Mave Tid Aktiviteter

Hvis din baby ikke tåler mave tid – og selvom hun gør, opfordres du til at prøve følgende aktiviteter:

Aktivitet #1: Mave til Mave

Det er en god idé at begynde at udsætte din baby for mave tid, mens I begge stadig er på hospitalet. Jo tidligere du starter, jo mere sandsynligt er det, at din baby vil acceptere maven som en naturlig position. Faktisk, før navlestrengen er faldet af, kan du positionere din nyfødte på din mave eller brystkasse, mens du er vågen og i en hældet position på en stol, seng, eller gulv (med en pude til at støtte dit hoved), mave til mave med babyen.

Brug denne perfekte lejlighed til at socialisere med din nyfødte og opmuntre til masser af øjenkontakt. Tal i animate toner og brug overdrevne udtryk for at få hende til at se på dig. Det er en speciel tid at skabe bånd mave til mave.

Aktivitet #2: Læb Tid

Du kan også positionere din baby mave ned langs din læb længderet mens du giver hovedstøt. Husk at holde hendes hoved justeret med hendes krop. Hvis hun falder i søvn i den position, bare flyt hende til sengen (men læg hende ned til at sove på ryggen). For mere stimulation, løft og sænk dine ben samtidigt, så bevæg dem langsomt fra side til side. Denne bevægelse vil sandsynligvis berolige din lille.

Børn har brug for at blive udsat for en mangfoldighed af teksturer hele dagen, og mave tid er den perfekte lejlighed til at opnå dette. Når din baby er på maven, rører huden på hendes mave, ben, arme, og ansigt den overflade, hun ligger på. Det mest naturlige sted at lege er på et rent gulv, en lurtepp, eller tæpper af forskellige teksturer. (Bemærk: Tæpper skal være sikret, så de ikke glider rundt, når baby bevæger sine arme eller ben.) Mens hun bevæger sin krop, arme, og ben mod overfladen, lader friktionen, der skabes, hende vide, hvor hendes krop er placeret i rummet.

Desuden vil din baby vinde styrke og fleksibilitet under mave tid. At klæde din lille i en baby-body (f.eks. Onesie) til mave tid tillader hende at føle de forskellige teksturer på arme og ben.

Mave tid tillader også din baby at visuelt udforske miljøet på en ny måde. Når positioneret på ryggen, kan hun kun se loftet og hvad der er direkte omkring hende. Men på maven, bruger hun sine muskler til at løfte hovedet og se verden på øjenhøjde, givende hende en helt anden udsigt over verden – et nyt perspektiv!

En Vigtig Påmindelse

Når din baby begynder at deltage i mave tid, sørg for at give overvågning. I denne verden af forstyrrelser, vil din telefon ringe, eller du vil blive kaldt til et andet værelse, men bliv med din baby, fordi AAP anbefaler, at mave tid overvåges.

Børn Med Specielle Sundhedsmæssige Behov

Hvis din baby er født for tidligt eller har reflux-sygdom eller specielle behov, tal med din barns barnelege om mave tid. Nogle børn har brug for speciel overvejelse.

Aktivitet #3: Side-liggen Med Støtte

Side-liggen er en stor alternative til mave tid, hvis din baby ikke tåler at være på maven. Placer din baby på et tæppe på hendes side; hvis nødvendigt, opstøt hendes ryg mod et rullet håndklæde for støtte. Hvis hendes hoved har brug for støtte, placer et lille, foldet vaskeklud under hendes hoved. Begge af babys arme skal være foran hende, og du skal bringe hendes ben fremad ved hofterne og bøje hendes knæ for at gøre hende behagelig.

Glem ikke at distrahere din baby med et sjovt legetøj eller læse hende en underholdende bog, mens hun er i denne position. Det er bedst at opsætte en fast tid til mave tid og side-liggen, såsom efter dagløn, bade, eller blødskift. Bare sørg for at have en plan på plads og tag dig tid til at variere din babys position hvert 10 til 15 minut under leg.

Bestræb efter at udsætte din baby for en mangfoldighed af positioner hele dagen, herunder tid brugt på dine arme og på din læb. Husk, børn længes efter følelsesmæssig interaktion og forbindelse med deres forældre.

Previous:

Next: