• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Grundlæggende for ammende mødre

Ammende mødre

Grundlæggende for ammende mødre

Selvom amning er et naturligt instinkt for både mor og baby, er det ikke usædvanligt at føle sig klodset i starten. Hvis du er fordomsfri, kan din baby faktisk lære dig at amme uden meget forhåndsviden fra din side. Bare læg barnets lille mund i nærheden af ​​din brystvorte, og han eller hun vil finde en vej.

Kvindelig visdom

For at slappe af, mens du ammer, prøv at lægge en pude under barnet eller under armen, der holder barnet for at opnå en mere naturlig og behagelig stilling, mens du sidder op.

Naturen gør amning meget instinktiv for både mor og barn, så du behøver egentlig ikke for mange instruktioner. Men der er ting, du kan gøre for at gøre amning til en mere behagelig og positiv oplevelse for både dig og din baby. Vi vil tage en masse af de almindelige problemer og bekymringer op for mødre, der er nye til at amme, men først er her et par nyttige tips, du skal huske på:

• Slap af
• Find en behagelig stol (vippestole gør det godt) at amme i
• Hvis lidt vin hjælper dig med at slappe af, anbefaler nogle læger det - men hold det til en lille mængde, fordi det du drikker, drikker barnet.

Hvad hvis jeg ikke har nok mælk?

Nogle kvinder producerer ikke nok mælkestrøm til at amme med succes, mens andre ser ud til at være i stand til at amme 10 babyer. Hvis du har problemer med at producere nok, hjælper det nogle gange at drikke mere væske. Nogle gange har du bare brug for tid til, at din krop kan finde sig til rette i dette nye trick, den er ved at lære at gøre, og efterhånden som du og din baby etablerer en regelmæssig fodringsplan, vil din mælk stige. Men nogle gange ser intet ud til at hjælpe. Det betyder ikke, at kvinden, der ikke kan producere nok mælk, er en fiasko som mor, eller at hendes barn vil være mindre fordelagtigt end andre børn. Husk, det er godt for en baby at blive ammet, men det er på ingen måde den eneste vej at gå.

Det er almindeligt, at kvinder går i panik ved de første tegn på et problem med sygeplejen. De fleste problemer løser sig selv hurtigt, så vær tålmodig. Du vil vide, om sygepleje ikke er noget for dig. Hvis du beslutter dig for ikke at amme, vil din læge give dig noget medicin for at forhindre din mælk i at komme ind. Hvis din mælk allerede er kommet ind, og du beslutter dig for ikke at amme, kan du bare lade mælken tørre op af sig selv. Du kan føle dig en smule opslugt i starten, men det vil ikke tage lang tid, før hormonerne bemærker, at baby ikke udnytter mælkeforsyningen.

Whooo, det her føles underligt

Første gang du ammer det vil det føle sig mærkelig. Når barnet klemmer munden på brystvorten, vil det forårsage en svækkelsesrefleks, når mælken fylder brysterne som forberedelse til maden. Det er godt kun at have babysygeplejersken i en begrænset periode på det ene bryst og derefter skifte til det andet. Ellers kan dine brystvorter blive ømme, og du vil få ujævn mælkestrøm. Nogle kvinder kan lide at bære en ble-nål eller anden markør på deres bluse eller bh for at angive, hvilken side de brugte, da de sidst ammede. På den måde kan de huske at starte på den anden side næste gang.

Momma sagde, at der ville være dage som denne

Ammende mødre bør undgå nogle fødevarer - som chokolade og mayonnaise - fordi de får mælken til at smage dårligt for baby. Andre fødevarer kan bare give dumme problemer. En mor var bange, da hun spiste rødbeder til aftensmad. Da hun skiftede sin babys ble efter amning senere på natten, var afføringen lys rød. Forfærdet kørte hun barnet til hospitalet, overbevist om, at babyen i det mindste havde blødninger. Det viste sig, at roerne var synderen.

Alligevel, uanset hvad du gør, vil du helt sikkert have ømme brystvorter. Huden er sart, og din babys sutterefleks er meget stærk. Men du behøver ikke lade ømme brystvorter få dig til at opgive amningen for tidligt. Til sidst vil de sejre, og amning vil ikke gøre en smule ondt. Det er værd at tage sig tid til at komme forbi det indledende ubehag. Du kan lindre noget af irritationen med specielle cremer lavet til ammende mødre. Varme kompresser gør også underværker. Hvis du udvikler en infektion, kan du dog få brug for medicinsk intervention, eller du kan ende med at fravænne din baby for tidligt, fordi amning er for smertefuldt for dig. Yderligere tips til at undgå infektion eller smerte:Sørg for at holde brystvortens område rent, og prøv at undgå oversvømmelse.

Du er (og producerer) hvad du spiser

Pas på, hvad du spiser, når du ammer. Glem ikke, at dit ammende spædbarn i det væsentlige spiser en forudfordøjet version af, hvad du end har spist. Hvis du vil give din baby stor gas, skal du bare gå videre og spise den dobbelte chilihund eller krydret burrito. Mere seriøst skal du være opmærksom på, hvilken medicin du tager. Tag ikke medicin uden din læges godkendelse.

