Hvordan kan jeg få min Infant at sove længere
? Mangel på søvn er en af de mest almindelige klager fra forældre til babyer. Spædbørn , især dem under seks måneder , ofte vågner hver par timer døgnet har behov for en ren ble , mælk eller komfort omkring . Med modstridende oplysninger om, hvor lang tid at lade et spædbarn græde , hvor han skulle falde i søvn , og i hvilken alder er det hensigtsmæssigt at lade et spædbarn selv lindre , mange forældre er forvirrede over at hjælpe deres børn sove --- hvis ikke hele vejen igennem nat , i det mindste for længere strækninger af
tid . hvad du har brug
Baby lotion
hvid støj maskine
Instruktioner
1
Vælg en sengetid og holde sig til det . Dit barn bør sættes i seng på samme tid hver aften. Rutinemæssig er en trøst for dit barn , og en konsekvent sengetid vil hjælpe med at få hendes krop og sind på højre tidsplan .
2
Begynd overgangen til natten omkring en time før sengetid til at hjælpe dit barn slappe af.
3
Giv dit barn en afslappende massage med baby lotion i svagt oplyste rum . Brug meget blide strøg , gør cirkulære bevægelser på din spædbarn ben , arme , ryg og mave . Tal meget roligt til din baby , som du gør det , og gøre øjenkontakt med ham ofte.
4
Feed din baby , indtil hun er fuld, som en sulten baby vågne op hurtigt for fødevarer. Hvis dit barn falder i søvn , mens man spiser , vække hende op og se, om hun vil fortsætte med at spise .
5
Sæt din afslappet barn i hans krybbe , mens han stadig er vågen , og slå på en hvid støj maskine . Lyden af hvid støj er meget beroligende til spædbørn; det vil også hjælpe med at blokere ud lyde , der sker uden for hans værelse .
-
Klokken er 6. Alarmen går, og du har travlt med at gøre dig selv, dit 2-årige barn og din 70-årige mor klar til dagen. Efter en hektisk morgenmad, en kamp for at få jer alle klædt på og udstyret, lykkes det jer at få alle i bilen og sat af i dagpleje -
Som nybagt mor får du sikkert masser af modtagetæpper til din nyfødte. Men hvad er et modtagetæppe? Det er et tyndt tæppe, normalt solgt i en pakke med to eller fire, der kan bruges til en række forskellige opgaver relateret til den tidlige spæde bar -
Faldt over ideer til, hvordan du kan lege med din baby? Disse sjove og nemme aktiviteter hjælper med at stimulere dit spædbarns udvikling – og fremkalder nogle søde smil og fnis. Og husk, meget af din babys læring i hendes første år vil ske naturligt
