• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Ranní nevolnost

Co je to ranní nevolnost?

Ranní nevolnost (také nazývaná těhotenská nevolnost a zvracení) je nevolnost (nevolnost od žaludku) a zvracení, ke kterým dochází v prvních měsících těhotenství. I když se tomu říká ranní nevolnost, může trvat celý den a může se objevit kdykoli během dne.

Nejméně 7 z 10 těhotných žen má ranní nevolnost v prvním trimestru (první 3 měsíce) těhotenství. Obvykle začíná přibližně v 6. týdnu těhotenství a nejhorší je přibližně v 9. týdnu těhotenství. Většina žen se ve druhém trimestru cítí lépe, ale některé mají ranní nevolnosti během těhotenství. Pokud máte ranní nevolnost, sdělte to svému poskytovateli zdravotní péče.

Mírné ranní nevolnosti neškodí vám ani vašemu dítěti. Pokud se však nevolnost a zvracení stanou závažnými (tzv. hyperemesis gravidarum), může to způsobit vážné problémy během těhotenství. Možná budete muset zůstat v nemocnici kvůli léčbě.

Co je hyperemesis gravidarum?

Přibližně 3 ze 100 žen mohou mít hyperemesis gravidarum. To je extrémní, nadměrná nevolnost a zvracení během těhotenství. Může způsobit hubnutí a dehydrataci (nedostatek vody v těle). Může začít brzy v těhotenství a trvat celé těhotenství. Pokud máte hyperemesis gravidarum, potřebujete léčbu, která pomůže udržet vás a vaše dítě v bezpečí.

Hyperemesis gravidarum můžete být ohroženi, pokud:

• jste poprvé těhotná.
• jste těhotná s dívkou.
• jste těhotná s vícerčaty (dvojčata, trojčata nebo více). Být těhotná s více než jedním dítětem může zvýšit riziko těžkých ranních nevolností, protože můžete mít velkou placentu a zvýšené těhotenské hormony. Placenta roste ve vaší děloze (lůně) a zásobuje vaše děti potravou a kyslíkem prostřednictvím pupeční šňůry.
• Měli mírné nebo závažné ranní nevolnosti v předchozím těhotenství nebo vaše matka nebo sestra měla během těhotenství těžké ranní nevolnosti. Vezměte si svou rodinnou zdravotní anamnézu, která vám pomůže zjistit zdravotní stavy, které se vyskytují ve vaší rodině.
• Máte nevolnost z pohybu nebo migrény. Migréna je silná bolest hlavy, která může způsobit citlivost na jasná světla a zvuky.
• Máte nadváhu.
• Máte trofoblastické onemocnění, stav, který vede k abnormálnímu buněčnému růstu v děloze (lůně).

Příznaky a příznaky hyperemesis gravidarum zahrnují:

• zvracení více než 3 až 4krát denně
• Zvracení, při kterém se vám točí hlava nebo se vám točí hlava
• Zvracení, které způsobuje dehydrataci. Mezi příznaky a příznaky dehydratace patří pocit žízně, sucho v ústech, zrychlený srdeční tep nebo tvorba malé nebo žádné moči.
• Zhubnout více než 10 liber v těhotenství

Pokud máte hyperemesis gravidarum, váš poskytovatel vás může léčit léky, které vám pomohou zmírnit nevolnost a zvracení. Možná budete potřebovat léčbu v nemocnici intravenózními (také nazývanými IV) tekutinami. IV tekutiny procházejí jehlou do vaší žíly. Pomáhají vám zůstat hydratovaní a mohou vám poskytnout živiny, které obvykle získáváte z jídla. Pokud budete pokračovat v hubnutí, možná budete potřebovat krmnou sondu, abyste se ujistili, že dostáváte dostatek živin pro vás a vaše dítě.

Co způsobuje ranní nevolnosti?

Nevíme jistě, co způsobuje ranní nevolnosti. Může to být způsobeno nízkou hladinou cukru v krvi nebo zvýšenými těhotenskými hormony. Ranní nevolnost může být horší, pokud jste ve stresu nebo příliš unavení, pokud jíte určitá jídla nebo pokud cestujete (pokud máte často nevolnost).

Můžete předejít ranní nevolnosti nebo ji zmírnit?

