• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mavetid aktiviteter

Hvis din baby ikke tåler mavetid – og selvom hun gør det, opfordres du til at prøve følgende aktiviteter:

Aktivitet #1:Mave til mave

Det er en god idé at begynde at udsætte din baby for mavetid, mens I begge stadig er på hospitalet. Jo tidligere du starter, jo mere sandsynligt vil din baby acceptere maven som en naturlig stilling. Faktisk, før navlestrengen er faldet af, kan du placere din nyfødte på maven eller brystet, mens du er vågen og tilbagelænet på en stol, seng eller et gulv (med en pude til at støtte hovedet ), mave til mave med baby.

Benyt denne perfekte mulighed for at socialisere med din nyfødte og opmuntre til masser af øjenkontakt. Tal i animerede toner og brug overdrevne udtryk for at få hende til at se på dig. Det er et særligt tidspunkt at binde mave til mave.

Aktivitet #2:Omgangstid

Du kan også placere din babymave ned over dit skød på langs, mens du giver hovedstøtte. Husk at holde hendes hoved på linje med hendes krop. Hvis hun falder i søvn i den stilling, skal du bare flytte hende til sengen (men læg hende ned for at sove på ryggen ). For mere stimulering skal du langsomt hæve og sænke dine ben på samme tid og derefter bevæge dem langsomt fra side til side. Denne bevægelse vil sandsynligvis berolige din lille.

Babyer skal udsættes for en række forskellige teksturer i løbet af dagen, og mavetid er den perfekte mulighed for at opnå dette. Når din baby ligger på maven, rører huden på hendes mave, ben, arme og ansigt overfladen, som hun ligger på. Det mest naturlige sted at lege er på et rent gulv, en lurmåtte eller tæpper med forskellige teksturer. (Bemærk:Tæpper skal sikres, så de ikke glider rundt, når baby bevæger sine arme eller ben. ) Når hun bevæger sin krop, arme og ben mod overfladen, lader friktionen, der skabes, hende vide, hvor hendes krop er placeret i rummet.

Derudover vil din baby få styrke og smidighed under mavetiden. At klæde din lille i en kropsdragt til spædbørn (f.eks. Onesie) til mavetid giver hende mulighed for at mærke de forskellige teksturer på hendes arme og ben.

Mavetid giver også din baby mulighed for visuelt at udforske miljøet på en ny måde. Når hun er placeret på ryggen, kan hun kun se loftet og hvad der er direkte omkring hende. Men på maven bruger hun sine muskler til at løfte hovedet og se verden i øjenhøjde, hvilket giver hende et helt andet syn på verden – et nyt perspektiv!

En vigtig påmindelse

Når din baby begynder at deltage i mavetid, skal du sørge for opsyn. I denne verden af ​​distraktioner vil din telefon ringe, eller du bliver kaldt til et andet værelse, men bliv hos din baby, fordi AAP anbefaler, at mavetiden overvåges.

Babyer med særlige behov for sundhedspleje

Hvis din baby er født for tidligt eller har reflukssygdom eller særlige behov, skal du tale med dit barns børnelæge om mavetid. Nogle babyer har brug for særlig opmærksomhed.

Aktivitet #3:Sideliggende med støtte

Sideliggende er et godt alternativ til mavetid, hvis din baby ikke tåler at ligge på maven. Læg din baby på et tæppe på hendes side; Støt om nødvendigt hendes ryg mod et sammenrullet håndklæde som støtte. Hvis hendes hoved har brug for støtte, læg en lille, foldet vaskeklud under hovedet. Begge babys arme skal være foran hende, og du bør føre hendes ben fremad ved hofterne og bøje hendes knæ for at gøre hende godt tilpas.

Glem ikke at distrahere din baby med et sjovt legetøj eller læse hende en underholdende bog, mens hun er i denne stilling. Det er bedst at indstille en fast tid til mavetid og sideliggende, såsom efter lur, bad eller bleskift. Bare sørg for at have en plan på plads, og sørg for at variere din babys position hvert 10. til 15. minut under spilletid

Stræb efter at udsætte din baby for en række forskellige stillinger i løbet af dagen, inklusive tid brugt i dine arme og på skødet. Husk, babyer higer efter følelsesmæssig interaktion og forbindelse med deres forældre.