Hvordan at trøste en Træt forælder til en Baby

Når en ny forælder i dit liv har den glaserede udseendet af en zombie, hun sandsynligvis helt sove -berøvet . De lange nætter af fodring , lytte, rokkende og forsøger at presse i et par øjeblikke af søvn er næppe befordrende for at føle energi . Har din ven en solid fordel ved at være i nærheden for medlidenhed , en hjælpende hånd og måske være en babysitter , så hun kan have en lang lur . Salg Instruktioner
1

Spørg din ven, hvis det er OK at besøge før viser op på hendes dør . Nye forældre hjem tendens til at være lidt pjusket , som er deres optrædener . Din ven kan være flov, hvis du møder op uden varsel , selv om du havde håbet på at komme forbi og give en hånd . HealthyChildren.org minder nybagte forældre , at gode venner vil respektere den nye familie behov for beskyttelse af personlige oplysninger , så holder det i tankerne, når du planlægger et besøg og ikke blive fornærmet, hvis svaret er " . Ikke lige nu "

2

låne en lyttende øre , hvis den nye forælder bare brug for nogen at tale med. Nogle mødre er ikke nødvendigvis på udkig efter en hjælpende hånd , men at lade din ven til at lufte for en stund kan være lige så terapeutisk . Når du lytter , vente med at tilbyde rådgivning , indtil det er bedt om.
3

Del dine oplevelser , hvis du har haft dine egne børn. Nye forældre ofte trøste sig med tanken om, at de ikke er alene, men også, at deres lille natteravne er helt normalt. Din ven kan have behov for støtte af at høre om dine søvnløse nætter og ny forælder cluelessness at gøre hende føle sig en smule bedre om sine egne forhold.
4

tilbyde rådgivning , men kun hvis den nye forælder beder dig om din mening . Selv om det kan være med til at give ideer til at hjælpe spædbørn sove lettere - ved hjælp af en hvid støj maskine , der giver et varmt bad , sikkert svøb med en tynd tæppe - forslag kan lyde nedladende , hvis din ven allerede har prøvet det hele. Giv ideer, der arbejdede for dig , men bliv ikke fornærmet, hvis den søvnige forælder ikke tager dig op på dit tilbud om råd.
5

Tilbyd at se barnet i en time eller to , mens den nye mor eller far tager en lur . Selv om barnet er amning, kan du vente til lige efter en fodring at underholde og rock den nye baby , mens den nye forælder sniger i 40 blink . Mens andre hjælpere kan tilbyde måltider eller tøjvask, kan en times søvn være den mest værdifulde af alle gaver .
6

Gør dig selv til rådighed via telefon , tekst , e-mail og hvad der ellers så din ven kan få i kontakt med dig . Hun vil måske lufte eller har brug for en lur - tid babysitter . Vel vidende, at du er til rådighed, kan gøre hende mere tilbøjelige til at nå ud .

Previous:

Next:

  • Er melatonin sikkert under amning?
    Forældre er ikke fremmede for søvnløshed. Vi kan være helt udmattede, men når vores hoveder endelig rammer puden, har vores sind en tendens til at fyldes med tanker og bekymringer, hvilket gør det umuligt at drive væk. I situationer som denne har du
  • Gør din graviditetsapp dig paranoid?
    Gravid, endelig! Og sådan begyndte det. En dialog mellem mig og min baby. Undskyld, Jeg mener mig og min baby -app. Min baby -app og I. Bapp, for kort. Du er sikkert bekymret for, at du begynder at se fed ud , sagde Bapp, en dag, da jeg var omk
  • Smarte idéer til 1-års fødselsdagsfest, som du ikke vidste, du havde brug for
    Et barns første fødselsdagsfest er en enorm milepæl - og ikke kun for babyen. Det er en chance for forældre til at fejre med hele samfundet, der hjalp med at få baby til denne særlige dag. En første fødselsdagsfest handler i virkeligheden mere om d