• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak přebalit miminko

I když časté (někdy hodinové) výměny plenek nemusí být vaší oblíbenou součástí rodičovské práce, stále jsou součástí balíčku péče o dítě. A je to důležité i pro miminko, protože výměna plenky, kdykoli je mokrá nebo špinavá, pomáhá předcházet podráždění a vyrážce.

Zde je vše, co noví rodiče potřebují vědět o přebalování dítěte, včetně toho, jak tento proces co nejvíce usnadnit.

Důležité věci na plenkování, které je třeba mít po ruce

Než začnete, ujistěte se, že máte po ruce následující nezbytnosti pro pleny:

• Vyčistěte plenky. Při přebalování je vždy dobré mít po ruce pár náhradních dílů.
• Vyčistěte vatové tampony, žínky nebo ubrousky. Pro novorozence do 1 měsíce a pro ty, kteří mají plenkovou vyrážku, použijte teplou vodu a vatový tampon k očištění dítěte a žínku na osušení (můžete také zkusit použít hypoalergenní ubrousky pro novorozence bez plenkové vyrážky, pokud chcete). U starších kojenců používejte předem navlhčené ubrousky; hledejte ty, které jsou hypoalergenní a bez parfemace a alkoholu.
• Přebalování pro miminko. Možná ji budete potřebovat, pokud plenka protekla (to se stává!).
• Čisté plenky nebo nepromokavé kalhotky. Pokud používáte látkové plenky, budete je chtít mít po ruce.
• Masť k prevenci a/nebo zklidnění plenkové vyrážky. Pokud má dítě plenkovou vyrážku, vytváří to bariéru mezi citlivým zadečkem a kakáním a čůráním, které dráždí pokožku. Nepotřebujete pleťové vody, dětský olej nebo pudr. Pamatujte však, že s látkovými plenkami nemůžete používat mnoho krémů a mastí na opruzeniny.
• Láskavý dotek. Váš jemný hlas (mluvení nebo zpěv) a dotek mohou usnadnit přebalování vašemu dítěti – a také vám.
• Rozptýlení. Udržujte svou oblíbenou hračku viditelnou a dokonce i hudební skříňku nebo mechanickou hračku pro rozptýlení, zvláště pokud máte vrtící se dítě.

Jakmile budete mít vše, co potřebujete, připravené, umyjte si a osušte ruce. Pokud to není možné, pořádně je otřete plenkovým hadříkem.

Jak rozeznat mokrou plenku od suché plenky

U novorozeněte pravděpodobně poznáte, když se vaše miminko kaká, podle chrochtání a grimas, které vám napoví; jinak dostanete závan brzy poté, co vaše malé dítě skončí.

Své miminko, které se často počůrá s jednorázovou plenkou, poznáte podle pruhu citlivého na tekutiny, který mění barvu, a podle látkové plenky, která je na dotek mokrá. Pokud to stále nepoznáte, stačí, když plenku ohmatáte nebo se podíváte dovnitř.

Pokud dítě spí, není třeba ho budit kvůli výměně plenky. Pokud není vaše novorozeně velmi mokré a nepohodlné nebo nemá pokakanou plenku, nemusíte si novou nasazovat ani během nočního kojení, zvláště pokud to bude bránit návratu ke spánku.

Jak přebalovat dítě

U novorozence zůstávají základní pohyby při přebalování stejné, ať už používáte látkové nebo jednorázové plenky.

Krok 1:Umístěte své dítě na čistý, měkký a bezpečný povrch

Funguje přebalovací pult, komoda vybavená přebalovací podložkou, postýlka nebo postýlka (nejlépe chráněná ručníkem nebo voděodolnou podložkou). Pokud jste někde jinde než na svém přebalovacím pultu, rozprostřete na povrch ochrannou látku.

Bez ohledu na to, kde přebalujete, dbejte na to, abyste vždy drželi jednu ruku na dítěti, a to ještě předtím, než se vaše dítě začne přetáčet. Připoutané děti by také měly zůstat na dosah ruky.

