Jak pomoci dítěti vyjádřit hněv správným způsobem
Jak pomoci dítěti vyjádřit hněv správným způsobem
Jedním z důvodů, proč dvouleté děti trpí záchvaty hněvu, je to, že nemají slova ani jiné nástroje, jak vyjádřit svůj hněv nebo frustraci plně a vhodně. V tom vaše dítě potřebuje vaši pomoc.
Nejdůležitějším pravidlem při řešení záchvatů hněvu je tedy:
Ignorujte chování, ale neignorujte své dítě.
Tip
Výzva dítěti ve smyslu „Teď se nesmíš smát“ může být dobrým způsobem, jak proměnit hněv v hřívky. I když je to užitečný trik, toto přístup také zpochybňuje hněv vašeho dítěte. Pokud se rozhodnete hněv dítěti takto utišit, najděte čas, abyste ho povzbuzili, aby o svém hněvu mluvil s vámi později, až se uklidní.
Co se vaše dítě snaží tím záchvatem sdělit? Hněv? Frustraci? Zeptěte se dítěte, co je, a zároveň ho povzbuďte, aby se uklidnilo dost, abyste mu mohli pomoct. Dejte dítěti vědět, že pokud je z něčeho zklamané, nemůžete mu pomoci, pokud nevíte, co je špatně – ale že ho nerozumíte, když se snaží mluvit uprostřed hysterického záchvatu.
Neignorujte projevy hněvu dítěte. Pokud jsou vhodné, povzbuzujte je. Potlačený hněv může být ještě výbušnější. Nenaučujte tedy dítě potlačovat hněv nebo frustraci. Místo toho naučte dítě vyjadřovat je nedestruktivními a nebolestnými způsoby. Dovolte a povzbuďte dítě k vyjádření hněvu a frustrace:
- slovy;
- tlesknutím do polštáře nebo matrace;
- házením jílkoviny po dřevěné desce;
- bubením na buben;
- běháním venku;
- krátkou, hlasitou a hněvnou aktivitou: „prvotním křikem“, voláním, tanečním nebo zpíváním o svém hněvu; nebo
- vytvořením hněvného uměleckého díla.
Poučení, která dítěti předáváte o vyjádření hněvu a frustrace, se může zdát, že během třetího roku života – a možná i čtvrtého – nemají velký vliv. Vaše dítě (a později předškolák) bude stále mít hněvné výbuchy, násilné epizody a nekontrolovatelné záchvaty alespoň občas. S časem se však dítě tyto poučení osvojí. A naučit se zacházet s hněvem, aniž by člověk byl destruktivní nebo ranlivý, je neocenitelná lekce pro kohokoliv, dítě i dospělého.
-
Kyberšikana se zvyšuje spolu s popularitou internetu. Aby se kyberšikaně efektivně zmírnila, je důležité znát nejen význam kyberšikany, ale také to, jak se projevuje a jaké může mít důsledky. Vědomost je klíčem k prevenci jakýchkoli výskytů a k zaji -
Když uvažujete o tom, kam jít na večeři na konci dlouhého týdne, nebo jaké druhy aktivit byste mohli dělat o víkendu – je to dětsky přívětivé možnosti, co vám na mysl přijdou jako první? Bahno pouhá myšlenka jít do vysoce cenové restaurace nebo vzít -
Přizpůsobení života s novým miminkem není snadné. Tolik se změnilo – vaše rodina, rozvrh, spaní, priority... Zde jsou rady, jak to zvládnout bez ztráty klidu. Mnoho nových rodičů vyjadřuje frustrace ze všech změn, které prožívají. Nové mamy často ř
