• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan skifter du din baby fra formula til ko-mælk

Babyer får det meste af deres kalorier under deres første år af liv fra modermælk eller formel, men efter de er ét år gamle, kan de overgå til at drikke ko-mælk i stedet. Nogle børn gør denne ændring let, mens andre indvender mod den nye smag af ko-mælk eller kan have problemer med fordøjelse. At skifte din baby langsomt fra formel til ko-mælk kan hjælpe med at lette overgangen til en ny næringsskilde.

Instruktioner

1. Vent, indtil din baby er mindst ét år gammel, før du skifter fra formel til ko-mælk. Børnelægen bør diskutere skiftet med dig ved din babys 12-måneders kontrol og vil adressere eventuelle særlige overvejelser, du måske skal tage med din baby.

2. Kombiner en lille mængde ko-mælk med din babys sædvanlige formel i en flaske eller kop. Et godt forhold at starte med er 3/4 formel og 1/4 ko-mælk.

3. Overvåg din baby for negative reaktioner på ko-mælken de første par dage. Babyer, der drikker en soja-baseret formel, kan have svært ved at fordøje de nye proteiner i ko-mælk, og nogle kan endda have allergier over for ko-mælk eller laktoseintolerans.

4. Kontakt din børnelæge, hvis du bemærker potentielle allergiske reaktioner. Ifølge børnelæge Karen Sokal-Gutierrez kan symptomer på mælk-intolerans eller allergi inkludere "mave-ubehag, opkast, diarré, hududslæt eller åndedrætsproblemer."

5. Øg mængden af ko-mælk i forhold til formel i de efterfølgende dage, hvis dit barn drikker mælken godt. F.eks. prøv at lave en flaske eller kop, der indeholder halvdelen formel og halvdelen ko-mælk. Hvis din baby synes at kunne lide mælk, kan du gå hurtigt, gøre den fulde overgang på kun en uge. For nogle babyer skal du måske strække processen ud over en måned eller mere.

6. Hold styr på, hvor mange oz ko-mælk din baby drikker hver dag. Børn mellem 1 og 2 år bør drikke mindst 16 oz mælk om dagen, men ikke mere end 24 oz.