alt. Spis chokoladebaren, giv dig en glæde med graviditetssikker kage dej, gør din ting.

Besøg spa/salon/negle-sted

Dette kan være lettere sagt end gjort, afhængigt af dine fysiske og økonomiske begrænsninger. Jeg har både en pedikyr og en prænatal massage planlagt til denne weekend. Massagen var en gave, men pedikyren er alt mig. Jeg har fortjent det, og du har det også. Lad en anden male dine tæer. Det vil være en stund, før du får at sidde et sted og blive pampered igen.

Lad være

Enten det er tøjvasken, støvsugning, eller en anden opgave, der ikke vil få dit hus til at brænde ned, hvis den går uafsluttet. Bare, lad være. Og endnu bedre, brug den tid til at gøre noget for dig selv. Som at læse den bog, du altid ville læse, eller lave en røv-formet hul i din sofa.

Behandle. Dig. Selv.

Gå køb dig noget. Tirsdag brugte jeg morgenen på at shoppe "genopretnings" tøj. Det betød, at jeg købte mig nogle fine nye pyjamas og nogle nye amme-bhs (#momliv). Måske ville din treat være en paillet-rør-top eller en rigtig luksus flaske vin. Hvad som helst, bare gå shopping. Du kan endda gøre undskyldningen for, at at gå hjælper med at gøre din krop klar til fødsel. Jeg brugte helt sikkert den undskyldning et sted omkring den anden runde af min Target-marathon.

Lav planer

Alvorligt, kom op med noget, du virkelig vil gøre. Gå se en film, du har længtes efter at se, klæd dig op og gå ud på din yndlingsrestaurant, planlæg en piges aften, hvad som helst. Bare så længe du virkelig ser frem til det, for det vil være det øjeblik, din baby endelig beslutter at gøre sin store indtog og endelig frigive dig fra denne graviditets-fængsel.

Over alt andet, prøv bare at nyde de sidste dage/uger, for de vil være ovre snart. De vil hurtigt blive fulgt af de lange nyfødte-dage, og de endda længere nyfødte-nætter.

Så meget, som disse sidste uger af graviditet suger, så suger de første uger hjemme med din nyfødte.

De kalder det ikke den fjerde trimester for ingenting.

Relateret: Fødsel og nyfødtliv – En fars perspektiv på 10 overraskende ting