• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak koupat novorozence: Kompletní průvodce pro rodiče

První koupeľ vašeho dítěte je vzrušující milestone, ale manipulace s malým kluzkým tělem ve vodě může být trochu stresující. Přesto dávání první koupele novorozenci je ve skutečnosti radost – a v raných dnech a týdnech vás ani tolik vodu nepotkne (uf!).

Pro některé tipy k koupeli novorozence, jakož i jak často byste měli koupat vaše dítě a výhody, které z ní budete mít obojí, když to zamydlíte, přečtěte dál.

Kdy by měla být první koupeľ a kdy koupat novorozence?

Uvažujete, kdy je dobrý čas dát novorozenci koupeľ a kdy by měla být první koupeľ? Rozvržení této události je zcela na vás, pokud vyberete moment, kdy nebudete přerušeni ani lákání se to urychlit. Pravděpodobně byste měli naplánovat první koupeľ do týdne po narození. Vyhněte se koupání novorozence hned po krmení (je nejlepší nechat jídlo trochu usadit) nebo když je přepilná.

Nemluvňata tendují být více v bdělosti ráno, což láká některé, zatímco jiní to zařadí do raného večera jako součást dobré noci rutiny. Když je čas se uklidnit, učiňte koupeľ součástí uvolňující večerní rutiny, která zahrnuje poslední láhev nebo kojení, knihu a malou píseň.

Mějte na paměti, že novorozence nepotřebují moc umývat (dva až třikrát týdně maximálně je v pořádku) a na začátku budete dávat jen rychlou koupeľ na hadru, dokud nepadne pachová šňůra, což se obvykle stane asi jedna až tři týdny po narození.

Jak často koupat novorozence?

Dokud dítě nezačne být špinavé na zemi, denní koupeľ není potřeba (nemluvňata nejsou mobilní, takže nemohou nasbírat hodně špiny). Vaše dítě potřebuje koupeľ jen dvakrát až třikrát týdně a ve skutečnosti příliš časté koupání může vysušit jemnou kůžku kojence. Novorozence by měli mít pouze koupele na hadru, dokud se jejich pachové šňůry nevysuší a neodpadnou.

Pokud je pachová šňůra vašeho dítěte stále neporušená nebo pokud se neuzdravil penis obřezaného novorozence, vyhýbejte se koupel v vaničce úplně a použijte jen ruce nebo dětskou utěrku pro úklid. Když je vaše dítě připraveno zkusit to, najděte rovnou plochu – koupelna nebo kuchyňská lišta, postel, dokonce i podlahu – a umývejte s hadrem jemně a stručně, dokud se na to nezvyknou.

Když jste připraveni přejít od koupele na hadru, přesuňte zábavu do dětské vaničky a nakonec do velké vany, když vaše dítě umí sedat samo a vyroste z kojenecké vaničky. Není nic milějšího než vidět miminko plížit v koupeli, mydlové bublinky na těch mazánkách a brýlkách – ale vždy mějte na paměti bezpečnost. Nikdy nenenechávejte dítě samo v koupelní vodě – ani na vteřinu.

Jaká je dobrá teplota vody pro koupeľ miminka?

Voda pro koupeľ vašeho dítěte by měla být příjemně teplá, nikdy horká, když ji zkontrolujete zapřením zápěstí nebo lokte. Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje, aby nejvyšší teplota u kohoutku byla nejvýše 49 °C (120 °F), abyste se vyhnuli popálením dítěte.

Jak koupat novorozence

Jakmile jste vybrali místo a čas pro koupele vašeho novorozence, přečtěte si tento seznam tipů, které celý proces usnadní a zbezpečí:

