Jak pomoci s College zkouška stres
Nyní , že vaše dítě je dospělý pryč na vysoké škole , nejste schopni , aby se tam pro ni stejně ve stresovém ve škole , jako například midterms a závěrečné zkoušky . To neznamená , že nemůžete být stálezdrojem podpory , bez ohledu na to , jak daleko je. Balíčky péče , slova povzbuzení a na pomoc v žádném případě můžete se jít dlouhou cestu při zobrazování vašich studentka jste za ní celou cestu , která může pomoci při kolej zkoušky stresem .
Návod
1
Odeslat balíček závěrečnou zkoušku péče péče . Většina škol má připravené kolej zkoušku balíčky , které podporují rodiče , aby jejich dítě. Tyto balíčky jsou v pořádku , ale oni jsou velmi obecný . Místo toho, aby tágo z toho, co College nabízí a upravit svůj vlastní osobní péče balíček specificky s dárky a pohodlí položky, které víte, že váš student ocení . Například , sbalit své oblíbené balené pohodlí potravin , jako jsou soubory cookie a ovesné vločky pakety . Přidat tlusté ponožky útulné , kavárna nebo prodejna zdravé výživy dárkové karty , a navrhl playlistu seznam mozek stimulující hudby , jako je Mozart se snad dárkové karty pro stahování hudby. Vitamíny , aspirin a snaddárkový certifikát na zdraví klubu, kde si může odpočinout , jsou i dobré nápady . Dalo by se také zahrnovat kýčovité obrázek sami , nebo zbytek rodiny povzbuzovali ho na cestě .
2
Vezměte tlak off . Vaše dítě může mít strach , že budete mít opravdu naštvaný, když nedělá dobře na vysoké škole zkoušky , které by mohlo být příčinou ještě více stresu . Ať vím, že si jen chcete , aby udělala to nejlepší, co může , že jste na něj hrdí a věří v něho , bez ohledu na výsledky . Pošlete podporou textových zpráv každou chvíli - ale ne každý den - zdůraznit svou podporu
3
Nabídka pomoci své škole žákem studovat . . Pokud můžete video chat s vaším vysokoškoláka , nabídnout mu pomohl studovat , když nemůže najít studijní kamaráda . Ať vám e-mail odpovědi , takže si ho můžete kvíz během video chatu . Můžete si také udělat to po telefonu, pokud nejste schopni na video chatu . Kdyby se snaží na určité téma a vyjádřila potřebu více pomoci , nabídnout platit za vychovatele pro ni . Vyhněte se cítil provinile , i když, pokud se dává přednost studiu s přáteli, nebo samostatně.
4
Pomozte svým studentem organizovat svůj čas, když má potíže najít čas na studium pro jeho zkoušky . Jděte denním rozvrhu vašeho studenta s ním , povzbuzovat ho, aby přišel s nápady - a poskytovat své vlastní v případě potřeby - na plánu, který umožní mu čas na studium , i když to znamená, že ji jemně povzbuzující odložit některé její sociální plány dokud zkoušky , jsou pryč. Ujistěte se, že se vyjímá dost času , aby si dostatek odpočinku , zejména den před zkouškami .
-
Možná si myslíte, že jakmile najdete skvělého hlídače, je vaše práce hotová. Je však důležité pokračovat v hodnocení konkrétních potřeb vaší rodiny; věci se mohou změnit. Musíte se také ujistit, že vaše chůva poskytuje kvalitu péče, kterou očekáváte. -
Během chladnějších podzimních a zimních měsíců přirozeně toužíme po nejlepších skořicových a jablečných sladkostech sezóny. Ať už vaše děti prosí o várku nebo pořádáte podzimní večírek, cukroví a karamelová jablka jsou dokonalým dezertem. Jsou také s -
Pocit hněvu je normální emocí, kterou zažíváme všichni, a život v době pandemie ztěžuje její zvládnutí. Maskovací mandáty, izolace, ztráta a nejistota přiměly lidi všech věkových kategorií vyjádřit svou frustraci a hněv. Přesto jsou to děti, které za
