Jak nastavit hranice teenagерům
Protože posouvání hranic je přirozenou součástí normálního teenagérského vývoje, nastavování hranic může vypadat jako výzva – zejména když cítíte, že teenager odolává vašim pokusům o pravidla a limity se všemi silami. Teenagéři potřebují testovat vody, aby si vytvořili vlastní koherentní identitu. Ale to neznamená, že byste jim měli dát volnou ruku. Nalezení zdravé rovnováhy mezi touhou po nezávislosti a vaší zodpovědností udržet určitou kontrolu vám pomůže nastavit rozumné a vhodné hranice.
Návody
Dovolte teenovi dělat vlastní chyby. Hranice by měly být dostatečně flexibilní, aby teen mohl dělat a učit se z chyb, aby si rozvíjel sebeschopnost a zodpovědnost. Poskytněte vstup a vyjádřete obavy ohledně voleb, ale dovolte teenovi vlastní rozhodnutí v záležitostech, které ho concernují, jako přebarvení pokoje nebo nákup oblečení, doporučuje expertka Anju Musafir-Chazot v knize „Parenting Teens in Modern Times“.
Vyhněte se extrémům při pravidlech a limitech, doporučuje Planned Parenthood. Diskutujte očekávání s teenem předem, abyste byli na stejné vlně. Např. nastavte realistickou časovou zónu dotázáním dalších rodičů na jejich limity. Pokud je váš teen jediný s 19:00 v pracovní den, pravděpodobně se bude bránit a nepodřídí se pravidlu.
Určete oblasti, kde teen potřebuje limity. Někteří teenové potřebují hodně struktury k úspěchu, jiní ne, podle Partnership for a Drug-free America. Zamyslete se nad osobností a zvykem. Např. není spolehlivý v domácích úkolech – možná omezit, co smí ve školní noc. Nebo chodí s problematickou skupinou – omezit čas s nimi a diskutovat o negativním vlivu.
Omezte čas strávený na sociálních médiích, říká Anita Gurian, klinická asistentka NYU School of Medicine. Měli byste mít základní představu, co dělá a s kým komunikuje online.
Dejte teenovi příležitosti brát na sebe více zodpovědnosti. Dělat za teena to, co umí sama, zatemňuje hranice, říká licencovaná poradkyně Debbie Pinchus v článku pro Empowering Parents. Dejte jí vědět její povinnosti a domluvte se, kdy očekáváte splnění. Např. teen nepotřebuje, abyste uklidili pokoj, když je ve škole. Řekněte jí, že očekáváte, že si postel vystlaní a sebere špinavé prádlo před odchodem ráno.
-
Moji přátelé, kteří nechodí nebo nejsou zvyklí trávit čas s dětmi, často bojují pochopit, jak to zvládám jako chodkyně. Jejich otázky mě často rozesmějí – jako, „Fuj, musíš měnit plenky?“ když jde o 6letého, kterého budu hlídat, n -
Když osoba jde do porodu, může se stressovat z hledání své nemocniční tašky, rychlého dostání k lékaři a udržení sebe a svého kojence v bezpečí a zdraví. Jedna věc, o které by neměli muset vést, je to, jak budou volět z práce. TikTok uživatelka Maris -
Empatie je jedna z těch zvláštních kvalit – něco, co skoro každý chce, ale málo kdo ví, jak ji skutečně dávat nebo přijímat. Ve světě, kde je kladen důraz na sebouzávětí, je v nedostatku, ale poptávka po ní je vysoká. To je umautant důvodů naučit pří