• Ustanovte rutinu. Rutina koupele vašeho dítěte pomůže nastavit jeho biologické hodiny, zejména pokud to děláte večer („Maminka nebo tatínek mi dává koupeľ – to znamená, že je skoro čas na spaní“). Posilte spánkovou zprávu stíněním světel a udržením hluku a aktivity nízko po skončení koupele. Samozřejmě, je v pořádku, pokud jiný čas dne funguje lépe pro vás a vaše dítě.
• Zkontrolujte náladu. Měli byste ovšem koupeľ odložit, pokud je dítě hladové, podrážděné nebo má zkažené bříško – to by nebylo dobré pro nikoho zúčastněné.
• Připravte si potřeby. Mějte vše po ruce, protože nikdy nemůžete nechat dítě v koupeli (a není zábava hledat to, co potřebujete, s mokrým, nahým kojencem v zádech). Základy zahrnují dětské mýdlo a šampon, bavlněné utěrky, vатové kuličky, měkký ručník nebo dva a plastovou mísu. Můžete také chtít novou plenku, sadu čistého oblečení a mast nebo krém na vyrážky od plenk po koupeli.
• Zachovejte událost. Chcete si zapamatovat ty mokré a divoké rané dny? Nechte partnera, přítele nebo příbuzného připraveného s kamerou, zejména pokud je to úplně první koupeľ.
• Uchovávejte to teplé. Nemluvňata ztrátejí tělesné teplo velmi rychle – obzvlášť když jsou nahá – takže ujistěte se, že koupelna je dostatečně teplá, cílíce na teplotu místnosti asi 24 až 27 °C. (Koupelna může být rychle zateplena parou z sprchy, pokud je potřeba.) Můžete položit teplý hadr na vystavené části těla vašeho dítěte, jako je bříško, aby se nezchladlo. Ať už používáte kojeneckou vaničku nebo umyvadlo, naplňte ji nejprve jen s dostatek vody na pokrytí spodní části těla, asi 5 cm vody. Nikdy nedávejte dítě do vany, zatímco voda stále teče. Teplota vody by měla být teplá (nikoliv horká), takže ji otestujte s loktem nebo vnitřní stranou zápěstí, protože ty oblasti jsou citlivější než špičky prstů. Zapněte studnou vodu první a vypněte ji poslední, abyste se vyhnuli popálení dítěte.
• Získejte pevnou chyť. Jemně posuňte dítě do vany, nohy první, držíce ho bezpečně jednou rukou pod hlavou (použijte ruku k uchopení podpažky dál od vás) a druhou podporujete zadek. Může být kluzký jako ryba, ale brzy chytíte princip, jak se k němu držet. Jakmile je uvnitř, vyhněte se nechání sedět ve vodě příliš dlouho – to může podrazit kůžku nemluvněte, navíc se může zchladnout.
• Mydlete střídmě. Ano, mýdlo používáte pro koupeľ novorozence na hadru, ale vyberte jemné a zaměřte se na ruce a oblast plenk při koupání. Na zbytek těla můžete použít jen vodu většinu dnů, pokud není opravdu špinavé.
• Zaměřte se na tvář jako první. Zamoďte roh hadru nebo vатovou kuličku do teplé vody a jemně vyertě jedno oko od vnitřního rohu ven a pak použijte jiný roh nebo čistou vатovou kuličku pro druhé oko. Zmokněte hadr celý a umyjte tvář (trocha mýdla je zde v pořádku), zejména okolo úst a pod bradou, kde se mléko a slin může hromadit, a uvnitř a za ušima. (Nikdy nepoužíveje vatové hřebíčky k čištění uvnitř uší vašeho dítěte.)
• Umyjte tělo vašeho dítěte. Zamoďte hadr do teplé vody a umyjte krk a torso vašeho malého. Manévrujte opatrně kolem pachové šňůry, pokud tam stále je odrost; je v pořádku jemně vytrít jakoukoli lupkovitost kolem ní. Dále vyčistěte pod pažítky a mezi prsty. Ujistěte se, že dostanete do těch malých sklopenin a sklovin kůže.
• Buďte opatrní u intimních partií. Použijte měkký, čistý hadr, jemné mýdlo a lahodnou vodu k čištění pohlavních orgánů vašeho dítěte. Máte holku? Umyjte oblast zepředu dozadu a nezapomeňte jemně vytrít mezi kůže sklovinami. Máte chlapce, který byl obřezán? Vyertě jeho penis čistě; pokud je chlapec neořezaný, nemusíte stahovat jeho předkožku zpět. Další: ten malý zadek (použijte trochu mýdla).
• Použijte dětský šampon neřevoucí do očí. Samozřejmě, pokud má jakékoli vlasy. Pokud nemá, vyertě jí hlavu s hadrem. Použijí vodu a malé množství šamponu, namydlete pokožku hlavy vašeho dítěte. Masírujte špičkami prstů, včetně oblasti nad fontanély (měkkými místy) na vrcholu hlavy. Nebojte se – neprobodete to – buďte jen jemní a bude to v pořádku. Pokud se u vašeho dítěte vyvine kopřivka, poraďte se s pediatrem, který může doporučit natření malého množství minerálního oleje na hlavu před koupelí (abyste pomohli zvednout kory a uvolnit lupy) a pak to jemně vytrhnout měkkým hadrem.
• Nenutilujte to. Pokud vaše dítě absolutně nenávidí koupat se ve vaně, vraťte se k koupelím na hadru na pár dní, pak zkuste znovu. Brzy to pochopí.
• Zůstaňte bezpeční. Nikdy nenenechávejte dítě samo v nebo u vany a vždy udržujte alespoň jednu ruku na jeho těle po celou dobu. Pokud jste zapomněli něco, budete muset vzít dítě s sebou, abyste to dostali, nebo poprosit partnera, opatrovnici nebo příbuzného, aby vám donese, co chybí.

