Sådan Tag fødsel klasser Online
Childbirthing klasser giver et væld af oplysninger om graviditet , arbejdskraft og levering , naturlige måder at lindre smerter , medicin til rådighed , mens fødslen og hvordan din støtteperson kan hjælpe dig fra start til slut . Fødsel klasser er tilgængelige offline , hvis du foretrækker at gå til en faktisk klasse , eller online, hvis du har brug for noget, der er lidt mere fleksibel med planlægning og bekvemt for dig at gøre i dit eget tempo .
Instruktioner
1
Beslut hvilken type klasse du ønsker at tage . Nogle tilbyder generel fødsel viden , mens andre fokuserer på en bestemt metode til forberedelse til at gå i arbejde ligesom Lamaze eller Bradley metoden. Lamaze fokus på at øge din selvtillid og hjælpe dig med at lære måder at håndtere smerter under fødslen . The Bradley metode holder tanken om, at fødslen er en naturlig proces som fokus , og filosofien anvender også har en fødsel partner eller træner med dig. Andre tilbyder et genopfriskningskursus for forældre, der allerede har været gennem erfaring før eller fokusere på et specifikt fødsel oplevelse , såsom en kejsersnit eller vaginal fødsel efter kejsersnit .
2
Udfyld tilmeldingsskemaet med alle relevante oplysninger er nødvendige for at tilmelde .
3
Indsend dine betalingsoplysninger officielt tilmelde klassen. De materialer , du får adgang til , afhænger af den type klasse du tilmelder dig i . Nogle tilbyder lyd og andre tilbyder video , men du kan også opleve, at du har skrevet materiale til at ledsage video og /eller lyd.
4
Kontakt andre i klassen , hvis der er en måde at interagere med dem via messaging, e-mail eller på et forum . Det kan være en fordel at tale med andre snart -til-være forældre til at diskutere de materialer, der er omfattet . Du kan også have en instruktør til at lede dine spørgsmål og bekymringer til .
-
Fødselsdagsfester skal være en glædelig lejlighed for alle involverede. Men i nogle situationer kan de gå fra glædelige til byrdefulde og mentalt drænende. Dette gælder især, hvis disse deltagere er børn med handicap og forskellige behov. Over tre m -
Hvis du har haft regelmæssig, ubeskyttet sex i 12 måneder eller mere uden at blive gravid, du og din partner kan være ufrugtbare. Hvis det er tilfældet, det er naturligt at bekymre sig, men der er masser af muligheder. De fleste kvinder - cirka -
Spatiale berømthedsprofiler Her er en liste over kunstnere og opdagelsesrejsende, der brugte deres rumlige færdigheder til at finde vej. Hver af dem levede også tilfældigvis med et handicap. Deres unikke kombination af intelligens -- styrker såvel s
