Sådan laver du hjemmelavet babymad
Der er flere grunde til at overveje at lave babymad selv i stedet for at købe den. En grund er at undgå tilbehør og konserveringsstoffer i babys mad. En anden er at spare penge, da babymad er meget dyr. Her er nogle simple instruktioner til at lave babymad.
Ding du har brug for
- Lukkelige fryseposer
- Isbiterbakker
- Fint maske sigte
- Madprocessor/blender
- Gryde til dampning
- Slow cooker
- Risgrød
- Fristefilm
Instruktioner
Forberedelse af babymaden
Før du behandler babymaden til opbevaring, skal du forberede den. Forskellige madvarer kræver forskellige forberedelsesmetoder.
Bløde frugter behøver ingen forbehandling, f.eks. bananer og kiwi. Du skal kun fjerne skallen og mash dem.
De fleste frugter og grøntsager skal koges/dampes før forberedelse. Vask grundigt, fjern kerner og stene. Hårde skaller skal også fjernes. Efter rengøring: damp frugt/grøntsager, indtil de er bløde.
Kød til babymad skal koges grundigt. Hold dig til kylling og oksekød. Fjern hud, knogler og fedt før kogning. Kød i slow cooker bliver meget mørt og let at behandle til babymad.
Behandling af babymaden
Når du har forberedt maden efter type, kan du nu gøre den spiseklar for din baby.
Behandl hver madvare separat efter type: læg i madprocessor og puréér. Ved kød tilføj vand for at hjælpe puréering. Du kan også tilføje risgrød for at gøre det cremere. Efter puréering: hæld over et fint maske sigte og pres igennem med en spatel. Kast madrester, der ikke går igennem.
Når maden har ret konsistens til din baby, skovl den i en isbiterbakke, dæk med fristefilm og frys den.
Tag de frosne babymad-terninger op og læg dem i lukkelige plastposer efter type. Ved fodring: tin terninger i mikroovn, eller sæt i plastbeholder til tining, hvis mad er nødvendig udenfor hjemmet.
-
Nye babyer har brug for at amme hyppigt – otte eller flere gange om dagen og meget ofte om natten. De har også brug for masser af søvn i et sikkert søvn-miljø. At passe på din baby er et fuldtids-job. Se denne video for at lære mere. Yderl -
Nye bilssæde-retningslinjer fra American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn forbliver bagudvendt indtil mindst 2 års alder, måske længere. Find ud af, hvordan du gør bil-sikkerhed til en prioritet, især hvis dit barn er unge nok til at være i e -
Bliv med Sydnee Cochran, en professionel Nanny & Doula med 10+ års erfaring, til en GRATIS workshop designet til at hjælpe dig med at navigere og fremme din nanny-karriere! Sydnee vil dække en række emner, herunder: Interview-processen: Når du har
