• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

10 způsobů, jak vytvořit vazbu s vaším miminkem

Někdy rodiče dostávají zmatené signály, když jde o vazbu. Můžete slyšet, že kazíte své miminko, nebo přítel vám může říct, že se zdá, že vaše dítě je „připevněno k boku“ v negativním tónu. Můžete být klidní, že pokud budete praktikovat následující s láskou a ujistíte se, že vyvážíte své vlastní potřeby odpočinku, dospělého kontaktu a intelektuální stimulace, vaše dítě vyroste nezávislé a bezpečné. První roky života jsou, když se toto základy kladou, a silná, zdravá vazba je klíčem.

Nošte své miminko

Čelíme tomu. Jste rodič nebo jiná pečovatelská osoba a máte za den spoustu věcí k splnění. Je prádlo k prání, jídla k vaření, a pokud máte další děti, jejich potřeby musí být také splněny. Na konci dne to může vypadat, jako byste neměli čas ani na čištění zubů. Šátek není magický lék na časový tlak rodičovství, ale může pomoci. Největší výhodu z toho má vaše miminko. Zatímco to uvolňuje vaše ruce pro práci po domě nebo na trhu, také dává vašemu miminku blízký kontakt s vaším tělem. Pro velmi malá miminko je pohyb uklidňující a podobný maternici. Často může pomoci uklidnit miminko s kolikami.

Čtěte a mluvte se svým miminkem

Čtení a mluvění s miminkem je obzvlášť důležité, je-li to jen vy a vaše miminko spolu pro většinu času. Protože jste primární pečovatel, je důležité, aby se vaše miminko naučilo rozumět a důvěřovat vám. Velká část tohoto porozumění přichází z verbálních signálů. Dobré rané knihy ke čtení s kojenci jsou obrázkové knihy s jednoslovnými popisy každodenních předmětů na každé stránce nebo knihy s krátkými rimujícími se vzory.

Nebuďte pod dojmem, že musíte poskytovat nepřetržitý proud řeči pro vaše miminko celý den. To může způsobit, že se vaše miminko přepracuje a vy vás vytratí. Jak vaše dítě roste, naučí se, že existují časy pro mluvání, smích a čtení a časy pro ticho také. Pokud nyní používáte jazyk pečlivě a čtení děláte rutinou, vaše dítě bude později schopen rozeznat, kdy je důležité poslouchat.

Hrajte si hry na klíně s vaším miminkem

Hry jako coucou a pat-a-cake pomáhají dětem vyvíjet dovednosti jako jemná motorika a trvalost objektu, ale co důležitější, poskytují časy blízkosti pro vás a vaše dítě. To také dává dobrý příklad – vaše dítě může vidět, že pracujete celý den na domácích povinnostech nebo jiných úkolech, takže se ujistěte, že vidí, že si vyberete čas i pro hru.

Masejte své miminko

Dětský masáž získal za poslední desetiletí hodně pozornosti jako důležitý způsob, jak budovat vazbu a uklidnit něžnost. Je to obzvlášť užitečné pro miminko, která se rychle rozčilují a mají obtíže se uklidnit, a pro miminko, která nejsou schopna se uklidnit sama. Pokud jste kdy viděli miminko vytvořit vazbu na dudlík, víte, jak rychle se mohou uklidnit, když to jde do jejich úst. Pro miminko, kterým se dávají časté masáže brzy v životě, to má stejný účinek. V pozdějších měsících stačí jen chvíle dotyku, aby se uvolnily a získaly kontrolu zpět. Ale nečekejte, až bude mávnuté, abyste dali masáž. Vyhraďte čas před nebo po koupeli nebo při převlékání plenků také.

Podívejte se na své miminko, když ho krmites

Dívání se na vaše miminko podporuje vazbu, samozřejmě, ale také pomáhá mu rozvíjet vlastní smysl identity. Když se díváte do jeho očí během krmení, je tam prodloužený, intimní kontakt spolu s teplem zahnívaného v vašich objímkách, a kožní kontakt, pokud kojíte. Když měníte strany, nabízíte mu jiný pohled na vás a pomáháte mu rozvíjet obě strany jeho mozku a těla.

