Jak zastavit teenagérské odkládání

Jednoduché pokyny padnou na slechá uši, úkoly nedokončené, studium zanedbano. Váš teen má dobré úmysly, ale aktivity a přátelé odvádějí pozornost od úkolů, které by měl plnit. To vede ke stresu, když jsou potřebné posledníminutové úsilí. Odkládání je u teenagerek běžné, ale existují metody, jak je udržet na cíli, dokud nesplní úkoly a povinnosti.

Návody

  1. Pozorujte teena při práci. Odkládá úkoly na poslední chvíli? Nebo čeká, až je nemožné je dokončit? Může začít s dobrými úmysly, ale TV show nebo hovor ho odvedou. Ať už je to cokoliv, odkládání je u teenagerek závažný problém, vede k frustraci, špatným známkám a nedokončené nebo špatné práci. Dovednosti časového managementu se musí naučit, první krok je pozorovat, jak se sám sabotuje.

  2. Dejte teenovi nástroje k úspěchu. Tichý koutek bez odrážek může být úkrytem pro domácí úkoly. Použití časovače, aby pracoval stanovený čas před odměnou (svačina, hovor), může být efektivní. Zakázání mobilů a TV do splnění povinností pomáhá mladším teenům zůstat na úkolu. Zapsání cílů s časovým limitem pomáhá teenovi tempo a dokončit práci včas.

  3. Rozdělte velké úkoly na menší, zvládnutelné části. Pokud teen má projekt za 3 týdny, ukažte mu, jak ho rozložit v čase, aby se necítil zmaten a neodkládal na poslední den. Sledujte pokrok a pomáhejte mu splnit cíle včas, pravidelně a uspokojivě. V čase a s rodičovskou pomocí se to naučí sám.

  4. Odměňte teena za úkoly splněné včas. Může to být úprimná pochvala nebo speciální dezert k večeři. U větších projektů může být vhodnější speciální výlet nebo extra oprávnění. Cokoliv to je, rodičovské schválení a uznání úsilí může daleko posunout budoucí úspěchy. Někdy hraje roli styl rodičovství. Článek na education.com „Why Kids Procrastinate and How to Help“ cituje Dr. Josepha Ferrarie, profesora psychologie DePaul University, který radí, že často přísnější, autoritativnější rodičovství vede k odkládání. Teenagéři nemohou otevřeně rebelovat, takže reagují zpožděním chování, které od nich rodič očekává.

Previous:No

Next:

  • Zácpa u kojenců: 5 běžných příčin a léčby, které fungují
    Zácpa u kojenců: 5 běžných příčin a léčby, které fungují
    Může to být zcela normální pro jinak zdravé kojence, aby procházely periody, kdy znějí zácpou a zácpou, ale kdy je kojencí zácpa nosu něčím, čeho se máte obávat? Zatímco vyhledání profesionálního lékařského rady od lékaře nebo sestry by vždy mělo být
  • 5 reakcí, které dostanete při sdílení zprávy o prvním dítěti
    5 reakcí, které dostanete při sdílení zprávy o prvním dítěti
    Mnohí by souhlasili, že zjištění, že jste těhotná, je vzrušující a zvláštní věc. U plánovaných a dlouho přání těhotenských je radost okamžitá. Na druhé straně existuje spousta lidí, jejichž těhotenství přišlo jako neplánované překvapení, a v těchto
  • Fyzická aktivita: Kolik je dost
    Fyzická aktivita: Kolik je dost
        Povzbuzením vašeho dítěte k nějaké fyzické aktivitě každý den pomáháte vašemu dítěti být zdravé a zakládáte zdravé návyky pro život. Denní fyzická aktivita může být hodně zábavy! O fyzické aktivitě pro děti Fyzická aktivita je skvělá