Jak osušit novorozence po koupeli

Zde je jak ukončit koupeľ vašeho dítěte, včetně trochu o spláchování, sušení a používání krému:

• Dobře spláchněte. Použijte čistou, teplou vodu pro ten finální splachovací cyklus, držíce vaše malé jako americký fotbal, se zadkem hlavy opřeným v jedné ruce, tělem drapovaným podél vašeho paže a hlavou nad mísou. Nalijte vodu do hrnku a jemně ji polijte nad hlavu a pak části těla.
• Osušte ji jemně. Dále, tapete (netřete) kůžku vašeho dítěte s měkkým suchým ručníkem. Ujistěte se, že důkladně osušíte zadek a jakékoli jiné oblasti, kde jsou skloviny kůže. Mazánková miminko jich mají hodně!
• Buďte střídaví s dětským krémem. Ta krásná a ultra-citlivá kůžka nepotřebuje moc, pokud vůbec, v podobě krémů, olejů nebo mast, i když malé množství bezpečného dětském krému je v pořádku. Ale vyhněte se dětskému prašku, který může podrazit dýchací cesty kojence. Pokud to váš praktik doporučí (tedy vaše dítě má suchou nebo ekzémem náchylnou kůžku), vmasírujte hypoalergenní krém do její kůže po zahřáti v dlaních.
• Plenka a oblečení. Nasuňte čistou plenku a oblečte vaše dítě do nějakého čistého oblečení. Pokud po koupeli na hadru potřebuje trochu uklidnění, zabalte ji do deky, pak se uložte k spaní s vaším čistým, sladce vonícím miminkem.

Proč je důležité koupat novorozence?

Výhody koupele sahají daleko za základní úklid! Zde je proč koupele jsou dobré pro nemluvňata:

• Posilují vazbu. Koupeľ se rychle stane hledačem dne, protože jde o čas strávený spolu. Péče o vaše dítě jí dává vědět, že vám je staré, tak se dívejte do jejích očí, polibte to chutné bříško, spočtejte ty malé palce u nohou a zpívejte blázní píseňky, když umýváte. Cítí vaše jemné doteky a slyší váš hlas, vaše malé ratolesti pozná, jak moc je milovaná.

• Je tam tolik učení. Ano, ve vaně je hodně co se učít. Podkladněte smysly vašeho malého trikováním vody jemně na bříško nebo naučte lekci příčina-následek ukazováním, jak kopnout do vody a vytvořit plesk. A nezapomeňte hravý komentář při umývání – pojmenovávejte její malé části těla, když koupáte – a ona se naučí vanu plnou slov!

• Mohou být uvolňující. Pravděpodobně už to víte ze své vlastní koupele, ale nic není uvolňující a útulnější než koupačka ve vaně po dlouhém dni. Zvyšte relaxaci ještě více zkoušením masáže kojence po ní. Zatímco většina malých to miluje, pokud vaše dítě brzdí (je podrážděná nebo odvrací hlavu), netrapte se – jen se objímejte.

• Mohou indukovat spánek. Je ještě více důvodů milovat koupání vašeho dítěte, zejména pokud to přidáte do její rutiny na spaní. Teplá voda, teplá místnost a teplé pocit bezpečí, jistoty a lásky dělají kouzla a dají vaše dítě do nálady na dřívku.

Koupeľ je zábava pro nemluvňata a jejich nové rodiče! Pokud vaše vypadá méně nadšené, udělejte událost krátkou a sladkou. Brzy vaše dítě bude pískat z radosti, když zapnete kohoutek.