Hvordan man introducerer gryn til en baby for længere søvn

Mange forældre vil have deres babyer til at sove hele natten. Det er ikke praktisk, når babyen først er født, men det kan opnås flere måneder senere. Gryn kan gives til en baby før sengetid, så han er mæt og i stand til at sove hele natten. American Academy of Pediatrics anbefaler, at at give gryn til en baby skal begynde ikke tidligere end 6 måneders alder. Nogle forældre begynder at bruge denne metode, når babyen er mellem 3 og 4 måneder gammel – konsultér din babys børnelæge for at bestemme, hvornår det er rigtigt for din baby at begynde at spise gryn.

Ting du har brug for

  • Risgryn
  • Modermælk eller flaske-mælk
  • Gummiske til baby

Instruktioner

  1. Vælg et tidspunkt, du vil have din baby til at gå i seng hver nat. Du vil planlægge at fode din baby grynet ca. 30 til 45 minutter før dette sengetidspunkt. Så hvis du planlægger at lægge din baby kl. 21:00, vil du fode hende mellem 20:15 og 20:30.

  2. Udtryk 3 spsk. modermælk eller tilbered 3 spsk. formel.

  3. Ryst 1 spsk. risgryn-flager i mælken og bland det sammen. Det skal stadig være lidt flydende.

  4. Brug en gummiske til baby til at fode grynet til din baby. Det kan tage nogle forsøg, før din baby får fat i det. Efter grynfodringen, fod din baby som du normalt ville fra brystet eller flasken.

  5. Gentag denne proces i nogle nætter og begynd derefter gradvist at tilføje flere flager til mælken, så grynet bliver tyndere. Du vil til sidst have det til konsistensen af havregryn.

  6. Gør gradvist denne sidste fodring bestående af mere gryn og mindre modermælk eller formel. Din baby vil nu være mere mæt og mere sandsynlig at sove hele natten. Husk bare at holde tidsplanen den samme, så din babys krop husker rutinen.

Vigtigt: Der er ingen videnskabelig bevis for, at gryn før søvn forlænger søvnvarigheden. AAP anbefaler udelukkende amning/formel de første 6 måneder. Konsultér altid læge.

Previous:

Next:

  • Hvad Man Skal Gøre, Når Småbørn Nægter At Spise
    Hvad Man Skal Gøre, Når Småbørn Nægter At Spise
        Hvad, hvis dit småbarn bare siger Nej! ved måltid eller mellemmåltid? Bliv ikke opstødt.   Avslut måltiden naturligt og påmind dit småbarn om, hvornår det næste måltid eller mellemmåltid vil blive tilbudt.  Denne tilgang und
  • Hvordan man taler med børn om valg 2020 og den grimme side af politikken, ifølge eksperter
    Hvordan man taler med børn om valg 2020 og den grimme side af politikken, ifølge eksperter
    Der er blevet udgydet masser af blæk om amerikaneres valgsæson-stress, der flyver af skalaen, og ny forskning viser, at børn ikke er immun. En ny psykologisk studie, offentliggjort i tidsskriftet Child Psychiatry and Human Development, antyder, at bø
  • Sund kost ved planlægning af graviditet
    Sund kost ved planlægning af graviditet
    At spise sundt er en af de vigtigste ting, du kan gøre nu for at sikre en sund graviditet – og et sundt barn. Her er nogle grundlæggende tips til at komme i gang: Spis en balanceret kost. Kostvejledningen kan hjælpe dig med at planlægge sunde målt