Jak používat porodní míč na pomoc vyvolání porodu
těhotná žena může být nervózní , když se její lékař naplánuje ji na vyvolání porodu . Metody vyvolání porodu v nemocnici patří podávání Pitocin , což má za následek více bolestivé stahy , nebo odstraňování membrány z děložního čípku , kterýlékař má co do činění s prstem . Naštěstí existuje několik věcí, které si můžete udělat, aby vyvolání porodu přirozeně , a jeden z nich je jemný cvičení s porodní míčem . Porodní míč pomáhádítě sestoupí , as Elaine Farber uvádí v "Baby Seznamy : . Co dělat, a co se dostat se připravit na dítě "
Co budete potřebovat
Porodní míče,
instrukce
1
Vyberte si porodní míč , aby se vešly výšku . Porodní koule jsou snadnější k použití , pokud jsou dostatečně velké , aby vyhovoval vašim rám . Dámy mezi 4 ft 8 palců a 5 stop 3 palce vysoký bude pohodlné s 55cm míčem , zatímco ti, kteří mezi 5 stop 3 palce a 6 stop 3 palce vysoký potřebovat 65cm míč . K dispozici je také75 cm míč pro ženy 6ft 3in. vysokých a vyšších .
2
Posaďte se na míč umístěním míč za vámi a stál s nohama na šířku ramen . Snižte si na míč . Chcete-li zůstat vyrovnaný , sedět vzpřímeně a aby se vaše nohy daleko od sebe .
3
Lehce odrazit na míč , houpat vaše tělo ze strany na stranu , nebo přesunout své tělo v kruhu . Tento pohyb se šíří pánev a pomáhádítě dolů. Čím více budete provádět toto cvičení ,snížit Vaše dítě může klesat .
-
Kouzelnické triky pro děti mohou být spoustou zábavy a jsou skvělým způsobem, jak rodiče a pečovatelé zabavit rodinu. Koneckonců, kdo by neměl rád trochu magie a rozkoše? „Když vystupuji pro děti, snažím se jim pomoci, aby se cítily jako dospělí, a k -
01 ze 14 Mrhat, mrkat malá hvězdička Tato píseň založená na básni z devatenáctého století má stejnou melodii jako „The Alphabet Song.“ Zajiskři, zajiskři, hvězdičko, jak mě zajímá, co jsi! Tak vysoko nad světem, jako diamant na nebi! 02 ze 14 Y -
Měli byste zasáhnout? Odborníci z našeho příběhu „5 znaků, že jste rodič s vysokým tlakem“ říkají, že teď není čas na totální intervenci. Nejlepší radou v takové zapeklité situaci je držet se stranou. Proč? Pravděpodobně není nic, co byste mohli ří
