• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tipy od duly – Jak vybrat dulu

Co je dula?

Byla jsem seznámena s konceptem duly během své první těhotenství, když jsem Googlila, „co k čertu se stane s vaší vagínou během porodu?!“ Dula je řecké slovo znamenající ‚služka ženy‘, a jejich přítomnost při porodu je prokázáno, že má pozitivní vliv na proces porodu. Ačkoliv ani jeden z mých porodů nešel podle plánu, naše dula byla součástí důvodu, proč jsem se vyhnula cizímu řezu, a to mě donutilo pít veškerý dulin kool-aid. Fakt, napila jsem se toho tolik, že mám teď ‚Certifikovaná dula‘ vedle jména a je to privilege svěřit se moci žen, co přinášejí život na tento svět.

Role duly

I když povolání duly exploduje, stále se zdá, že je nějaké tajemství o tom, kdo jsme. Mnoho předpokládá, že jsme porodní asistentky, ale duly nemají nic společného s lékařskými aspekty těhotenství nebo porodu. Duly zpracovávají naděje a strachy, osvěžují vás informacemi a spojují vás se zdroji. Pomáhají vytvořit prostředí klidu, respektují vaše právo na informovaný výběr a poskytují nepřetržitou fyzickou, emoční a informační podporu, když procházíte porodem, porodem a raným postpartalem.

Porod je vzrušující, ale může být taky strašný AF, a přítomnost duly může výrazně uklidnit vaše nervy a udržet vás zaměřenou na práci, která je před vámi. Někteří lidé předpokládají, že dostanou potřebnou podporu od partnera, ale partneři jsou často stejně vyděšení (pokud ne víc), a dula vám může pomoci OBĚMA navigovat neznámé a posílit partnera, aby vás lépe podpořil na cestě.

Zatímco duly jsou určitě badass ženy, co chcete ve svém týmu podpory, stále chcete být zamyšlení o tom, koho dovolíte v první řadě k vaší vagíně. Je důležité vybrat profesionála s pravou odborností, ale i někoho, ke kterému cítíte spojení. Většina dul nabízí bezplatnou konzultaci, aby se seznámili, a vy byste měli využít toto rozhovor, abyste se ujistili, že se cítíte v její blízkosti pohodlně.

Věci k zvážení při výběru duly

1. Důvěřujte svému citu.

Určitě chcete někoho, kdo je certifikovaný a má zkušenosti, ale mějte na paměti, že správná dula pro vás nemusí být ta, co přítomnost nejvíce porodů. Mnoho z benefitů, co získáte z angažování duly, má méně společného s počtem žen, co už podpořila, a více s kvalitou vztahu, co máte s ní. Zkuste myslet na otázky, co vám dají pohled na to, jak podporuje ženy, jako zeptat se ji, co je to, co jí dělá nejvíc radost z její práce, i to, co najde nejvíce výzvou.

2. Dozvězte se něco o jejím filozofii porodu.

Běžný omyl je, že duly podporují jen přirozený porod. Ano, duly jsou porodní nerdové a vyhýbají se nad normálním, biologickým procesem porodu, ale tato znalost prospěje VŠEM ženám! Jsou informované o fázích porodu, jaké intervence mohou být nezbytné, rizika a výhody zapojené, a mohou to vysvětlit v normálním jazyce, ne matoucí medicínskou řečí. Dobře vyškolená dula je připravena podporovat všechny typy porodu, cizí řez zahrnutý. Pokud by k cizímu řezu došlo, dula by vás podporovala stejně jako v normálním porodu. Může vysvětlit procedury, fyzicky vás podpořit při epidurálu a poskytnout nepřetržitou emoční podporu, co lékař nebo sestra nemůže během operace. Bez ohledu na váš porodní plán, přítomnost duly může zlepšit výsledky, takže se ptejte na otázky, co vám řeknou víc o jejím filozofii porodu, jako jaký typ porodu je zvyklá navštěvovat.

3. Získejte doporučení!

Zase, nejvíce benefitu dostanete od duly, se kterým „kliknete“, a i když je rozhovor důležitý pro zhodnocení vašeho komfortu a spojení s ní, můžete získat skvělý pohled i poslechem zkušeností minulých klientů. Shromážděte doporučení od přátel, rodiny, vašeho pečovatele, nebo i jiných dul. Možná vaše nejlepší kamarádka moc doporučuje dulu, co není dostupná pro váš termín, ale můžete se stále obrátit na tu dulu pro doporučení! Většina dul nemá jen záložní dulu, co znají a důvěřují, aby navštěvovala jejichrody v nouzi, ale taky se obklopují dalšími profesionály podpory, co souladí s jejich dovednostmi a filozofií porodu.

Základní linka

Konečně zjistíte, že většina dul jsou kickass empatické lidé, co jsou nadšeni o službě ženám, takže rozhodnutí najmout jednu je nic než prospěšné pro váš porod. Pokud chcete se dozvědět víc nebo potřebujete pomoc najít dulu ve vaší oblasti, podívejte se na Doulamatch.net. Také bych nedoporučovala klikat na jakékoliv obrázky na Googlu o vagínách, ale vaše damské části jsou super odolné – zahojí se dobře, slibuju. Zvlášť pokud si vezmete do ruky nějaké padsicles, co se stanou vašimi novými nejlepšími přáteli postpartálně.

Související:

Proč všichni zaslouží dulu