At komme fra flaske til kop
At komme fra flaske til kop
Jeg drømte altid om, at mine babyer ville gå direkte fra amning til at drikke af en kop, uden flasker imellem. Men det skete aldrig sådan. Tom og jeg blev tilbage med opgaven at afvæne tre børn, alle elskede deres flasker og gav dem ikke op let. Alle skal gøre ting, som man som forælder er loth til. Min var at tage mine børnes babyflasker væk. Hvorfor? Det kommer ned til bekvemmelighed. Det er enklere at holde styr på et barns mælkeforbrug med flaskeføde, og jeg fandt det nemmere at trøste mine børne før sengetid med en flaske varm mælk, så de glitt i garanteret søvn.
Men dit barn kan ikke fortsætte med at drikke fra babyflasker for evigt, af en række årsager. At stole på en flaske til drikkevarer kan forstyrre et småbarns evne til at drikke af en kop. Børn kan komme til at være afhængige af flasken for at føle sig mætte. Ved at gøre det kan de nemt forbruge for meget mælk og ikke nok fast føde, som indeholder en række næringsstoffer. Flasken kan blive en kilde til ekstra kalorier, også, hvilket fører til et overvægtigt barn, især når hun får lov til at suge på en flaske når som helst. Selvfølgelig bør du aldrig tillade et barn at sove med en flaske mælk eller juice i munden, for det fremmer tandhule.
Så hvordan får du fjernet flasken? Gradvist, for det meste. Nogle børn giver det op selv (jeg skulle være så heldig), mens andre holder fast. Her er et trick, jeg brugte med Emma, der havde sin sidste flaske ved næsten 16 måneders alder. Jeg varmede hendes mælk lidt og gav den til hende i hendes snabelkop lige før sengetid. Jeg var sikker på, at hun ville modstå ændringen, men jeg havde unret. Hun tog ca. 30 ml, gav mig roligt koppen tilbage, stoppede tummen i munden, og gik roligt ind i sin seng uden et pib. Et par nætter af det, og hun opgav mælk før sengetid til fordel for at læse bøger.
Mellemmåltider til småbørn: Hvad og hvor meget
Husk, da du fodrede din baby hvert tredje time eller så? Hans mave var lille, så han skulle genoplade hyppigt for at holde trit med næringskravene til hans raske vækst. Dit barns mavekapacitet er steget lidt, men den er stadig begrænset nok til, at han har brug for to eller tre daglige mellemmåltider, hvis han er sulten efter dem.
De bedste mellemmåltider er mini-måltider, ikke måltids-ødelæggere, så start lille, og giv dit barn netop nok til at holde ham indtil næste måltid. Selvfølgelig virker dette ikke altid perfekt med en- og toårige, da deres appetitter er ujævne. Det er okay, hvis dit barn ender med at spise et større mellemmåltid, så længe det er sundt. Ladt til deres egne enheder, begrænser børn normalt fødeindtaget ved næste måltid. Her er nogle mellemmåltidsmuligheder til småbørn og ældre børn.
- Naturlig ost som cheddar, Havarti, eller Swiss
- Mælk (fuld fedt indtil to år gammel)
- Yoghurt (fuld fedt indtil to år gammel)
- Hårdkogte æg
- Hytteost (fuld fedt indtil to år gammel)
- Tun
- Fuldkornsbrød og knækbrød
- Frugt (undtagen hele druer)
- Frugtjuice (begræns til 120 ml om dagen)
- Graham crackers
- Enkle cookies som animal crackers
- Puding (lavet med fuldfedt mælk)
- Tørkorn eller en lille skål morgenmad med mælk
- Grøntsagsjuicer
- Velkogte grøntsager som en skivet, skålet sød kartoffel
- Tortillas
Previous:Kostråd til ammemødre
-
Gæt rimen Børn elsker at gætte på ord, der rimmer. Hvad du har brug for: En bog med børnerim Bøger med gentagne fraser eller korte rimende digte Hvad du gør: 1. Læs hele børnerimet til dit barn. Nu læs børnerimet igen, men lad det sidste ord i hver a -
Af: Lindsay Hutton Attachmentsforældre, helikopterforældre, free-range forældre – det er alle termer, du sandsynligvis har hørt, men måske ikke ved, hvad de betyder. Se på dagens mest udbredte forælderstile, for- og ulemperne ved hvert, og beslut, hv -
Nogle af de mest almindelige spørgsmål, nye forældre har om at passe for en nyfødt, er virkelig de daglige, nitty-gritty spørgsmål. Det grundlæggende svar på ethvert forældrespørgsmål er at lytte til din baby, din børnelæge, og dine instincter. Tøv i
