• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak dostat svá dvojčata do plánu

Jednou z nejčastějších rad, které ostřílení rodiče nabízejí novopečeným rodičům dvojčat a vícerčat, je dostat děti do plánu nebo rutiny. Mnoho rodičů připisuje rozvrhu záchranu jejich zdravého rozumu. Co to ale přesně znamená a jak toho dosáhnete?

Rodičovství dvojčat není stejné jako rodičovství singletonů

Někteří rodiče jsou zděšeni myšlenkou na zavedení rozvrhu, preferují uvolněnější a méně rigidní přístup. Mnoho odborníků na rodičovství, kteří upřednostňují model „krmení na požádání“, se staví proti pojetí rozvrhů. Možná to dokonce skvěle fungovalo u vašich ostatních dětí. Ale téměř všichni rodiče vícerčat budou souhlasit s tím, že je to jiné, když je více než jeden. Aby bylo možné efektivněji vyhovět potřebám všech, může být zapotřebí jiný přístup.

Harmonogram je partnerství

Podívejte se na svůj rozvrh jako na partnerství mezi vámi a vašimi dětmi. Je vaším úkolem vytvořit rozvrh, ale je založen na jejich potřebách. Obecně je cílem je nakrmit, přebalit, hrát si s nimi a uspat je společně. Společně, jako u obou – nebo všech – miminek současně. Ale i když je to cíl, rodiče musí rozpoznat individuální potřeby každého dítěte, které nebude vždy hladové, ospalé, vzhůru nebo hravé zároveň. I když jsou dvojčata (nebo více), jsou to individuální děti a mají individuální potřeby.

Nejlepší způsob, jak uspokojit potřeby všech, je držet je podle plánu.

Na začátku může být plán jednoduše krmit děti a ukládat je ke spánku ve stejnou dobu. Jak rostou a vyvíjejí se, může se to stát rutinou času spánku, času bdění/hraní, času krmení a času koupání. Mnoho rodin dodržuje plán, i když jejich vícerčata vyrostou v batolata, a dodržují stanovený časový rámec pro jídlo, zdřímnutí a spaní.

Práce směrem k jednotě

Monozygotní – nebo jednovaječná dvojčata – se mohou snadněji přizpůsobit rozvrhu, protože jejich sdílená genetická dispozice jim dává podobný metabolismus. Nicméně i neidentická – tedy dvojvaječná nebo bratrská – dvojčata mohou prospívat podle stejného rozvrhu s určitým trochu povzbuzení a odhodlání rodičů.

Chcete-li vytvořit nebo udržet svá dvojčata podle plánu, možná budete muset přemluvit jedno dítě, aby si spolu hrálo. To může dokonce znamenat probudit spící dítě, aby ji nakrmilo v tandemu s jejími společnými mláďaty. Sestry, babičky a přátelé, které to myslí dobře, mohou vyjadřovat hrůzu z představy probuzení spícího dítěte a rodičům, jejichž cílem je dosáhnout více spánku, se tento návrh může zdát kontraintuitivní. Nicméně probudit jedno dítě o několik minut dříve, abyste mohli nakrmit obě děti současně, bude ve skutečnosti efektivnější, než je krmit jednotlivě každou druhou hodinu.

Dalším způsobem, jak vytvořit plán, je vytvořit rutiny. Nemůžete své děti přimět, aby žila podle hodin – koneckonců neumějí znát čas. Ale začlenění rutin do činností může poskytnout dětem signály, které udržují plán podle plánu. Snažte se dělat stejné věci každý den ve stejnou dobu a stejným způsobem. Při přípravě dětí na krmení, spaní nebo koupání postupujte podle stejných vzorců a postupů. Známá rutina může miminkům napovědět, že je čas spát, takže usnou rychleji a vydrží spát déle.

Harmonogram je směrnice, nikoli zákon

Buďte flexibilní, flexibilní, flexibilní, flexibilní. Aktualizujte a přizpůsobte svůj rozvrh, jak se mění potřeby vašich dětí. Nejlepší rozvrh je organický a dynamický, reagující na přirozené rytmy a vzorce vašich dětí. Časem se vyvíjí a přizpůsobuje se sezónním změnám, víkendům a prázdninám. Je vyvinut pod vedením pediatra a lékařů, zejména pokud se děti narodily předčasně. Vychází z podnětů vašich miminek a vyžaduje, aby se rodiče důvěrně seznámili s tím, jak jejich děti sdělují své potřeby pláčem a řečí těla. Nakonec se ohýbá, aby se přizpůsobila zvláštním situacím, jako když jsou děti nemocné, rostou zoubky nebo podstupují jiné fyzické úpravy.

Ne každá rodina s vícerčaty zjistí, že jim rozvrh vyhovuje. Nejlepším přístupem je nakonec to, co funguje pro vás . Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak to udělat.

Tipy pro zařazení dvojčat do plánu

• Zkuste krmit dvojčata a vícerčata přibližně ve stejnou dobu. Pokud se jeden probudí na krmení, probuďte druhého.
• Buďte flexibilní; aktualizovat a přizpůsobovat, jak se věci mění.
• Požádejte o radu svého pediatra. Poraďte se také s ostatními rodiči vícerčat, abyste zjistili, co se jim osvědčilo.
• Nezapomeňte, že vaše děti jsou jednotlivci; nemůžete je nutit do stejného rozvrhu. Dělejte to nejlepší, co můžete.
• I když tyto knihy nejsou specifické pro dvojčata, mnozí rodiče doporučují „Zdravé spánkové návyky, šťastné dítě“ od Marca Weissblutha a „The Contented Little Baby Book“ od Giny Fordové.
• Naučte se interpretovat narážky a pláč svých dětí, abyste pochopili, co potřebují.
• Dejte tomu čas. Plán se neuskuteční za den; vyvíjí se týdny a měsíce.