Bezpečné způsoby, jak nastartovat Labor

způsobuje, nebo skočit spouštění , práce je něco, co by mělo být provedeno pouze v případě, že datum splatnosti je blízko . Blížící se datum splatnosti , nebo ten, který je po splatnosti, jevelmi nervózní a nepříjemné čas pro většinu těhotných žen . Existuje několik různých způsobů, jak nastartovat práce , ale bude fungovat pouze v případě, dilatace začala. Samozřejmě , než dělat něco na vyvolání porodu , měli byste se poradit se svým lékařem .
Foods

jíst čerstvé ananasy nebo kořeněná jídla , jako je například mexické nebo thajské kuchyně , jezpůsob, jak nastartovat svoji práci a dostat se kontrakce dál. Čerstvé ananas se předpokládá, že změkčení děložního čípku kvůli enzym zvaný bromelin , a aby to fungovalo , musíte jíst alespoň sedm z nich . Pikantní jídla podporovat práci tím, že zvyšuje žaludeční činnost , a tudížpohyb střev , což může přinést na práci .
Cvičení

V průběhu těhotenství , cvičení by mělo býtsoučástí vaší každodenní rutiny , Chůze jezdravý způsob, jak urychlit práci dál. I když to není vyvolání porodu , bude pohyb pomůžedítě dostat se do lepší pozice , až přijde čas . Při pohybu a gravitace ,tlak hlavy dítěte na děložním čípku pomáhá dostat dítě do pánve a nakonec porodní kanál .
Sex

S sex může pomoci vyvolat porod kvůli sperma , které obsahuje prostaglandiny . Prostaglandiny se spermatem zjemňuje děložního čípku a připravit jej otevřít. Hormon oxytocin se uvolní i při sexu , což může způsobit, že děloha začít zkrátit. Pokud však voda membrány mají praskly , sex se nedoporučuje , protože to může vést k infekci .
Stimulace bradavky

stimulace bradavek jebezpečná alternativa k sexu . Během stimulace bradavky , stejně jako hormon v pohlaví, oxytocinu , se uvolní . Tento způsob vyvolání porodu může trvat delší dobu; a když to začne kontrakce , mohou být velmi dlouhé a bolestivé navíc oxytocin se uvolňuje do těla .

  • Odolává nutkání snížit Pokud stříháte a chcete přestat, zde je několik přístupů, které vám mohou pomoci. Pro lidi, kteří stříhají, dělat něco jiného může být velká změna. Provedení této změny může nějakou dobu trvat, protože se učíte nové způsoby
  • Léto je už dlouho obdobím dovolených, vaření a párty u bazénu. Když se teplota zvýší, zvýší se i nebezpečí pro domácí mazlíčky. Aby byl váš pes, kočka a další chlupatí přátelé v bezpečí, ujistěte se, že jste připraveni. Dr. Elizabeth Rozanski, docent
  • Vaše chůva se stará o vaše děti a udržuje váš život hladce po celý rok . Na konci roku je důležité poděkovat za toto úsilí poskytnutím prázdninového bonusu. Podle průzkumu Care.com 2019 Cost of Holidays Survey 80 % dotázaných rodin (čtyři z pěti) uvá