Líbejte své miminko

Líbání je intimní aktivita a znamení lásky, které může pomoci podpořit vazbu. Líbání většiny rodičů je dokonce známo, že „vyléčí“ celou řadu nemocí a modřin.

Mluvte se svým miminkem, když jste mimo zorné pole

Brzy vaše miminko může ztratit tu myšlenku „mimo zorné pole, mimo mysl“. Mnoho miminek se vydesí, když si uvědomí, že rodič nebo pečovatel opustil pokoj, a to může být frustrující pokaždé, když potřebujete odezvat se na telefon nebo použít záchod. Pokud začnete brzy, můžete pomoci zmírnit tento strach. Když odecházíte z pokoje, mluvte se svým miminkem o tom, co děláte nebo kam jdete. Nemusíte mluvit hlasitě ani udržovat hlas celou dobu, ale jen slyšení vašeho hlasu je uklidňující připomínka, že nejsete daleko. V čase vaše miminko získá pocit, že vše je stále v pořádku, když opustíte pokoj, a není důvod se bát.

Buďte tam, když se vaše miminko probudí

Nemusíte nastavovat budík ani stát nad spící dítětem jen čekající na moment, kdy vstane. Pokud ale víte, že vaše dítě se vždy probudí od dřímání v určitý čas, zvykněte si občas být v blízkosti, když se probudí, připravené s objetím. To je obzvlášť pravda, pokud máte dítě, které se vždy probudí pláčícím nebo zdá se, že má strach při probuzení. Ví, že jste v blízkosti, může pomoci toto zmírnit.

Koupejte se se svým miminkem

Zase, kožní kontakt zde je elementární pro rozvoj vazby a je to rutina, která poskytuje stabilitu a buduje důvěru mezi vámi a vaším miminkem. Není nutné koupat se s ním každýkrát, ale je to zábavný čas pro vás a vaše miminko ke sdílení společně.

Naučte se signály vašeho miminka a reagujte na ně rychle

Každé miminko má svou vlastní sadu signálů, ale mnoho je univerzálních. Miminko začnou hledat prs, zakousávat své ruce nebo vydávat sasačí zvuky, když jsou hladoví, a nakonec budou plakat, například. V čase se naučíte, jaké jsou všechny signály vašeho dítěte, pokud pozorně sledujete, co se děje před převlékáním plenky, krmením, dřímáním nebo usínáním.

Když znáte své miminko a reagujete na jeho signály, budujete důvěru a pocit bezpečí, že všechny jeho potřeby budou splněny. To pomáhá zmenšit a často eliminovat úzkost.

Když máte vazbu na někoho, je to proto, že jste blízko nim a znáte je. Víte, kdy se váš nejlepší přítel cítí smutno a víte, jak ji učinit pocit lépe. Víte, jaké je oblíbené jídlo vašeho partnera a pravděpodobně víte, kdy to uvařit, aby se cítil pohodlně.

To samé platí pro vaše miminko. Nemusíte běžet zlomenou rychlostí v okamžiku, kdy vaše miminko začne dělat hladové sasačí zvuky, ale to je dobrý čas reagovat verbálně a dát mu vědět, že jídlo přijde. Ta reakce mu dává vědět, že jste si vědomi jeho potřeb a že „pomoc je na cestě“. To vám také dává čas se nasbírat sklenku vody nebo svačiny před kojením nebo vám umožní připravit lahvičku, než se jeho signál změní v zoufalý požadavek.

A jeden poslední tip – ignorujte kohokoliv, kdo říká, že kazíte své miminko. Budete je moci vyvrátit, když vaše dítě bude dostatečně bezpečné ve vaší lásce, aby se vydalo samo prozkoumat svět.