Krok 2:Otevřete plenku a vyčistěte své dítě

Rozepněte plenku a prozkoumejte scénu, poté dodržujte stejná základní pravidla pro chlapce i dívky:

• Pro mokré pleny: Složte špinavou plenu pod dítě (takže čistá vnější strana je nyní pod jeho zadečkem) a místo otřete.
• Pro pokakanou plenku: Otřete co nejvíce samotnou plenou a poté ji složte pod sebe, jak je uvedeno výše. Zvedněte nohy a dobře vyčistěte předek dítěte teplou vodou nebo ubrousky, ujistěte se, že se dostanete do všech záhybů. Poté zvedněte obě nohy a důkladně očistěte dětský zadeček.

Jakmile je oblast plenek dítěte čistá, vytáhněte znečištěnou plenku a vložte novou pod dítě, než uvolníte nožičky dítěte. Před nasazením čisté pleny nebo jakéhokoli krému proti opruzeninám dítě osušte.

Pokud je pupeční šňůra stále připojena a nepoužíváte speciální novorozenecké plenky, složte plenku dolů, aby byla oblast vystavena vzduchu a nedošlo k jejímu namočení. Pevně ​​ji upevněte, abyste zabránili prosakování, ale ne tak pevně, aby došlo k podráždění (při další výměně plenky si všimnete prozrazujících červených značek).

U jednorázových věcí jsou poutka vzadu, pod dítětem a pak se ovinou dopředu.

Několik dalších tipů, které byste měli dodržovat při přebalování dítěte:

• Dívky je třeba otřít zepředu dozadu, aby se zabránilo kakání v oblasti pochvy. Není potřeba otevírat stydké pysky a čistit uvnitř (i když vidíte bílý výtok).
• Kluci mohou nabídnout nechtěné překvapení v podobě fontány čůrání, takže když se svlékne, nechejte jeho penis zakrytý čistou plenkou nebo látkou. Někdy očekávejte erekci (je naprosto normální) a nebojte se jemného čištění okolí penisu a šourku. Když mu nasadíte novou plenku, nasměrujte jeho penis dolů, abyste minimalizovali prosakování (a promočené košile).

Krok 3:Vyhoďte špinavou plenu

V případě jednorázových plen zabalte plenku do klubíčka a zajistěte ji pomocí úchytek. Poté vyhoďte kbelík na pleny, plastový sáček nebo odpadkový koš (nikdy však nesplachujte do záchodu).

Když jste mimo domov, noste s sebou hromadu plastových sáčků. Vložte špinavou plenku dovnitř a zavažte tašku, než ji vyhodíte do koše. Vložte látkové plenky do kbelíku s těsně přiléhajícím víkem nebo do vinylového sáčku, pokud jste venku, až do vyprání prádla.

Krok 4:Oblečte dítě

Nyní, když jste hotovi, vyměňte dítěti oblečení a/nebo prostěradlo podle potřeby (a pravděpodobně to bude potřeba, docela často!) nebo ho znovu oblékněte.

Krok 5:Znovu si umyjte ruce

Dokončete opětovným umytím rukou (pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, použijte dezinfekci na ruce).

Je bezpečné používat dětský pudr a krémy na plenky?

Americká akademie pediatrů (AAP) obecně doporučuje, aby rodiče nepoužívali dětský pudr vyrobený buď z mastku, nebo kukuřičného škrobu během přebalování nebo koupání.

Částečně proto, že miminka to ve skutečnosti nepotřebují a pudr může podráždit jejich již tak citlivou pokožku, a částečně proto, že vdechování velkého množství prášku může být pro malé děti škodlivé.

Při přebalování také opravdu nepotřebujete dětské mléko, dětský olej nebo jiné krémy, pokud vaše dítě nemá plenkovou vyrážku.

V takovém případě byste měli použít bariérovou mast (často funguje obyčejná stará vazelína nebo krém s oxidem zinečnatým), pokud je vaše dítě v jednorázových plenkách. Pleenkové masti obecně nejsou kompatibilní s látkovými plenkami, takže se poraďte se svým pediatrem, co v takovém případě dělat.