• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Frugter der får spedbarn til at gå på toilettet

Babyer kan lide af forstoppelse når formula skiftes, de starter med fast føde eller de ikke får nok fiber i kosten. Fiber findes i plantefødevarer som grød, frugt og grøntsager. Før du tilføjer mere frugt til kosten, tjek med en læge for at se om din baby er forstoppede. Du kan se et problem der ikke findes.

Forstoppelsessymptomer

Før du finder måder at få baby til at gå på toilette oftere, vær sikker på at han faktisk er forstoppede. Hvis baby strækker sig, er det faktisk normal adfærd for et spædbarn og ikke et tegn på forstoppelse. Strækning sker ofte de første måneder, især når baby afleder en stor afføring. Mens han tilpasser sig sin krop, vil strækningen sandsynligvis mindskes. Men hvis afføringen er hård og tør, har baby måske brug for mere fiberrige frugter eller grøntsager. Også, hvis baby græder mens han strækker, er det ikke et godt tegn.

Årsager til at spedbarn ikke kan gå på toilette

Forstoppelse hos babyer kan forårsages af ny mad, udtørring, lavt fiber, for mange forskellige typer formula og nogle mediciner. Sørg for at baby tømmer blæren ofte og får drikke ved fast føde. Fødevarer der kan forårsage forstoppelse i store mængder: ost, yoghurt, hvidt brød, spaghetti, banan, grønne æbler, kogte gulerødder, mais og kartofler. Nogle mediciner forårsager forstoppelse som smertestillende (paracetamol, acetaminophen, ibuprofen), antibiotika, antacida med aluminium og jernpræparater.

Frugter der giver blød afføring

Pærer, ferskner, blommer, abrikoser og tørrede blommer (prunes) gør afføring blødere og nemmere at aflede. En blød frugt der er let fordøjelig er avocado (klassificeret som frugt pga. stor kerne). Modsat gør frugter som banan og æblemos afføring mere fast. Balancer kosten for at holde afføringen i midterområdet. Frugtjuice kan hjælpe med at reducere forstoppelse som æblejuice eller prunejuice.

Andre måder at hjælpe spedbarn med at gå på toilette

Lad baby prøve byggrød eller blandet korngrød i stedet for risgrød. Bland grøden med prunejuice, eller giv frugtjuice fordunnet med vand. Massér babys mave i en blød cirkulær bevægelse startende midt og bevægende udad. Giv ham et varmt bad, som vil afslappe ham og hjælpe musklerne med at lade af. Cykel babys ben. Det sætter blødt pres på hans tarme.