Jak bojovat s trapností teenagera

Stydlivost může způsobit, že teenagery jsou sebedůrazní, nezabezpečení a nemluvní, což dělá důležité, aby rodiče udělali všechno, co mohou, aby pomohly s tímto problémem. Mnoho teenagerů projevuje stydlivé rysy, jak ukázala studie z listopadu 2011 publikovaná v lékařském časopise „Pediatrics“ – 46,7 % dotázaných teenagerů se považovalo za stydlivé a 62,4 % rodičů věřilo, že jejich teenagery projevují stydlivé chování.

Návody

  1. Rozmyslete si diskuzní témata. Uklidněte své dítě tím, že mu řeknete, že jiní teenagery cítí stejné tlaky a že jste prožili podobné problémy v mládí. Poskytněte synu několik různých způsobů, jak zahájit rozhovor nebo reagovat, když někdo mluví k němu, protože to může eliminovat velké množství úzkosti, která přichází při mluvě s jinou osobou, navrhuje web American Academy of Pediatrics' HealthyChildren.org.

  2. Napište si rozhovor předem. Mějte připravené repliky teenagera předtím, než uskuteční telefonát nebo zahájí rozhovor, protože to může dát jistotu. Pokud rozhovor proběhne dobře, sebepovědomí dítěte se může zlepšit, co slibuje dobře pro budoucí interakce, podle neziskové organizace Nemours Foundation na webu TeenHealth.

  3. Cvičte sociální dovednosti doma, poznamenává HealthyChildren.org. Udržujte oční kontakt, používejte sebevědomou tělesnou jazyku a vedete malý talk s teenagerem. Představte ostatní jemu, kladejte a odpovídejte na otázky, když se setkáte s známými, což ukazuje, jak interagovat s jinými lidmi.

  4. Podpořte dítě, aby se připojilo ke skupinám nebo klubům, což jí dá šanci strávit čas s jinými teenagery, které sdílejí podobné zájmy. Pomozte teenagerovi socializovat s novými lidmi a poznat je pomalu, navrhuje TeenHealth.org. Informujte dceru, že ostatní členové skupiny ji nebudou soudit a že v tomto prostředí uspěje, pokud bude jednat jako ona sama.

  5. Budujte sebepovědomí teenagera. Dovolte synu udělat jeden krok vpřed najednou a posilujte toto chování, když ho pozorujete. Řekněte mu, ať se stáhne ze situace, pokud se necítí pohodlně, protože neúspěch v čelem z nejistoty v určité situaci by mohl v budoucnu učinit ještě těžším.

  6. Rozvíjejte asertivitu teenagera. Ukažte teenagerovi, že bránit sebe sama nebo prosit o věci, když je chce, je součástí života, kterou se všichni musíme naučit, a že pokud je vyjádřena slušně, nikoho jiného nenaruší.

Previous:

Next: