Sådan holder du en baby kølig på varme dage
Han er mere robust, end du tror på nogle måder, men din baby er stadig en følsom lille person. Hans lille krop kan ikke regulere sin temperatur så effektivt som du kan, og hans hud er tynd og følsom. Varmt vejr er mere end bare ubehageligt for hende; det kan ganske farligt være, fordi han ikke kan fortælle dig, når han får solbrændt eller er i de tidlige stadier af varmeskade. Uanset hvor dampet det er ude, er det op til dig at holde ham gladlig uvidd om skiftende temperaturer.
Ting du har brug for
- Let tøj
- Kantet hat
- Vaskelap
- Let babybærer
- Solcreme
- Vinduesgardin
Instruktioner
-
Kle din baby i køligt tøj. Vælg lette stykker af naturfibre, der ånder, som bomuld. Inde, lad ham kun have en body på. Hvis han er yngre end 6 måneder, bør din baby ikke bruge solcreme, ifølge den amerikanske børnelægeforenings hjemmeside, HealthyChildren.org. I stedet skal du kle ham i let tøj, der dækker armene og benene, før I går udendørs. Sæt en hat på ham kun, når han er i direkte sollys.
-
Søg efter luftkonditionering, hvis du ikke har nogen. Hvis dit hjem føles for varmt til dig, kan du satske på, at det er for varmt til din baby. Besøg indkøbscenteret, biblioteket, fritidshuset eller en vens hjem, hvis du ikke har luftkonditionering. Hvis det er umuligt at forlade hjemmet, brug en ventilator. At sprøjte en let dims af vand på dig og baby, mens I hviler foran en ventilator, vil afkøle jer, ved at bruge samme princip som en vandkøler. Slå dig ned i et mørkt rum på den laveste etage i dit hus med gardinerne trukket ned.
-
Am din baby lidt oftere end sædvanligt for at forhindre dehydrering. Ifølge AskDrSears.com får et spædbarn alt det vand, det har brug for, gennem mødremælk eller erstatningsmælk. Hvis han er gammel nok til at drikke af en snabelkop, hold hans kop fuld af vand og inden for hans rækkevidde.
-
Pres en kølig vaskelap til hans hoved, mens han ammer, eller i et par minutter, mens han falder i søvn. Overvåg ham, mens kluden er på hans hoved, og sørg for, at den ikke glider ned over hans næse og mund. Giv ham et behageligt køligt, ikke koldt, bad et par gange om dagen, hvis hans hud føles varm.
-
Skift din sædvanlige babybærer ud med en lavet af tyndt, åndbart materiale som mesh eller nylon. Bær et enkelt lag tøj, så din spædbarn ikke overophedes, når han trykker sig mod dig.
-
Tag baby udendørs. Ideelt vil du holde ham inde mellem 10.00 og 14.00, når solens stråler er stærkest, medmindre du har et fint skyggefuldt område at sidde i. Anvend solcreme på en baby over 6 måneder mindst 15 minutter før I går udendørs. Opbevar vognen inde, væk fra vinduer, så den ikke bliver brændende varm, når du snorrer ham fast.
-
Parkér din bil i skyggen, når det er muligt. Hvis din bil står i den hede sol, når du har brug for den, prøv at tænde luftkonditioneringen et par minutter før du loader din baby ind i bilen. Fastgør vinduesgardiner til vinduerne tæt på din babys bilstol.
-
Uanset hvilket job du søger, er du bundet til at konkurrere med dygtige kandidater. For at skille dig ud fra mængden, start med en fantastisk profil, der lader dig skinne på papir og afspejler dine styrker som kandidat. Her er syv tips til at hjælpe: -
Ifølge American Academy of Pediatrics bør spedbarne sove på en fast madrats med bare et spændelæg, have passende tøj til værelsestemperaturen, og sove uden ekstra genstande (inkl. puder, putter og legetøj). Nøglen er at undgå overophedning og holde g -
Sovetræning. To ord, der jager skræk i selv de mest selvsikre, stålhårdede mødre. Ærligt talt, de eneste ord, jeg er mere bange for, er bælgetræning og vi er løbet tør for kaffe. Så det var med stor bekymring, jeg påbegyndte sovetræning af min 4 måne
