Jak překonat sociální problémy pubescentů
Pubescenci obvykle prioritují sociální vztahy a interakce s vrstevníky. Pubescens, který bojuje s sociálními problémy, může trpět úzkostí, když se snaží vpasovat mezi ostatní a přežít v prostředí vrstevníků. S vedením a podporou můžete svému pubescenti překonat náročné sociální problémy, aby se cítil úspěšně.
Zůstaňte v kontaktu a zapojení
Ačkoliv se váš pubescens může zdát zralý z vnějšku, jeho potřeba neustálého rodičovství nekončila, radí specialista na rozšiřování Shannon L. Sachs z Ohio State University. Sledujte aktivity vašeho pubescenta a hledejte každou příležitost k interakci s ním denně, abyste zůstali spojeni a zapojeni do jeho života. Tato spojenost pomůže udržet komunikaci otevřenou mezi vámi a vaším adolescentem, což by mu mělo pomoci cítit se pohodlně, když k vám přijde o pomoc nebo radu s sociálními problémy.
Aktivně poslouchejte
Přestaňte s čímkoliv, co děláte, a věnujte svému adolescentovi nedělenou pozornost, pokud k vám přijde se sociálními potížemi. Snažte se poslechnout víc než mluvit, abyste dali svému pubescenti prostor sdílet své obavy a pocity, doporučuje doc. Jodi Dworkin z University of Minnesota Extension. Udržujte oční kontakt a odpovídajte kývnutím. Parafrazujte projevy vašeho pubescenta, abyste se ujistili, že rozumíte. Někdy stačí, aby rodič poslouchal bez kritizování a posuzování, aby pomohl pubescenti projít náročnou situací, jako je hádka s nejlepším přítelem nebo nešikovná situace v školní jídelně.
Ptejte se správných otázek
Když prozkoumáte sociální situaci se svým pubescentem, použijte otázky k jemnému vedení a pomozte jí vyřešit problémy, navrhuje web Parenting.org. Učiněte své otázky otevřenými a podnětnými, abyste pomohli vašemu pubescenti promyslet situaci a dospět k možným řešením. Například, pokud váš pubescens bojuje s ostýchavostí a často zažívá nepříjemné situace, můžete jí pomoci procvičovat konverzace nebo položit otázky, které jí pomohou prozkoumat, co ji k ostýchavosti motivuje.
Nepřevádějte problémy pubescenta na své
Je možné, že máte vlastní zkušenosti se sociálními problémy z vaší vlastní adolescence. I když můžete soucítit se sociální úzkostí vašeho pubescenta, odolajte chuti personalizovat jeho problémy a dělat je svými. I když vy a váš pubescens sdílíte některé podobnosti v osobnosti, nebudete mít stejné zkušenosti, myšlenky a pocity. Snažte se dívat na situaci vašeho pubescenta jako na oddělenou a odlišnou od vaší, když se snažíte pomoci mu orientovat se v jeho sociálním prostředí.
Vyhledejte profesionální pomoc
Pokud vnímáte extrémní neshodnost, depresi nebo negativní rizikové chování u vašeho pubescenta, vyhledejte radu a podporu profesionálního poradce nebo terapeuta, doporučuje Cleveland Clinic. Pubescenci mají významné zdroje stresu, včetně akademie, mimoškolních aktivit, vrstevníků a rodiny, které je mohou nastavit k depresi a problémům s sebepovědomím. Pokud se váš pubescens izoluje od sociálních situací, může potřebovat profesionální asistenci k angažování s ostatními.
-
Z důvodu pandemie COVID-19 mnoho dětí a jejich rodičů bojuvalo měsíce virtuálního učení a domácího školení společně, a nyní se školní rok blíží ke konci. Jak letní prázdniny začínají a pandemie pokračuje, hodně rodičů je nadšeno předpokladem dětí, kt -
Speciální potřeby mohou znamenat mnoho věcí – od prospívání s podmínkou, která vyzývá jediný aspekt denního života, po đốičkování s něčím, co vás nutí naučit se nový normál. Termín „speciální potřeby“ se používá k popisu osoby s fyzickou nebo emocion -
Péče poskytují našim rodinám a našim komunitám neocenitelné služby: pečují o naše děti, o naše mazlíčky, o naše seniory a o naše domy. Tito péče hrají integrační role v tom, abychom spravovali naše životy – a náš rozum – na denní bázi. Přestože vasta
