Sædceller og 10 ting, der kan påvirke fertiliteten

Vi ved alle, hvor vigtigt det er at holde vores børns fædre raske, men ofte synes hele byrden ved at bygge en levedygtig baby at falde urimeligt tungt på moderen. Dette er dumt, fordi faderens sæd er ansvarlig for halvdelen af ​​byggematerialerne, så at sige, og sædcellernes sundhed kan spille en enorm rolle for, hvor vellykket en graviditet er eller ikke er.

Og sæd, det viser sig, er ustadige små pokker.

Her er nogle af de ting, der kan have skadelige virkninger på sædceller:

Stress:

Stress kan ikke kun reducere koncentrationen af ​​sæd i mandemælken (undskyld, Jeg var nødt til at), det kan også påvirke formen, størrelse, og motilitet hos farens små svømmere.

Overdreven alkohol:

Det faktiske antal, hvad der er overdrevent, kan fortolkes, men ligesom stress, for meget alkohol kan reducere antallet af raske, normalt dannede sædceller.

Rygning:

Ud over at give dig et dårligt tilfælde af den sorte lunge (blandt andre mindre ønskelige forhold), rygning ser også ud til at ændre den omhyggelige balance af proteiner i sædceller, øger begge dine chancer for at være ufrugtbar, samt abort, hvis der sker befrugtning.

“Street Drugs”

(Du må sige, at dette er en Old Man Jenkins -stemme)
Crack er whack, yo, som meth, kokain, og ethvert andet stof, du køber på et gadehjørne (eller hvor som helst undtagen et apotek, efter ordination af en læge), og bør undgås af mange årsager, frugtbarhed er bare en af ​​dem.

Marihuana:

I det, der kun kan beskrives som smertefuldt ironisk, en undersøgelse fra Buffalo fandt ud af, at sæd fra mænd, der røg gryder, led "udbrændthed" efter i det væsentlige at have startet løbet for tidligt, og med for meget lyst. En anden undersøgelse viste, at sædceller fra mænd, der røg marihuana én gang i de sidste tre måneder, var uformelle, og af en uregelmæssig størrelse.

For høje temperaturer:

Hvis der er en ting (udover barnet), som sæd og gravide har tilfælles, det er aggressivt temperaturfølsomt. Selv en lille stigning i temperaturen i deres hængekøje i huden kan forringe sædproduktionen. Ting som spabad, dampbad, saunaer, og endda opvarmede sæder i bilen kan påvirke sædproduktionen negativt.

En ubalanceret eller ellers usund kost:

Der er undersøgelser, der tyder på, at forarbejdet kødforbrug kan være en medvirkende årsag til infertilitet, og andre, der ikke viser nok C -vitamin eller zink, kan få sædceller til at klumpe sig sammen. Spis en sund, afbalanceret kost, og alle vinder.

Kropsvægt:

Apropos afbalanceret kost, at være både overvægtig OG for tynd kan påvirke fertiliteten negativt.

Ubehandlede infektioner eller kroniske sygdomme:

STD'er er dårlige, umkay? Ubehandlet, de kan permanent beskadige VVS- og leveringssystemet. Andre infektioner, som UTI'er og fåresyge, kan også ødelægge butikken.

Overdreven koffein:

En nylig offentliggjort undersøgelse viste, at mænd eller kvinder, der drak tre eller flere kopper koffeinholdige drikkevarer FØR graviditet, risikoen for tidlig abort var næsten dobbelt.

Som man siger, der skal to til en tango, og det viser sig, at farens helbred spiller en temmelig central rolle i ikke kun at blive gravid, men også for at opretholde en sund graviditet, og føde et sundt barn. Selvom en sund mand ikke altid laver sunde sædceller, hans bedste chancer for at sikre, at han bringer sit A-spil indebærer helt sikkert at være proaktiv omkring sit forudfattede helbred.

CDC har flere oplysninger om alle disse emner (desværre med færre penis -GIF'er), som du også kan finde her.

Vores næste anbefalinger:

Din gravide krop - 20 ting, de ikke fortæller dig

Den perfekte mor før børn

Infertilitet føles som ...

Previous:

Next: