• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Spojení s vaším dítětem

„Musíš ji vzít zpátky, onemocním,“ nebyla první láskyplná slova, která si Anne Danforth z Richmondu ve Virginii představovala o své prvorozené Emmě. "Vždycky jsem si představovala, že mi předají moje dítě a já budu mít toto okamžité pouto," říká. Místo toho:"Já jsem ani nechtěl, aby bylo dítě v pokoji," říká Danforth, který měl nevolnost z léků podávaných na usnadnění porodu, byl vyčerpaný a zdrcený. Na druhou stranu, Emmin otec byl od samého začátku přirozený. "Pamatuji si, že můj manžel držel Emmu a zíral do jejích jiskřivých zelenohnědých očí ten první den. Když jsem je pozoroval, okamžitě mě poutalo, myslel jsem si:Co je to se mnou? Necítím se tak."

Až po prvním týdnu doma se věci začaly měnit. "Můj manžel se vrátil do práce a všichni návštěvníci byli pryč. Jakmile jsem dostal příležitost strávit s ní opravdu čas, uvědomil jsem si, že jsem se zamiloval." Toto pouto se pro Danforth v následujících týdnech prohloubilo, zvláště když krmila a koupala svou dceru a viděla Emmin první úsměv. O tři a půl roku později:"Mám z ní úctu a úžasného malého človíčka, který se objevuje," říká Danforth.

Vysvětlení vašich pocitů

Jak častá je Danforthova opožděná vazba? Mnohem víc, než si možná myslíte - nebo si to maminky chtějí přiznat. „Mít dítě je vyčerpávající zážitek,“ říká Ari Brown, MD, mluvčí Americké akademie pediatrie a spoluautor knihy Baby 411. (vrchol Windsoru). "Čerstvé maminky se musí vyrovnat s nedostatkem spánku, fyzickým traumatem z porodu a hormonální horskou dráhou." A co víc, čerstvé maminky mají náročné rozvrhy krmení, kterým se musí přizpůsobit, stejně jako dalším stresům novopečených maminek. "Není divu, že maminky mohou mít problém se uvolnit a užít si své novorozence!" říká Dr. Brown.

Stejně jako v případě Danfortha čas, který věnujete péči o své dítě, pomáhá vytvářet chemii a upevňuje vaše pouto. "Kouzlo, kvůli kterému si rodiče myslí, že mají to nejkrásnější miminko na světě, sílí s každým zážitkem, který sdílejí," říká Dr. Brown. A nebojte se:Vaše opožděná reakce na vytvoření vazby nenapravitelně nepoškodí vaše dítě. Ve skutečnosti je „spojení dlouhý a pomalý proces i pro miminka,“ říká Josef Burton, MD, pediatr z New Milfordu v Connecticutu. Vaše vzájemná připoutanost poroste v průběhu dnů a týdnů s každou výměnou plenky, krmením a houpáním, a když si vaše dítě uvědomí, že se na vás může spolehnout víc než na kohokoli jiného na světě. Mezitím zvažte tyto tipy, které vám pomohou připojit se.

Péče o klokana

5 nápadů na lepení

1. Vyzkoušejte péči o klokana. Stresující situace - jako je neplánovaný císařský řez nebo potíže s ošetřováním - mohou přispět k pocitu odpojení od vašeho dítěte. Klokánková péče – držení miminka oblečeného pouze v plence vedle vašeho nahého prsu – může maminkám a miminkům pomoci navázat pouto.

Jennifer Pote z New Preston, Connecticut, byla seznámena s tímto kontaktem kůže na kůži brzy poté, co byl její syn převezen do jiné nemocnice kvůli respiračním problémům při narození. "Trvalo 36 hodin, než jsem ho mohl držet," říká Pote. "Okamžitě jsem se k němu necítila spjatá." Když se nakonec dali dohromady, neonatologická jednotka intenzivní péče navrhla, aby zkusila klokaní péči, která pomohla uvolnit napětí v Pote a jejím synovi.

