Měl by dvanáctiletý vážit 200 liber?
Je nemožné říci, zda je dvanáctiletý vážící 200 liber zdravý bez dalších informací.
Tady je důvod:
* Výška a složení těla Matter: Dvanáctiletý vysoký, který je 6'4 "vysoký, by mohl být naprosto zdravý při 200 liber, zatímco dvanáctiletý vysoký, který je 5'0" vysoký, by byl pravděpodobně považován za obézní.
* svalová hmota vs. tuk: Někdo, kdo má 200 liber kvůli velkému svalové hmotě (jako profesionální sportovec), může být mnohem zdravější než někdo, kdo má 200 liber kvůli vysokému procentu tělesného tuku.
* individuální variace: Děti se vyvíjejí různými sazbami. Pro dvanáctileté je široká škála normálních hmotností.
Co dělat místo toho:
Místo zaměření na konkrétní váhu je mnohem důležitější zaměřit se na celkové zdraví a pohodu.
Zde je několik otázek, které je třeba zvážit:
* je dvanáctiletý aktivní a zdravý? Zúčastní se pravidelné fyzické aktivity a jedí vyváženou stravu?
* byly hodnoceny lékařem? Lékař může posoudit růst a vývoj dítěte a poskytnout personalizované rady.
* Existuje rodinná historie obezity? To může zvýšit riziko problémů s hmotností.
Pokud máte obavy o váhu dvanáctiletého, promluvte si prosím se svým lékařem nebo registrovaným dietologem. Mohou poskytnout nejlepší pokyny pro zdravý životní styl.
-
Být rodičem je těžké, ale být dítětem je ještě těžší. Děti se musí naučit, jak být, růst a orientovat se ve světě, a to prostřednictvím pokusů a omylů. Děti dělají chyby a jednají. Než však přisoudíte špatné chování svého dítěte zlomyslnosti nebo špa -
Děti školního věku možná nepotřebují tolik spánku jako když byly batolata, ale jejich tělo stále vyžaduje dostatek odpočinku. Děti ve věku 6 až 13 let potřebují přibližně 9 až 12 hodin spánku a děti předškolního a školkového věku ve věku 3 až 5 let p -
Co je poporodní deprese? Poporodní deprese (PPD) je klinická deprese, která se objevuje po porodu. Je charakterizována příznaky, které zahrnují smutek, podrážděnost, potíže s navazováním vazby na vaše dítě, nespavost a ztrátu chuti k jídlu. I když
