Sådan Tag fødsel klasser Online

Childbirthing klasser giver et væld af oplysninger om graviditet , arbejdskraft og levering , naturlige måder at lindre smerter , medicin til rådighed , mens fødslen og hvordan din støtteperson kan hjælpe dig fra start til slut . Fødsel klasser er tilgængelige offline , hvis du foretrækker at gå til en faktisk klasse , eller online, hvis du har brug for noget, der er lidt mere fleksibel med planlægning og bekvemt for dig at gøre i dit eget tempo .
Instruktioner
1

Beslut hvilken type klasse du ønsker at tage . Nogle tilbyder generel fødsel viden , mens andre fokuserer på en bestemt metode til forberedelse til at gå i arbejde ligesom Lamaze eller Bradley metoden. Lamaze fokus på at øge din selvtillid og hjælpe dig med at lære måder at håndtere smerter under fødslen . The Bradley metode holder tanken om, at fødslen er en naturlig proces som fokus , og filosofien anvender også har en fødsel partner eller træner med dig. Andre tilbyder et genopfriskningskursus for forældre, der allerede har været gennem erfaring før eller fokusere på et specifikt fødsel oplevelse , såsom en kejsersnit eller vaginal fødsel efter kejsersnit .
2

Udfyld tilmeldingsskemaet med alle relevante oplysninger er nødvendige for at tilmelde .
3

Indsend dine betalingsoplysninger officielt tilmelde klassen. De materialer , du får adgang til , afhænger af den type klasse du tilmelder dig i . Nogle tilbyder lyd og andre tilbyder video , men du kan også opleve, at du har skrevet materiale til at ledsage video og /eller lyd.
4

Kontakt andre i klassen , hvis der er en måde at interagere med dem via messaging, e-mail eller på et forum . Det kan være en fordel at tale med andre snart -til-være forældre til at diskutere de materialer, der er omfattet . Du kan også have en instruktør til at lede dine spørgsmål og bekymringer til .

Previous:

Next:

  • Forældre sværger til dette popsicle-trick for at dulme overvældede børn
    Selvom børn kan være små, er de i stand til at have store følelser. Det er ikke usædvanligt, at små børn får raserianfald, når de forsøger at arbejde gennem vrede eller stress, og det kan være svært for børn at klare sig, når de er angste, ophidsede
  • Sådan lærer du børn om de forskellige vinterferier
    Helligdagene er en tid, hvor familien samles for at fejre traditioner og lære årsagen til årstiden. Mens jul og Hanukkah plejer at være de dominerende vinterferier i amerikansk kultur, er december også en måned med flere andre helligdage. At lære din
  • 8 grunde til at hyre en rengøringsassistent
    Hvis du nogensinde har diskuteret at ansætte en husholderske, er du måske kommet med en liste over grunde til, hvorfor du ikke bør:det er en luksus, du ikke har råd til, eller det er et tegn på dovenskab. Men har du nogensinde tænkt over, hvorfor du