• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Modifikace chování pro puberťáky

Většina puberťáků prochází stadiem, ve kterém jsou náladoví a stahovaní, ale většina projde touto stadiemi relativně nepoškozená. Pokud jste však znepokojeni, že chování vašeho puberťáka je za bodem normality, můžete zvážit modifikaci chování. Dle National Youth Network se tresty a odměny používají k zastavení nepřípustného chování a odměňování dobrého chování. Implementace modifikace chování s puberťákem může pomoci naučit se vhodnější způsoby, jak reagovat na svět kolem něj.

Izolace chování

Chcete-li modifikovat jakékoliv chování, musíte nejprve toto chování izolovat a zaměřit se na něj, radí National Youth Network. Například, pokud je váš puberťák drsný a chcete, aby byl respektující, musíte izolovat drsnost od jeho ostatních chování. Zapomeňte na jeho další comportmentální problémy a soustřeďte se výhradně na jeho drsnost. Když se zaměříte na jeho drsnost, získáte představu o tom, co nejčastěji způsobuje jeho drsné chování, jako jsou návštěvy u otce a nové matky nebo učitel matematiky. Když víte, co je za chováním, usnadňuje vám to zjistit, jak ho modifikovat.

Vytvořte seznam důsledků

Část modifikace chování je použití disciplíny k potrestání nežádoucího chování. Vysvětlete puberťákovi, že když projeví chování, které považujete za nežádoucí, vynutili důsledek. Dejte mu příklady důsledků, které můžete vymáhat. Massachusetts Children's Trust Fund, program navržený k posílení rodin, doporučuje odebrání privilegia, domovský arest a odškodnění jako trest. Privilegia, která můžete puberťákovi odebrat, zahrnují řízení, užívání mobilu nebo počítače, nebo sledování televize. Můžete ho zastavit od chodění venku o víkendech, po škole nebo odebrat čas z jeho časového limitu, takže musí být doma dřív než obvykle. Odškodnění je dobrý nápad pro chování, která poškozují majetek patřící jiným.

Pozitivní zesílení

Dle American Academy of Pediatrics byste měli nabídnout pozitivní zesílení, když puberťák projeví vhodné chování, kde by to normálně neudělal. Například, pokud je váš puberťák obvykle drsný k dospělým a vy ho chytíte, jak je vlídný a respektující k jinému dospělému, řekněte mu, jak jste na něj hrdí. Můžete mu nabídnout i odměnu za jeho dobré chování, jako je nechání ho zůstat venku o půl hodiny déle než obvykle příští víkend. Tento typ modifikace chování se používá k tomu, aby puberťák poznal, že dobré výsledky přicházejí z dobrého chování.

Vymáhejte důsledky konzistentně

Modifikace chování nebude fungovat, pokud nevymáháte důsledky, když puberťák se chová špatně, radí American Academy of Pediatrics. Například, řekněme, že ho chytíte pijícím alkoholu ve svém pokoji. Nikam nejde a nesdílí s přáteli, takže byste mohli zvážit to nechat jen tentokrát. Nedělejte to. Musíte ho potrestat okamžitě. Puberťáci se nic nenaučí o modifikaci svého chování, když nejsou za něj zadržováni každou jedinou chvíli.