Ikke- Sure fødevarer til babyer

Sure fødevarer , især citrusfrugter , anbefales ikke til børn under 12 måneder. Højt syreindhold fødevarer kan forårsage smertefulde ble udslæt og kan give udslæt at danne omkring munden . Børn, der lider af syre refluks vil være særligt følsomme over for sure fødevarer , og forældre bør kontakte deres børnelæge , før der indføres disse fødevarer . Heldigvis er der mange hjemmelavede babymad muligheder, der har lidt eller ingen sure egenskaber .
Grøntsager

Næsten alle grøntsager , især grønne , er basiske fødevarer , hvilket betyder at de er det modsatte af sure. Grøntsager tendens til at være let for unge fordøjelse at fordøje, og er en glimrende form for første mad til spædbørn . Hvis dit barn er nyt for mad, butternut squash , søde kartofler eller grønne bønner er gode steder at starte . Alle fødevarer bør være kogt indtil de er bløde og purerede indtil glat . Det kan være nødvendigt at tilsætte vand , formel eller modermælk til din puré hvis du finder konsistensen er for tyk til dit barn .

Frugt Salg

Mens du bør undgå citrus og sure frugter som appelsiner , citroner , limefrugter , grapefrugter og nektariner , der er masser af ikke- sure frugt indstillinger at vælge mellem . Faktisk er mange forældre vælger visse frugter til at være deres barns første måltid, som babyer er mindre tilbøjelige til at afvise sødme af frugt . Æbler, bananer , pærer og avocado er alle store frugter med at starte. Avocado og bananer har ikke brug for madlavning; simpelthen mash og foder . Æbler og pærer kan dampet eller bagt og pureret .
Korn

En af de mest populære første fødevarer til babyer er ris korn . De fleste spædbarn ris korn er formuleret til babyer specifikt og har tilføjet jern . Husk det , og hvis dit barn bliver forstoppet efter at have spist ris korn , kan du ønsker at skifte til et ikke - jern -berigede brand . Infant korn mest typisk kommer i ris , byg eller havre sorter , og alle er nemme at tilberede. Følg anvisningerne på pakken for at bestemme, hvor meget væske at tilføje , kort varme og tjene . Alle korn er lavt syreindhold fødevarer.
Meats

Alle kød er noget sure , men i de fleste surhedsgraden er ikke mærkbar. Men hvis dit barn lider af syre refluks , kan du vælge at udsætte indførelsen af ​​kød. Kylling og kalkun er lavere i surhedsgrad end oksekød eller svinekød , og er også lettere at fordøje . Tyrkiet eller kylling anbefales generelt at være et barns første kød . Tal med dit barns børnelæge hvilken alder er bedst at indføre kød. Nogle læger anbefaler kød indføres tidligere end andre. Ved udarbejdelsen af kød til dit barn , altid sørge for, at kødet er helt kogt eller gennemstegt , viser ingen pink indeni.

Previous:

Next:

  • Sådan konfronteres en højtryksforælder
    Skal du træde til? Eksperterne fra vores historie 5 tegn på, at du er en højtryksforælder siger, at dette ikke er tidspunktet til at iscenesætte en omfattende intervention. Det bedste råd i sådan en klæbrig situation er at holde sig ude af det. Hvor
  • 10 lektietips til babysittere
    Lektier er måske ikke nogens yndlingsdel af dagen, men det er en uundgåelig del af livet for de fleste børn i skolealderen. Når forældre ansætter efterskolepassere, er de ofte ansvarlige for at overvåge denne opgave. Og når der ikke er en solid plan
  • Amning - Lær det grundlæggende
    Français Modermælk er den eneste mad, din baby har brug for i de første seks måneder. Fortsæt med at tilbyde modermælk, indtil din baby er to år og ældre. Feed on Demand Følg din babys tegn på sult og fylde. Dette vil skabe mælkeforsyning,