Sygepleje i det offentlige

Problemer i offentligheden

Et af problemerne med amning er det rigtige sted at gøre det. Jeg er overbevist om, at det er passende at fodre din baby diskret, uanset hvor du er, når din baby er sulten. Efterspørgsel efter fodring er det bedste for en ammende baby, fordi deres små kroppe ved, hvor meget de har brug for, og der er ingen reel risiko for overfodring. Så hvis babyen giver dig et sultskrig (og du vil). lær at kende forskel på barnets gråd), vil du gerne stoppe og give hende mad.

Nu går jeg ikke ind for ekshibitionisme her, men samfundet burde det vise langt mere respekt og påskønnelse for ammende mødre. Bruger du sund fornuft og dækker dig passende til med en ren stofble eller et modtagetæppe, bør du kunne gøre det, du skal, når du skal gøre det. Det er uretfærdigt for ammende mødre at blive forvist til snavsede offentlige toiletter, fordi hykleriske mennesker, som ikke tænker noget om halvnøgne modeller på reklametavler over hele byen og fuld frontal nøgenhed i R-klassificerede film, bliver stødt over denne mest naturlige af menneskelige funktioner.

Og hvis du prøver, kan du blive ret god til at amme diskret. Da jeg fik mit tredje barn, kunne jeg amme, mens jeg gik rundt i en butik – uden nogen der var klogere. Det kræver bare noget fingerfærdighed, øvelse og en lille smule nerve. Bare husk, at der ikke er noget mere værdifuldt end en mor, der fodrer sit barn.

Så kom ud i verden og kræve den respekt, du fortjener. Opfør dig, som om det er den mest naturlige ting i verden, og de fleste mennesker vil ikke engang bemærke dig. Mange steder er mere børnevenlige, end de plejer at være. Tjek, om der er en lounge eller et stille hjørne med en stol, hvis du er mere tryg ved at være af vejen, når du ammer.

Tøjvalg

Mens du ammer, vil du føle dig mest tryg ved at bære en amme-bh med ammeindlæg. Din amme-bh vil være meget større end din bh før graviditeten (eller endda graviditetsstørrelse). Din rygstørrelse øges, hvilket gør det meste af det, du havde på, ubehageligt. Du kan nogle gange få bh-extensions, hvis du vokser ud af dine amme-bh'er. Det er små stykker materiale med kroge, der passer lige på din bh. Mælk fylder meget.

Mor-ismer

Amning er den fysiske funktion ved at producere mælk.

Mælkefyldte bryster lækker. Er dette ikke værdigt? Nå, måske ikke – men det er en kendsgerning. Du skal se på den lyse side. Jeg har måske ikke haft en talje efter fødslen, og jeg har måske lækket lidt mælk en gang imellem, men jeg så vellystig ud. Aldrig i mit liv havde jeg haft så veludrustet en kiste. Selv I var imponeret.

Så hvad er et lille spild, når du har en figur som Sophia Loren? Hvis du bærer ammeindlæg med din bh og skifter dem ofte, burde du føle dig mere komfortabel -og du forbliver relativt tør. Ammeindlæg er runde vatrondeller, der passer ind i din bh og absorberer lækagen fra dine brystvorter. Hvis du ikke har dem på, er du måske ude på dit typiske tidspunkt for babymadning og bemærker to enorme våde pletter, hvor dine bryster plejede at være.

Mor Alert!

Din babys særlige sultskrig kan forårsage en automatisk sænkning af mælk - det samme kan alt, der lyder som det gråd. Selv en knirkende dør, hvis den knirker i den helt rigtige stigning, kan få dig til at lækage.

Nogle kvinder kan endda have brug for at fordoble deres puder, hvis de er tilbøjelige til en let svigtende refleks. Din krop er så programmeret med instinkt, at din mælk godt kan komme ind, hvis du overhovedet tænker om din baby, eller hvis du ser eller hører en andens baby.

Der er i øvrigt ammeskjolde lavet af andre materialer end bomuld. Jeg havde nogle genanvendelige ammeskjolde lavet af plastik. De passede rundt om brystvorten og fangede lækagen. Det var faktisk lidt underligt, da jeg så mængden af ​​mælk, der havde samlet sig. De fik også mine allerede forstørrede yvere til at ligne en krydsning mellem Madonnas guldkeglebryster og Dolly Partons.

Udtryk dig

Hvis du går tilbage på arbejde, mens du stadig ammer - eller hvis din livsstil kræver, at du er væk fra din baby i en eller flere af hendes fodringstider - kan du udpumpe noget af din mælk i løbet af dagen, så dine bryster ikke blive opslugt. Hvis du er i stand til at mestre kunsten at bruge en brystpumpe, kan du gøre det godt med den.