"Když jsou děti nemocné, rodiče se spojují jinak," říká Krystyna Toczylowski, RN, z Hackensack Medical Center, Hackensack, New Jersey. "Rodiče se necítí jako skuteční rodiče, protože lékařská komunita se o tyto děti stará," říká. Výzkum stojí za péčí o klokana:Švédská studie z roku 2005 ukazuje, že kontakt kůže na kůži výrazně zvyšuje úspěšnost při vytváření vazeb a zároveň pomáhá s kojením a snižuje stres.

I miminka mohou mít prospěch z klokaní péče. Zkuste to, pokud má vaše dítě problémy s kojením nebo spánkem nebo je podrážděné. Miminkům trvá 15 minut, než začnou sklízet výhody.

Volba prsou

2. Zvažte výběr prsou. „Poskytování jídla druhému člověku je základním způsobem, jak projevit lásku a náklonnost,“ říká Molly Kimball, RD, nutriční specialistka z Elmwood Fitness Center Ochsner Clinic v New Orleans, Louisiana. Podle nedávné kanadské studie kojení posiluje pouto mezi matkou a dítětem. Je to příležitost pro vás dva, abyste spolu tiše seděli, dotýkali se a tulili po dobu 20 minut 8 až 12krát denně. „Zjistila jsem, že kojení mi pomohlo s vytvářením vazeb,“ říká Kathryn Kelleher, z Washingtonville, New York, matka Ryana, 2. „Měla jsem schopnost vyživovat a uklidňovat své dítě, a to mi dodalo sebedůvěru a spojení s ním. někdo jiný měl."

Cvičení pomáhá s bondingem i na fyziologické úrovni. "Kojení stimuluje hormony v matce, které usnadňují milostný vztah nebo pouto," říká doktor Brown. Oxytocin, známý jako „hormon vazby“ nebo „mateřský hormon“, spolu s prolaktinem pomáhají u kojících matek navodit pocit klidu a intenzivní potřeby být s dítětem. "Přítomnost těchto hormonů je vyšší u matek, které výhradně kojí," říká Austin, poradkyně pro laktaci z Texasu Linda Hill, RN. Pokud vám ale kojení nefunguje, buďte v klidu:„Novorozenci se spojují s dospělými, kterým mohou důvěřovat, že se o ně postarají,“ říká Dr. Brown.

Držte spolu

3. Držte pohromadě. Studie z roku 2005 z oddělení pediatrie v Rainbow Babies &Children's Hospital v Clevelandu ve státě Ohio doporučuje, aby maminky a miminka zůstávali v prvních hodinách a dnech po porodu co nejvíce spolu – i když maminka necítí spojení. s dítětem. "Ubytování v nemocnici je určitě jedním ze způsobů, jak podpořit bonding," říká Dr. Brown.

Návrat z nemocnice domů znamená příležitost, aby se vaše dítě stalo součástí vašeho světa. Zkuste si tam také zaparkovat. Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje, aby vaše dítě spalo ve vašem pokoji v kočárku nebo postýlce, abyste mohli dříve zachytit její narážky. AAP nedoporučuje nechat dítě spát ve vaší posteli, což je hlavní faktor u syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

Nechejte se hníst

4. Uhněte se. „Spojení se stává silnější, když se láska vyměňuje a sděluje prostřednictvím doteku,“ říká Elaine Stillerman, masážní terapeutka a autorka Prenatální masáže. (Mosby, 2006). Začnete rozumět individuálním zvukům a pocitům vašeho dítěte, tomu, co se mu líbí a co se cítí nepohodlně, říká. Máma i táta si tuto formu spojení mohou užít. Zkuste masírovat hlavu, chodidla a záda dítěte, abyste zjistili, co vaše dítě uklidňuje.

Zahřejte několik kapek dětského mléka nebo oleje třením mezi rukama a poté použijte několik jemných, rytmických tahů a hlazení. Dokonce i krátká masáž – během které se na vás vaše dítě dívá a je zklidněno vaším dotykem – vám může pomoci cítit se jistější a propojenější. „Když moje děti sedí vedle mě na gauči, lehce jim namasíruji horní ušní lalůčky,“ říká Kevin Daley z East Hampton, Connecticut. "Je to pro ně uklidňující a je to stmelující okamžik."