Ano. Zde je to, co můžete udělat, abyste se cítili lépe a dokonce i předešli ranní nevolnosti:

• Užívejte prenatální vitamín, než otěhotníte. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, který z nich vzít. Někdy mohou vitamíny zatěžovat váš žaludek, takže si je dejte se svačinou.
• Svačiny mějte u postele. Než ráno vstanete, snězte pár sušenek, aby se vám uklidnil žaludek.
• Jezte 5 nebo 6 malých jídel každý den místo 3 větších jídel.
• Jezte potraviny s nízkým obsahem tuku a snadno stravitelné, jako jsou cereálie, rýže a banány. Nejezte kořeněná nebo tučná jídla.
• Mezi jídly jezte zdravé svačiny. To může pomoci udržet váš žaludek prázdný a pomáhá předcházet nevolnosti. Vyzkoušejte svačiny s vysokým obsahem bílkovin, jako je mléko nebo jogurt.
• Pijte hodně tekutin, zejména vody.
• Vyhněte se pachům, které vám trápí žaludek.

Možná jste slyšeli o těchto způsobech prevence nebo zmírnění ranní nevolnosti. Než vyzkoušíte některou z těchto možností, promluvte si se svým poskytovatelem:

• Akupresurní a akustimulační (také nazývané elektrické stimulace nervů) náramky. Ty zahrnují vyvíjení tlaku nebo stimulaci určitých bodů těla (nazývaných tlakové body), aby se zabránilo nevolnosti.
• Akupunktura. Jedná se o druh ošetření, při kterém se vám do kůže vkládají tenké jehličky. Pokud uvažujete o akupunktuře, která by vám pomohla s ranní nevolností, řekněte to svému poskytovateli a vyhledejte akupunkturistu, který je vyškolený pro práci s těhotnými ženami.
• Zázvor. Zázvor je kořen rostliny, která se používá ve vaření a medicíně. Zázvorové pivo, čaj nebo bonbóny mohou pomoci zmírnit ranní nevolnost.

I když je to legální tam, kde žijete pro osobní nebo lékařské použití, není bezpečné používat marihuanu k léčbě ranní nevolnosti. Žádné množství marihuany nebylo prokázáno jako bezpečné pro užívání během těhotenství. Pokud uvažujete o použití marihuany k léčbě ranních nevolností, promluvte si se svým poskytovatelem o jiných léčebných postupech, které jsou pro vaše dítě bezpečnější.

Existuje lékařská léčba pro ranní nevolnost?

Ano. Pokud si nedokážete zmírnit ranní nevolnosti sami nebo máte těžkou těhotenskou nevolnost a zvracení, váš poskytovatel vás může léčit těmito léky:

• Vitamin B6 a doxylamin. Váš poskytovatel vás může léčit těmito léky samostatně nebo společně. Můžete získat vitamín B6 a doxylamin volně prodejný (OTC), což znamená, že na ně nepotřebujete předpis od svého poskytovatele. Doxylamin se nachází v některých volně prodejných lécích, které vám pomáhají spát. Nebo vám váš poskytovatel může předepsat lék, který je kombinuje.
• Antiemetické léky. Jedná se o léky, které pomáhají předcházet zvracení. Pokud vitamín B6 a doxylamin nefungují, váš poskytovatel vám může předepsat antiemetikum. Ne všechny jsou během těhotenství bezpečné, takže se poraďte se svým poskytovatelem, abyste se ujistili, že je pro vás daný lék dobrou volbou.

Promluvte si se svým poskytovatelem, než začnete během těhotenství užívat jakýkoli lék, dokonce i léky na léčbu ranních nevolností.

Kdy byste měli zavolat svému poskytovateli zdravotní péče ohledně ranních nevolností?

U většiny žen jsou ranní nevolnosti mírné a časem vymizí. Ale zavolejte svému poskytovateli, pokud:

• Vaše ranní nevolnosti přetrvávají až do 4. měsíce těhotenství.
• Ztratili jste více než 2 kila.
• Vaše zvratky mají hnědou barvu nebo jsou v nich krev. Pokud ano, okamžitě zavolejte svému poskytovateli.
• Zvracíte více než 3krát denně a nedokážete zadržet jídlo ani tekutiny.
• Vaše srdce bije rychleji než obvykle.
• Jste unavení nebo zmatení.
• Tvoříte mnohem méně moči než obvykle nebo vůbec žádnou.

Poslední kontrola:září 2020