Sådan Gør din baby en Genius
Mens genetik spiller en rolle for, om dit barn vil have et geni IQ , hans omgivelser påvirker også hans intelligens . Faktisk er miljø krediteret med omkring 50 procent af IQ varians blandt børn , ifølge en 2014 undersøgelse udført med hvide , African American og Hispanic mennesker. Indflydelsen af miljøet på den babyer er imidlertid større end 50 procent. Start før dit barn er selv født ved at spise en sund kost , og derefter interagere med din baby konsekvent efter fødslen til potentielt øge hendes IQ .
Hjem Før dit barn er født
En sund og velafbalanceret kost mens du er gravid, kan påvirke dit barns vækst og udvikling i livmoderen. Dette omfatter hjernens udvikling . Omega - 3 fedtsyrer - findes i laks , valnødder og hørfrø - fungere som byggesten for hjernen , ifølge en 2013 undersøgelse foretaget af forskere på University of Granada . Disse samme fedtsyrer hjælpe med at regulere hjernens funktioner i forbindelse med kognition og læring , ifølge en 2012 artikel i " . Scientific World Journal " Forskere fra University of Granada bemærkede også, at de samme fødevarer levere jod , et næringsstof, som kan sætte skub i læsefærdigheder.
Har masser af Samtaler
Tal med dit barn hele tiden, gøre øjenkontakt så ofte som muligt . Antallet af ord dit barn hører har indflydelse på hans IQ , så jo mere du taler med ham den højere hans IQ er sandsynligvis , Lise Eliot , lektor i neurovidenskab ved Medical School i Rosalind Franklin University of Medicine &Chicago amp; Videnskab, fortalte " Forældre " magasin. Fortæl dit barn , hvad han ser som du kører ærinder , eller tage ham til zoo og beskrive de farver og andre karakteristika for dyr. Afspilning " Hvor er mor ? Hvor er far ? &Quot; skærper auditive diskrimination færdigheder , ifølge Dr. David Perlmutter og Carol Colman , forfatterne af " Hæv en smartere barn ved Børnehave " .
interagere med din baby
Læs bøger med din baby ofte. Læsning sammen vil hjælpe hende indse, at bøger indeholder bogstaver og ord , og hun vil begynde at følge fra venstre til højre med øjnene . Singing til din baby kan have de samme fordele , ifølge Holly Engel - kvæler og Susan M. Heim , forfatterne af " Øget dit barns hjerne magt . &Quot; Styrketræning med din baby og lære hende tegnsprog er yderligere måder at hjælpe øge hendes IQ . Infant massage er korreleret med hjernens udvikling , så godt, Engel - kvæler og Heim note.
Etablere spise og sove vaner Salg
amme så meget og så længe du kan. En 2010 undersøgelse udført med 2.868 australske børn og offentliggøres i " Pediatrics " afslører, at babyer, der er blevet ammet i mindst seks måneder scorede højere på akademiske tests. Undersøgelsen viste også, at forskellene er mere kendt for drenge. Hvis du ikke kan amme , bruge en formel beriget med jern , hvilket er en afgørende forudsætning for den kognitive udvikling . Sikring af, at dit spædbarn sover nok er også afgørende for hjernens udvikling , fordi det er , mens hun sover , at hendes hjerne behandler alt, hvad hun har været udsat for under hendes vågne timer . Nyfødte sover for mellem 16 og 20 timer om dagen, mens 3 - måneder gamle spædbørn typisk sove i 13 timer i løbet af hver 24 - timers periode. Babyer i alderen 6 og 12 måneder normalt sover i mellem ni og 11 timer om natten og tre timer i løbet af dagen .
-
Når din baby er klar til mere end modermælk, begynde at introducere fødevarer, der er rige på jern. Disse er vigtige for at forhindre lave jernlagre (jernmangelanæmi), som kan påvirke vækst og hjernens udvikling. Jernrige fødevarer omfatter: b -
Lange, uberegnelige timer, urimelige krav og den fysiske, mentale og følelsesmæssige udmattelse, der ofte resulterer - lyder det bekendt? Professionelle, der tager sig af børn, ældre voksne og mennesker med handicap, har længe været overanstrengt og -
Børn under deres bedsteforældres omsorg bruger omkring halvdelen af den tid på skærme, ifølge en ny undersøgelse. Mængden af skærmtid, som bedsteforældre tillader, overstiger de nuværende anbefalinger med det dobbelte. Forskere så på, hvordan b