Levý výnos

5. Zbývá výnos. Ať už jsou máma a táta praváci nebo jiní, studie naznačují, že obecně preferují kolébku dětí na levé straně – před srdcem. Ve skutečnosti nedávná studie z University of Provence ve Francii zjistila, že tento trend následovalo neuvěřitelných 66 procent pečovatelů. Výzkum naznačuje, že tlukot srdce rodičů pomáhá uklidnit dítě na levé straně, zatímco pravá strana vzbuzuje, vzrušuje a získává pozornost dítěte. Ať už nalevo nebo napravo, malý uzlíček chovaný ve vašem náručí bude brzy schopen číst nadšení napsané po celém vašem obličeji. Jen počkejte a uvidíte.

Narození otce

Tři jsou dav a mnoho nových tatínků se může cítit jako třetí kolo poté, co se dítě vrátí z nemocnice domů. "Táta se může cítit jako odstrčený," říká Josef Burton, MD, který cvičí v New Milford, Connecticut. A pokud neměl v dospívání mladší sourozence nebo hlídal novorozence, prvorodička si obvykle není jistá tím, že bude mít dítě hned na starosti.

I když je to pro každého otce jiné, po narození dítěte následuje počáteční pocit úžasu, hrdosti a ochrany. A když dítě začne získávat velikost, sílu a kontrolu nad hlavou, otec může začít komunikovat způsobem, který je pro něj nejpohodlnější. "Tátův přístup je jiný:větší, drsnější, tvrdší. Nechají miminka zažít víc a nejsou tak hřejivá a mazlivá," říká doktor Burton. A to je dobře – miminka těží z maminčina i tatínkova stylu.

Aby se otec cítil více jako člen týmu, dejte mu otěže. Udělejte si pár hodin volna na nákupy nebo návštěvu přítele. "Řekni mu:'Ty to řídíš." Nechte ho a dítě přijít na to, aniž by se mu někdo ohlížel přes rameno,“ říká doktor Burton. A vy zaznamenáte nějaký tolik potřebný „čas pro mě“, zatímco dostanou svůj rytmus.

Ale jedna věc je jistá:Jakmile dítě uvidí tatínka jako pana Zábavu, nedivte se, že zaznamená první úsměvy a bude se smát břicho. Táta se bude cítit velmi výjimečně.

Singing the Blues

Máte všechno na světě, za co můžete být vděční, ale máte chuť se schovat pod peřinu. Jak víte, zda je to jen únava novopečené maminky – nebo známka poporodní deprese?

„Deprese může způsobit, že se lidé emocionálně ‚uzavřou‘, takže je velmi obtížné cítit se pevně svázáno se svým dítětem,“ říká Margaret Howard, PhD, ředitelka Denní nemocnice pro poporodní poruchy, Women &Infants Hospital of Rhode Island v Providence. Na druhou stranu „je velmi běžné, že novopečené maminky zažívají ‚baby blues‘, které se vyznačuje změnami nálad, slzavostí, emocionální citlivostí, podrážděností a pocitem nervozity a přetížení,“ říká Howard.

Kdy byste měli zavolat svému lékaři?

Pokud blues přetrvává déle než dva týdny, může to signalizovat nástup poporodní deprese. Některé další vodítka, že možná budete potřebovat lékařskou pomoc:ztráta potěšení z kdysi milovaných činností, pocity bezcennosti a beznaděje a nedostatek energie a motivace. Kromě toho můžete pociťovat problémy se spánkem, pocity viny a poruchy chuti k jídlu.

Neléčená poporodní deprese může vést k myšlenkám, že ublížíte sobě nebo svému dítěti. Pokud se cítíte v depresi, kontaktujte svého gynekologa nebo poskytovatele duševního zdraví specializujícího se na poporodní depresi.

Veškerý obsah na této webové stránce, včetně lékařského posudku a jakýchkoli dalších informací souvisejících se zdravím, slouží pouze pro informační účely a neměl by být považován za konkrétní diagnózu nebo plán léčby pro jakoukoli individuální situaci. Používání těchto stránek a informací zde obsažených nevytváří vztah mezi lékařem a pacientem. V souvislosti s jakýmikoli otázkami nebo problémy, které můžete mít ohledně svého vlastního zdraví nebo zdraví ostatních, vždy vyhledejte přímou radu svého vlastního lékaře.