Techniky, které pomáhají 2 -letý spát celou noc

Pokud se Vaše dítě narodilo , můžete ji očekávat, že vás vzhůru celou noc , ale nemusí být připraven na to , aby i nadále do batole let . Je běžné,2 -letý probudit se uprostřed noci , často zřízení tábora v posteli . S trochou trpělivosti a odhodlání , můžete pracovat na pomoc vaše batole spát celou noc.
Zmírnění Obavy

Některé 2 - letých mít problémy s usínáním či spaním , když se cítí strach. To může být zejména, pokud jste v poslední době ho přestěhoval do svého pokoje . Umožnit mu usnout se světlem nebo s použitím noční světlo může pomoci s tím . Můžete také pomoci mu kontrolovat skříně a pod postelí pro monstra před ulehnutím do postele nebo nastavit plyšového medvídka , který bude sledovat stráž nad ním . Dopřejte své obavy vážně a najít řešení , které jim , spíše než jednoduše říká: " Neexistuje nic takového jako monstra . "
Sleep Training

U některých lidí , spánek vzdělávání jesprávná roztok . V současné době , vaše batole se probudí uprostřed noci a očekává, že se s ní mazlit , nebo se s ní do postele . Můžete ji zlomit tohoto očekávání . Když se probudí uprostřed noci , aby jíněkolik minut, jít spát sama . Pokud se tak nestane , můžete jít dovnitř a utěšovat ji na několik minut , a pak odejít. Očekávejte hodně křičet a plakat pro prvních pár nocí , ale poté, co se stane na to zvyklí , bude se moci potěšit sama spát.
Dostatek spánku

Web MD uvádí, že 2- year-old potřeby mezi 12 a 14 hodin spánku denně . Obvykle k tomu dochází s jedním vlasem a mnohem delší dobu spánku v noci . I když se zdá neintuitivní , pokud vaše dítě není dostatek spánku , to se stává těžší pro něj usnout a spát . Dejte ho do postele v noci, takže se dostane alespoň 10 hodin , a zajistit, že má na odpolední zdřímnutí nebo klidný čas . Každé dítě je jiné , i když , a možná zjistíte, že vaše dítě dělá lépe , bez vlasu a ve velmi raném před spaním.
Vedení Komfortní

Některé děti probudit celou noc , kdy se cítí nepříjemně . Snažte se , aby jí dobře v noční době . Například , pokud budete jíst časnou večeři , možná budete chtít , aby sloužil malý, zdravou svačinu těsně před spaním . V případě, že dům dostane v noci zima , dejte jí přikrývku navíc těsně předtím, než jdete spát . Tyto malé věci mohou znamenat velký rozdíl .

Previous:

Next:

  • Kdy začnou děti mluvit? Zde je to, co mohou rodiče a pečovatelé očekávat
    „Mami“, „dada“, „ball“ – bez ohledu na to, co První slovo dítěte je, že rodičům a pečovatelům připadá, že si to zaslouží páskový průvod (nebo alespoň rodinný veselý tanec). Na druhou stranu, když dítě toho moc nenamluví – zatímco, řekněme, kamarádovo
  • 7 tipů na prázdninové cestování, jak udržet děti (a sebe!) v klidu
    Pokud cestování na dovolenou podněcuje jiné pocity než radost, nejste sami. Cestování s dětmi v kteroukoli roční dobu může být nervy drásající, ale cestování během prázdnin jen přidává zvláštní pomoc při davech a chaosu. „Nemluvě o tom, že zpoždění,
  • Autobusem, lodí nebo vlakem
    Zažít způsob dopravy, který není součástí každodenního života dítěte, otevírá oči. Autobusem, lodí nebo vlakem Trasa Děti zajímají všechny způsoby dopravy, od kol v autobuse po horkovzdušné balóny. Zažít způsob dopravy, který není součástí každ