Jak se staví sebevědomí u dospívajících
Adolescence jeturbulentní doba pro každý teenager. Všichni jsme slyšeli o tom, jak hormony rozpoutat peklo na náladě dospívající a způsobu, jakým vzájemný tlak ovlivňuje rozhodovací schopnosti dospívající je . Ale uprostřed toho všeho , dospívání je takédoba vývoje identity . Je pravda, že peer tlak může vést i ty dobře vyvážené dospívající mimo trať , a ty Whacky hormony jsou jistě něco potýkat s . Nicméně, dobrá sebeúcta je něco, co můžete skutečně mít kontrolu nad . Budování sebevědomí u dospívajících se doslova , dát jim sebevědomí potřebné pro sestavení do milující, odpovědné , dobře upravených dospělé.
Návod
1
Být štědrý s chválou . Podívejte se na situace, kdy vaše dítě má za sebou něco nového , zobrazí talent , působí nezištně , nebo prokáže, jiné pozitivní charakterové vlastnosti . Chválit teen pro dobře odvedenou práci podporuje nezávislost a podporuje pozitivní sebeúctu . Myslete dávat komplimenty jako s ukládáním peněz v emocionální spořitelny vaše dítě je . Každý bude stavět naposlední .
2
Naučte pozitivní vlastním prohlášení. Nechte vaše dítě verbalizovat , co si ze sebe dobrý . Pomozte jim jsou pyšní na své úspěchy. Je důležité, abyteenager , aby bylo možné identifikovat pozitivní věci o sobě, protože v případě, že přijít s tím , že jsou více pravděpodobné, že věřit .
3
Vyhněte se ostrou kritiku . Přiznejme si to : teenageři budou dělat špatná rozhodnutí . Ale je pravda, že se učíme z vlastních chyb . Můžete stavět na který tím, že pomáhá vaše dítě identifikovat problém a pak prodiskutovat alternativy dohromady. Povolení vaše dítě , aby diskutoval s vámi pomůže zvýšit sebevědomí a tlačí ho, aby se stát investoval do výroby pozitivní změnu .
4
Naučte teenagery o rozhodování a umožnit jim , aby se jejich vlastní rozhodnutí . Chvalte správná rozhodnutí , ale ať se vlastnictví svých chyb . Vyhněte se řešit jejich problémy za ně , protože to jim umožní neustále závisí na vás. Teach rozhodovací dovednosti, jako je , že seznam a zvážení důsledků každého výsledku.
5
smát se na sebe. Zobrazit teenageři , že některé škádlení je jen pro zábavu , a že když uděláme chybu , to je někdy nejlepší najít humor v něm spíše než zaměření nanegativní. Ukažte jim, že bydlí na chyby ( i když jsou vnímány pouze ty ) zabrání vaše dítě v pohybu vpřed a dosažení úspěchu v této oblasti.
6
Podpora pozitivního vnímání těla . Během dospívání ,tělo prochází tolik změnit to může být nepříjemné proteenager se přizpůsobit. S média ovlivňují názory adolescentů ze sebe , jak se vaše dítě přijmout sami sebe , jací jsou to jevýzva . Připomeňte teenager , aby subjekty, se objevují ve všech různých tvarů a velikostí . Pomozte jim zjistit , co se dá změnit. Pomozte jim stanovit reálné cíle , povzbuzovat je na cestě , a chválit je, když dosahují svých cílů .
-
Péče o děti je nezbytná pro každou rodinu. Všichni rodiče musí najít řešení, které vyhovuje jejich jedinečné situaci, a cena je často tím největším faktorem při rozhodování. Ve skutečnosti více než 40 % rodin vydává na péči více než 15 % příjmu domác -
Propast v péči o děti na konci léta Noční můra pracujícího rodiče V posledních několika týdnech léta zazvonil telefon v Parents in a Pinch, agentuře péče o děti se sídlem v Massachusetts, která se specializuje na pomoc rodičům v Bostonu a Baltimoru -
Věděli jste, že kontakt kůže na kůži hned po porodu nejen pomáhá dobře přisát dítě k prsu, ale také posiluje imunitní systém dítěte? V tomto videu se dozvíte více o důležitosti kontaktu kůže na kůži nebo si přečtěte náš článek o prvních hodinách po
