Cvičení pro kojence získat podporu na krk

Když dítě přijde na svět , jeho svaly krku ještě nemohou nést váhu hlavu . To obvykle trváměsíc nebo dva na to rozvíjet. Do té doby , dát svému dítěti nohu s několika technik pro zvýšení krk svalové síly .
Operace Time

Položte dítě na podlaze 10 až 15 minut denně . Instinktivně se mu pokusí pohnout hlavou směrem k nové zvuky , nebo se podívat na různých barvách v jeho okolí . Můžete pomoci tím, že mluví s ním těsně mimo jeho zorné pole , nebo jemným třepáním chrastítko . Postupně se jeho síla krk zlepšit a může zvednout hlavu vyšší a po delší dobu.

Některé děti nesnášejí , kterým se na podlaze dobře . Pokud je to váš případ , můžete si také položit dítě na prsou , na klíně nebo kdekoliv jinde , jak dlouho, jak on leží na břiše . Ujistěte se, že to je pohodlné , krmení a v čisté pleny před pokusem o cvičení .
Pull ho za ruce Galerie

Chcete-li přispět k posílení jeho krční svaly a ruce , pochopit jeho paže a vytáhnout ho pomalu do sedu . To ho bude podporovat , aby hlavu souladu s jeho tělem . Posílí také ruce , jak se pokouší vzdorovattažení . Dávejte si však pozor , abyste se ho vytáhnout příliš rychle , protože to může způsobit přetížení mu krk, ramena nebo zápěstí .
Neck Protahování Galerie

Můžete povzbudit krk vyvinutá svalovina dále provedením krku úseky . Stačí otočit hlavu vašeho dítěte na každou stranu , až se dotkne ramene . Můžete se také dotknout každého ucha k rameni . To by mělo držet jeho krční svaly uvolněné . Dávejte pozor, abyste nutit krk, aby obrátit, pokud jste se setkalo s odporem .
Kdy navštívit lékaře
síla

Neck , a schopnost Vašeho dítěte držet hlavu vzhůru , vyvíjí odlišně každé malé dítě . Obecně platí, že pokud vaše dítě nebude držet hlavu až třemi k čtyřměsíčnímu věku ,návštěva se svým pediatrem je oprávněné .

Také se poraďte se svým lékařem, pokud vaše dítě krk se zdá příliš tuhý , nebo pokud nemůžete provéstkrk táhne kvůli tuhosti . Ten vám může předepsat fyzikální terapii nebo speciální cvičení na doma .

Previous:

Next:

  • Logicko-matematické aktivity na podporu dárků
    O čem to všechno je? Logicko-matematické aktivity na podporu dárků Kolik rodičů řeklo:Nejsem dobrý v matematice? Kolika dívkám se stále říká, že matematika je mimo jejich ligu? Matematika a logické myšlení jsou základními kameny naší technologické sp
  • Upřímná diskuse Chrissy Teigen o jejím vysoce rizikovém těhotenství posiluje matky
    Modelka Chrissy Teigen inspiruje rodiče tím, že mluví o rizikovém těhotenství. Teigen, která čeká své třetí dítě s manželem Johnem Legendem, se tento týden vydala na Twitter a Instagram Stories, aby fanouškům oznámila, že byla hospitalizována kvůli s
  • Kdy nechat své dítě doma z denní péče – a na jak dlouho
    Je to tíživá situace, do které se v té či oné chvíli ocitlo mnoho rodičů s dětmi v péči o děti:Vaše dítě se zdá nemocné... ale jsou natolik nemocní, aby je nechali doma z denní péče? Před COVIDem byla odpověď trochu více ořezaná a vysušená. Ve skuteč