Hvor du finder hjælp til sikker sovn for spædbarn
Vi er ikke sikre på, hvem der opfandt udtrykket "sove som et baby", men vi er ret sikre på, at det ikke var forældre til et nyfødt.
Babyer kan nøle, når du lægger dem i sengen, de kan vågne ofte om natten, og de kan græde mere, end du nogensinde forestillede dig. Desværre dør et lille antal babyer uventet eller uheldigt i søvnen. De sovnemuligheder, du vælger, er meget vigtige for at give din baby den sikreste søvn mulig dag og nat. Din sundhedsfaglige er klar til at hjælpe!
1. Tal med din læge, jordemoder eller sundhedsplejerske om, hvor din baby måske sover.
Det sikreste sted for et spædbarn at sove er i en Health Canada-godkendt seng eller bassinette tæt på dig, uden kantbeskyttere, puder, tynde tæpper eller legetøj. Hvis nødvendigt, kan din sundhedsudbyder hjælpe dig med at finde et alternativt sovested med en fast flad overflade – som en solid kasse eller kurv, en vasketønde, eller endda en tom kommode-skublade, beklædt med et stykke pap og placeret på gulvet.
2. Lær om, hvorfor at lægge din baby på ryggen til søvn hjælper med at forhindre sovnrelateret død.
Babyer er sikrest, når de sover fladt på ryggen. På den måde kan de ånde frit, og eventuel mælk, der spy op, er mindre sandsynlig at komme ind i deres luftveje. Endda at opstøtte en baby med puder om natten sætter dem i fare for at rulle til siden og blokerer deres luftveje.
3. Spørg om risici ved sove i samme seng.
At dele et værelse med din baby i de første seks måneder er ideelt, men at dele en seng er ikke altid sikkert. Din sundhedsfaglige kan guide dig gennem en risikovurdering og sikkerhedskontrol til sove i samme seng, og hjælpe dig med at bestemme, om det er en god ide for din familie eller ej.
4. Væg fordele og ulemper ved skumler.
Det canadiske pediatriske selskab og Perinatal Services BC har ikke givet en anbefaling om brugen af skumler, når det gælder sikker spædbarnssøvn. Det skyldes manglende stærk evidens for eller imod. En ting at vide er, at skumler nogle gange kan forstyrre amning, selvom vellykket amning og skumlebrug er muligt. Hvis du beslutter at bruge en skumle, bør du give den til din baby ved hver søvn. Tving aldrig din baby til at tage en skumle, og hvis den falder ud af hans/hendes mund, mens de sover, behøver du ikke at putte den tilbage. Tjek Skumle-sikkerhedskontrol i Baby's Best Chance. Tal med din sundhedsudbyder om dit valg for at sikre, at det er rigtigt for din familie.
5. Lær om alternativer til pudsning.
Pudsning (indvikkling af babyen tæt med armene tæt ved kroppen) bruges ofte i hospitalmiljøet, men anbefales ikke til din baby hjemme. Det kan føre til overophedning og kan også øge risikoen for brystinfektioner – to faktorer, der nogle gange relateres til sovnrelateret død. Desuden, hvis din baby ruller på maven, mens den er pudset, kan han/hun måske ikke rulle tilbage, og det kan forårsage kvælning. Din sundhedsfaglige kan vise dig andre måder at holde din baby sikker og hyggelig på.
Hvis du har andre spørgsmål om sikker spædbarnssøvn, kan din sundhedsfaglige hjælpe dig med at bygge en sikrere søvnplan, der virker for din familie og respekterer dine kulturelle traditioner.
Gør hver søvn til en sikrere søvn, dag eller nat… så du kan sove roligt også.
Forfatterens bio: I dagens blogindlæg er baseret på ekspertinformation fra Perinatal Services BC og Sundhedsministeriet. Det er ét stykke i en tre-dels serie, der rejser opmærksomhed om sovnrelateret spædbarnsdød.
Relaterede blogs
Sikrere søvn for din baby
At dele en seng med din baby: Er det sikkert?
Anbefalede ressourcer
Healthy Families BC: Baby Sikkerhed
HealthLink BC: Sikker søvn for babyer
-
Du kan krympe, hvis din barns lærer fortæller dig, at han ramte et andet barn med en klods eller spyttede på nogen, men tag det roligt. Det er normalt for et velopført 3- eller 4-årig at opføre sig uacceptabelt – endda aggressivt – i børnehave, siger -
Et interview med en potentielt arbejdsgiver er et af de mest kritiske skridt i en plejegæsters jobsøgning. Dine svar og de spørgsmål du stiller giver dig mulighed for ikke kun at fremhæve, hvor godt du passer til en specifik stillingsbeskrivelse, me -
Hvorfor græder babyer? | Årsager | Kolik | Mønstre | Hvad man skal gøre | Hvad man IKKE skal gøre | Forebyg | Ring til lægen Hvorfor græder min baby uden årsag? Det kan være frustrerende og bekymrende, når din baby græder uden synlig årsag og
