Jak si vyrobit vaše dospívající dcera Feel Good o sobě

V dospívání mohou být prosycen bojem jako mladiství vzít na první zaměstnání , zapojit se do datování světě a připravit se na jejich budoucnost . Některé vlivy mohou hrát roli v tom, jakdospívající dcera cítí o sobě během této doby , včetně toho, jak jí její rodiče léčit. I když nemusí být schopni odstranit všechny okolnosti , které mohou způsobit nízké sebevědomí v mladé dívky , měli byste být schopni pozitivně ovlivnit její sebepojetí . Galerie Návod
1

Zeptejte se svého dceru jak se cítí o sobě - a proč . Cítí špatně o sobě , protože její stupňů , její vzhled nebo jejího společenského života ? Rodiče mohou připomenout dcery svých pozitivních vlastností a opravit mylné představy , že mají o sobě zvýšit jejich sebevědomí , podle Centra pro mladé ženy péči o zdraví .
2

Mějte kritiku své dcery konstruktivní . Omezení kritika může být také užitečné , v závislosti na American Academy of Pediatrics . Spíše než aby se soustředil na své dcery chyb v minulosti , podporovat ji , aby se více k dosažení svých cílů v budoucnu .
3

Povzbuďte ji , aby se zlepšení a stanovit cíle pro její život . Jestli je nešťastná o svém vzhledu , podpora pravidelné cvičení a zdravé stravování může pomoci jí cítit se lépe o sobě , v závislosti na American Academy of Pediatrics .
4

Chvála svou dceru často, ale rodiče by měli zajistit, aby chvála je čestný a zasloužený , podle KidsHealth . Kompliment svou dceru příliš často, může vaše komentáře pocit duté.
5

Chcete-li zvýšit své sebevědomí , pomoci vaše dcera najít skupiny a organizace , kde je s největší pravděpodobností vyjádřit svůj talent . Ať už dobrovolníky pro charity , pěstuje zachránil zvíře , se připojí k místním divadle nebo učitele jinými studenty ve škole; Zapojte se může pomocidcera cítit se lépe o sobě , podle Centra pro mladé ženy péči o zdraví .
6

Dejte vaše dcera možnost mít odpovědnost . Pocit schopný a kompetentní může pomoci dospívající budovat zdravé sebevědomí .
7

Získat pomoc duševní zdraví profesionální, jako poradce nebo rodinný terapeut , pokud vaše dcera pokračuje potýká s sebeúcty. Někteří teenageři nemusí být schopni vybudovat zdravé sebevědomí bez pomoci odborníka .

Previous:

Next: