• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co je PURPLE pláč?

Pokud je jedna věc, kterou všechna mimina dělají, je plakat. Zatímco čas dne, kolik pláčou, a proč pláčou se může lišit, všichni rodiče mohou souhlasit, že překonání těch prvních několika měsíců vysokých pískavých křiků vyžaduje hodně trpělivosti, moudrosti a podpory.

Pro některé rodiče to netrvá dlouho, než se usadí do rytmu a začnou pozorovat změnu v tom, jak často jejich mimino získá podrážděnost. Ale pro mnoho, tato fáze pláčení se zdá trvat navždy, a trvalé křiky často zasáhnou velmi specifické časy dne.

Odborníci nazývají tuto fázi Období PURPLE pláče, a ne, není to proto, že vaše kojenec seobarví všemi možnými barvami, když křičí na vrchol svých plic.

PURPLE je akronym používaný k popisu specifických charakteristik kojeneckého pláče.

Co je PURPLE pláč?

Po desetiletí mnoho odborníků a rodičů věřilo, že jednou z hlavních příčin stálého, neuklidnitelného pláče u zdravého mimina byla kolika. Kolikové mimino je považováno za zdravé mimino, které má trvalé pláčení po tři hodiny zpoza, začínající před třemi týdny věku, vznikající alespoň tři dny v týdnu, a končící kolem tří měsíců starosti.

Avšak nedávné zjištění poukazují na to, že trvalé epizody pláče před pátým měsícem věku nemusí nutně znamenat, že je s vaším miminem něco špatně. Faktem je, že byste mohli být překvapeni, že tato fáze je zcela normální a thậm chí očekávaná během vývoje vašeho kojence.

Tato fáze, podle odborníků, může začít kolem dvou týdnů věku a obecně pokračovat, až je vaše mimino asi tři až čtyři měsíce staré. Aby pomohli podpořit rodiče během této doby, Národní centrum pro syndrom potřeseného mimina vytvořilo výzkumně založený vzdělávací program zvaný PURPLE pláč.

Program PURPLE pláč vznikl v úsilí pomoci vzdělávat rodiče a pečovatele o typických obdobích trvalého pláče, které se dějí během raných týdnů a měsíců života mimina. Poskytuje vzdělávání o standardní křivce pláče, kterou mimina prožívají, a nebezpečí potřesení mimina.

Co znamenají písmena PURPLE?

Zdravá mimina po narození hodně pláčou. Je to jejich způsob, jak sdělit vám, že potřebují jíst, být přebaleni, vykloubeni, nebo drženi. Tyto Частые episody slz často pokračují, až je vaše mimino pět měsíců staré.

Pokud se trápíte pochopením této fáze, použijte následující akronym, abyste lépe pochopili, zda náladová změna vašeho mimina je normální a spadá do oblasti PURPLE pláče. Písmena v PURPLE znamenají:

• Peak of crying (vrchol pláče): Během těchto měsíců vaše mimino může plakat více každý týden, s vrcholem během druhého měsíce. To obvykle začíná ubývat kolem třetího až pátého měsíce.
• Unexpected (nečekané): Trvalé pláčení je nečekané a nepředvídatelné. To znamená, že epizody vašeho mimina mohou přicházet a mizet, bez jakéhokoli vysvětlení, proč se dějí.
• Resists soothing (odolává uklidnění): I po opakovaných pokusech o uklidnění vašeho mimina, pláčení může pokračovat.
• Pain-like face (bolestivý výraz tváře): Během fáze PURPLE pláče se vaše kojenec může tvářit, jako by byl v bolesti, i když není.
• Long-lasting (dlouhotrvající): Trvalé epizody pláčení mohou trvat od 30 až 40 minut najednou po několik hodin. Mohou také trvat dny.
• Evening (večer): Jinak známé jako "čarodějčina hodina", pozdní odpolední a večerní hodiny se zdají být, kdy pláčení dosahuje vrcholu nebo trvá nejdéle.

Jak s tím zacházet

Péče o plakající mimino je obtížné. Vyzkoušení řady uklidňujících technik může být užitečné. Můžete zjistit, že různé věci fungují v různých časech. Někdy nic nefunguje, a když to je tak, je také důležité dbát o sebe.

Uklidněte své mimino

Vědomí, že tato fáze minul, dává mnoha rodičům klid duše. To řečeno, je užitečné mít tipy a techniky, jak uklidnit vaše mimino, když jejich pláč se zdá nikdy nekončící. Nalezení správné metody, která funguje pro vás, může trvat nějaký čas, takže se snažte být trpěliví, a zkuste tyto techniky, než přejdete na něco jiného.

• Koža k koži kontakt: Umístění vašeho mimina (jen s plénkou) přímo na vaše prsa, koža k koži, může pomoci uklidnit jejich pláč a ulevit jakémukoliv stresu, který mohou prožívat.
• Zabalení: Zabalte své mimino úzko do deky. Zabalení často pomáhá miminu cítit se bezpečně a bezpečně, což může vést k méně slzám.
• Pohyb: Během dlouhé epizody pláče zkuste držet mimino při chůzi, kolébání, nebo hýbání.
• Teplá koupeľ: Pokud je koupeľ obvykle uklidňujícím prožitek pro vaše mimino, zkuste je zakoupět v lakové vodě, když jsou naštvaní.
• Čerstvý vzduch: Vyrazte ven s vaším miminem. Někdy kombinace změny scény a čerstvého vzduchu může pomoci uklidnit mimino, když pláče. Jděte na procházku nebo si seďte na deku.
• Fyzické potřeby: Zkontrolujte všechny fyzické signály vašeho mimina. Mají horečku, potřebují čistou plénku nebo vykloubení, nebo by mohli být hladoví?

Dejte si pauzu

Pokud zjistíte, že uklidňující techniky neulevují pláči vašeho mimina, a cítíte se zfrustrovaní nebo naštvaní (což je normální), položíte své mimino do bezpečného místa a odejděte. Vezměte si čas, abyste se uklidnili, než se vrátíte k vašemu miminu a zopakujete výše uvedené techniky.

Množství času, které potřebujete, abyste se uklidnili před návratem k vašemu miminu, bude záviset na vás. Může to trvat jen pár minut, ale může to také vyžadovat, abyste odstoupili déle. Obráťte se na svého partnera, člena rodiny, nebo jiného důvěryhodného pečovatele o pomoc.

Pokud stále nemůžete uklidnit své mimino, zvažte promluvu s vaším lékařem, zjistěte, zda podkladový problém nebo zdravotní stav způsobuje trvalé pláče.

Slovo od Verywell

Pochopení toho, že pláčivé episody vašeho mimina jsou normální součástí vývoje, vám může pomoci zvládnout tyto stresující časy. Pamatujte, jen proto, že vaše mimino pláče, neznamená, že je něco špatně. Všechna mimina prožívají podrážděné časy během dne, proto pomáhá mít nástroje jako akronym PURPLE pláče, abyste vám pomohli posoudit situaci a určit, zda potřebujete dělat cokoliv jiného než jen to překonat.

Nakonec, pokud se cítíte vyčerpaní a přemoženi, je důležité posoudit své potřeby a najít způsoby, jak se o sebe postarat. Sebepeče je kritická součást rodičovství, která se často zanedbává. Některé způsoby, jak to udělat, zahrnují konzumaci zdravé diety, dostatek odpočinku, pravidelný pohyb, trávení času venku, socializaci s jinými lidmi, nebo dělení jiných aktivit, které živí vaše tělo, mysl a duši.