Jak býtdobrým manželem vaše těhotnou ženu
Těhotenství jenádherný , ale těžká doba ažena potřebuje nějakou podporu od jejího manžela. Jako otec dítěte máte zodpovědnost k pomoci své ženě , abydítě má ty nejlepší možné podmínky pro růst . To je takéčas pro vás a vaše manželka se spojit , jak si vychutnat počátky rodičovství dohromady.
Pokyny
1
Získat jí trochu prenatální péči . Adekvátní prenatální péče jenejdůležitějším faktorem v celkové zdraví vašeho dítěte audržitelnost těhotenství . Ujistěte se, že si vezme ji prenatální vitamíny a následuje doporučení ošetřujícího lékaře , co se týká stravy , cvičení a čeho se vyvarovat .
2
Buďte pozitivní a uvolněně , jak je to možné . Těhotenství a příprava na dítě může být velmi stresující . Pomoc zmírnit její obavy a plánovat společnou budoucnost . Vyhněte se stresovým situacím , a pokud je to možné , aby některé z práce navíc , a zdůrazňuje, že je na sebe tak, aby mohla odpočinout pomáhatdítě roste v nezatíženém prostředí, hormony a emoce mohou být předány k dítěti .
3
Pomozte jí s prací v domácnosti . Neměla by dělat žádnou těžkou práci , čištění páchnoucí chemikálie nebo overexerting sebe tak převzít některé z domácích prací a nechat ji odpočívat nebo dělat méně úlohy náročné .
4
vařit zdravá jídla a cvičení . Jíst zdravě je nesmírně důležité, ale vařit každý den může být jedním z posledních věcí, na mysli . Pomoc se tím, že vaří dobře vyváženou stravu a poskytuje spoustu výživných jídel.
5
Zajistěte jí, že je krásná . Těhotné ženy mohou projít hodně emocionálních vzestupy a pády . S rychle se měnící tělo ona může cítit ošklivý , nebo se na jejím vzhledu . Ujistit ji, že je krásná , a to, co dělá, je úžasné.
6
Promluvte si své plány pro dítě a dobře komunikovat se vším . S vědomím, že jste na stejné stránce vám pomůže , aby se proces všechno od skutečného narození ke zvýšení vaše dítě běžet více hladce .
Previous:Těhotenství Práva otce
-
Vina mámy je v naší kultuře tak zakořeněná, že je vnímána jako „přirozený“ jev. Téměř každá maminka, zvláště novopečení rodiče, pociťuje vinu z několika důvodů – za to, že je příliš pozorná nebo nedostatečná, za to, že dává dítěti příliš mnoho volno -
Patnáct měsíců poté, co jsem vytlačil svého syna ze svého těla na tuto Zemi , teprve začínám přicházet na kloub tomu, jak mě mateřství změnilo. I když jsem předvídal určité výzvy – musel jsem například znovu vyjednat, jak vyvažuji svou kariéru a rodi -
Alarmující účinek, který má pandemie na kariéru žen, nelze přeceňovat. Podle zprávy 2021 Women in the Workplace společnosti McKinsey &Company a LeanIn.org v roce 2021 jedna ze tří žen zvažovala, že v loňském roce udělá krok zpět ve své kariéře nebo z
