Hvordan man laver en håndfri Pumping Bra
En af de mest populære tilbehør kvinder køber , når du bruger en brystpumpe er den håndfri bh . Det tillader en kvinde at pumpe modermælk uden hendes hænder bundet op . Disse håndfri bh'er kan få dyrt. Hvis du ikke har de ekstra penge at bruge på en ny, kan du lave din egen hjemme på den billige .
Hvad du har brug
Bra
Breast skjold eller flange
Instruktioner
1
Køb en bh , eller brug en du allerede har derhjemme. Du kan bruge en "sports " bh eller en med indhegninger hook- og -eye . BH'en skal passe stramt og ideelt set bør ikke have nogen polstring i skålene .
2
Sæt bh på og justere stropperne for en pasform .
3
Markér et "X ", hvor hver af dine brystvorter er, og tag bh .
4
Lav et lille snit i form af hver " X" , som du har tegnet .
5
Skub den lille ende af en af dit bryst skjold gennem hullet du lige har skåret . Det er den hornformet stykke af din pumpe , der sidder over for dit bryst ved pumpning . Det kaldes også en flange. Hvis det ikke passer , må du ikke skære gradvist større , indtil du kan passe det stykke gennem hullet . Det skal glide igennem , men ikke nemt.
6
Test din nye pumpe bh for fit mens de pumper . BH'en bør holde bryst skjolde fast mod dine bryster , når du pumpe , ikke tillader nogen luft igennem og ikke bryde sugning .
-
Du troede, at din baby var søvntrænet, men den kan pludselig ikke slumre lange stræk længere. Hvad giver? Desværre er det normalt, at babyer, der har slumret lykkeligt i otte til 12 timer hver nat, pludselig går igennem nogle dårlige pletter. Når dit -
Hvis du går i arbejde før den 37. uge af din graviditet, din baby vil være for tidligt og kan have brug for særlig pleje. At føde for tidligt kan være stressende og uventet. Søg støtte fra din partner, familie, sundhedsudbyder eller åndelig rådgiver -
Når du hyrer en barnepige, er der masser af detaljer, der skal arbejdes ud. For eksempel kørselsudgifter. Kører din barnepige dine børn til skole, legeaftaler eller aktiviteter? Løber hun ærinder for dig? Hvis din barnepige bruger din bil, mens hun
