Jak zabránit zácpě dítěte během tréninku na záchod

Trénink na záchod je dost těžký i s dítětem, které nezácpě. Ale zácpa bolí, co může dítě "zamknout", aby se bála kakat vůbec. Samozřejmě, pokud dítě odmítne kakat, to zhoršuje zácpu, což začíná kruhový cyklus bolesti a zadržování stolice. Udržení dítěte pravidelného před tréninkem a udržení tréninku bez tlaku může pomoci vyhnout se této časté pasti tréninku na záchod.

Návody

  1. Ujistěte se, že dítě dostává dostatek vlákniny. Ovoce a zelenina, celozrnné obiloviny, luštiny a oříšky jsou dobrými zdroji vlákniny, která rychle prochází střeva a udržuje je v optimální funkci. Klinický psycholog Edward Christophersen doporučuje, aby děti dostávaly vlákniny rovnou věku + 5 gramů (např. 2leté dítě by potřebovalo 7 g vlákniny).

  2. Dejte dítěti hodně tekutin, jako voda a rozředěný džus, aby jídlo klouzalo střevem. Švestkový džus může být obzvlášť užitečný pro udržení pohybu.

  3. Povzbuďte dítě k pohybu. Malé děti nepotřebují žádný cvičební program ani specializované vybavení. Nechte dítě běhat a hrát se celý den a pomůžete tak, aby její stolice zůstala pravidelná. Hrajte si na chytání nebo berání, nechte dítě chodit místo jízdě v kočárku a tancujte s ní k hudbě.

  4. Ujistěte se, že stolice dítěte jsou měkké před začátkem tréninku na záchod. Pokud nejsou, zkuste přirozený泻药 jako med, dejte dítěti dvě nebo tři švestky jako denní svačinu, nebo se poraďte s pédiatrem o léčivém泻药.

  5. Začněte trénink na záchod až tehdy, když je dítě skutečně připravené. Příliš brzy zahájení může dát dítěti nadměrný tlak, což ho může donutit "to zadržet". To může způsobit zácpu a bolest, což dítě ještě více zstraší od kakání.

  6. Uvolněte se a pomozte dítěti uvolnit na toaletě. Čtení knihy, zpívání písně nebo hra slovní hry může rozptylovat děti a pomoci jim zapomenout, že čekají na stolici.

  7. Sledujte stolice dítěte a zkuste je posadit na toaletu v čas, kdy víte, že pravděpodobně bude potřebovat "jít".

  8. Empatizujte s jakoukoliv bolestí, kterou dítě cítí, ale zkuste ho co nejvíce uvolnit.

Previous:

Next:

  • Do-Not-Disturb věšáky na dveře pro miminko (zdarma ke stažení)
    Do-Not-Disturb věšáky na dveře pro miminko (zdarma ke stažení)
    Pracuji v partnerství s LectroFan na tomto příspěvku. Kompenzovali nám čas na vytvoření těchto štítků a poslali mi LecroFan, abych mohl dostat nějaký sladký, sladký spánek. Miluji tu vec.Ach, nic jako uspát dítě na odpolední dřímku, jen aby nějaký bl
  • Parents Kids Sleep Awards: 21 nejlepších produktů pro usínání dětí
    Parents Kids Sleep Awards: 21 nejlepších produktů pro usínání dětí
    Když děti nespí, nespí nikdo, že jo? Proto jsme spustili naše nové Parents Kids Sleep Awards, abychom osvětlily nástroje, které dostanou malé uspořené, dřímavé a spící přes noc. Protože i když rodiče a pečovatelé (konečně) dokážou dostat děti do post
  • 10 tipů, jak naučit děti milovat pohyb
    10 tipů, jak naučit děti milovat pohyb
    Zdá se, že každý den je zpráva o tom, jak děti ochrubnou. Příliš mnoho času stráveného sledováním TV nebo hraním počítačových her, fast-foodová strava a málo času stráveného venku jsou hlavními viníky. Ale děti milují pohyb; musíte je jen dostat nah