Infant Massage Instruktioner
Fordelene ved at lære at massere dit spædbarn er mange. Massage stimulerer nerver og øger blodgennemstrømningen . Parenthood.com , at massage kan hjælpe med forstoppelse relief , hjælpe med at lette trængslen og forbedre en barnets evne til at sutte . Også ifølge Infant Massage USA , babyer , der modtager massage før sengetid har forbedret søvnmønster , mindre stress og få mere vægt . Massage kan også hjælpe mødre , der lider af post-partum depression i limning med deres babyer og fædre i at udvikle en stærkere forældre-barn obligation .
Hvad du har brug
allergivenligt barn lotion
tæppe
Instruktioner
Forberede Massage
1
rense dine hænder og din baby. Hvis du har snavs på hænderne, risikerer du at sprede bakterier , der kan gøre hende syg . Bade din baby forud for at give hende en massage til at hjælpe berolige hende . Hun skal bære kun en ble for massage . Læg hende på et tæppe foran dig .
2
Dim lys i rummet. Babyer slappe bedre, når lyset er blødere i stedet for i barske lys eller komplet mørke .
3
Fjern eventuelle smykker du bære at mindske distraktioner . Dette omfatter ringe, øreringe , halskæder og armbånd . Hvis dit barn er distraheret af dinglende genstande , kan det være sværere at få hende til at falde til ro .
4
Anvend barnet lotion til dine hænder . Gnid dine hænder sammen for at varme lotion . Påfør ikke lotion direkte til dit barns krop , fordi dens kølighed kan støde dit barn i en højere tilstand af bevidsthed . Dette vil gøre det vanskeligt at berolige ham .
Udfør Massage
5
Stroke dit barns bryst diagonalt , kører din hånd fra brystet til taljen . Gentag dette slag på den anden side , at et "X" på hendes bryst. Tryk ikke for hårdt , men gør ikke slagtilfælde så let , at det kildrer hende .
6
Gnid dit barns mave , hvilket gør cirkler omkring hans navle . Gør dette i omkring et minut med uret . Gnide et barns mave på denne måde er med til at lette fordøjelsen .
7
Gnid dit barns brystet med begge hænder på tværs af brystet , som om at udglatte siderne i en bog. Placer dine hænder i midten af brystet og skubbe let til siderne. Så , bringe dine hænder sammen i en hjerteformet bevægelse til midten af hendes bryst igen.
8
Massage dit barns ansigt let med tommelfingeren , begyndende med panden . Start i midten af panden højderyg og slagtilfælde udad , bevæger sig ned mod templet. Arbejd din vej ned ad hans ansigt og slagtilfælde kinderne fra næsen til øret . Ælt halsen under jawline og gnid hans ører .
9
Tag dit barns arm i begge hænder og gnid i en nedadgående bevægelse , bevæger hænderne i modsatte retninger. Når du når til håndleddet , slagtilfælde hendes håndflade med tommelfingeren. Tag hver finger mellem din pegefinger og tommelfinger og let slagtilfælde dem fra håndfladen til spidserne . Gentag med den anden arm.
10
Flyt dine hænder til hver af dit barns ben og gnid nedad mod anklerne . Brug tommelfingeren til at tilføje let tryk , arbejder din vej fra hofterne frem . Når du når fødderne , anvende et let tryk på hælen med tommelfingeren.
11 <p> Vend din baby og gnid håndfladerne over hans tilbage flere gange . Dine hænder skal bevæge sig i modsatte retninger. Afslut massage med en serie af lette tryk stryger ned ad ryggen, fra halsen til toppen af hans ble .
-
Valentinsdag kan teknisk set være en højtid, der kredser om kærlighed, men når du er barn, handler det om glitter, lim og papirhjerter. (Og det er lige så godt, for hvilken forælder er ikke helt betaget af et håndlavet, dybtfølt valentinehåndværk fra -
Sommeren er mange menneskers yndlingstid på året, især børn. Skolen er ude, vejret er varmt, og det er tid til at slappe af og lade op. Nu er spørgsmålet bare ... hvad skal man lave på den første sommerdag? Jill Tipograph, administrerende direktør o -
Når du begynder at give din baby fast mad, Det er vigtigt at vide, hvilke fødevarer der kan være farlige. Her er nogle råd om, hvad du skal undgå, og hvordan du praktiserer fødevaresikkerhed til babyer. Fisk Fisk er en god proteinkilde til din b
