• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak mluvit s dětmi o svém randění, od rodinné psycholožky

Randění může být těžké, a když jediný rodič musí zvážit nejen své vlastní potřeby, ale také potřeby svých dětí, stává se to ještě více nuancovaným. To však neznamená, že jediní rodiče by měli přestat randit – ve skutečnosti, pokud se vyvine zdravý vztah, může to být pozitivní pro celou rodinu. Klíčem je zjistit, jak a kdy mluvit s dětmi o svém randění, aby se vytvořil pozitivnější zážitek pro všechny zapojené.

Jak mluvit s dětmi o svém randění.

Když rodič začne randit – a jejich děti jsou dost staré, aby si to uvědomily – je důležité je informovat o tom, co se děje. „Nemyslím, že jít ven strávit čas s ostatními lidmi je něco, co rodiče potřebují skrývat před svými dětmi,“ říká holistická dětská a rodinná psycholožka Nicole Beurkens, Ph.D., CNS, mbg.

Obecně je to docela bezharmonické pro děti vědět, že jejich rodiče jdou ven s ostatními lidmi. „Ať už to je označováno jako randění, nebo ne, závisí na věku dítěte,“ říká Beurkens. Jinými slovy: Říct jim to je v pořádku, ale doručení má význam.

„Mít věkově vhodnou konverzaci, aby dítě vědělo o vztahu, je důležité,“ říká Beurkens. Její doporučení pro konverzaci:

• Abyste chránili děti před pocitem odmítnutí nebo opuštění, zaměřte se na fakt, že tato nová osoba nezmění ani nezasáhne stávající rodičovské-dětské vztahy.
• Přistupujte k konverzaci jako k poskytování informací, ne jako k získávání schválení.
• Pokud stále randíte nepravidelně, je dobré být upřímný o proč jdete ven, ale nemusíte nutně vysvětlovat, s kým jdete ven, malým dětem. Pokud neplánujete představit své děti tomuto novému partnerovi, je lepší nechat detaily na minimum.

Kdy je správný čas představit nového partnera dětem?

Když jde o představení dětem nového partnera, konverzace by měla být zvládnuta s trochu větší citlivostí. „Když jsou do dětích životů přiváděni partneri pro nepravidelné randění, existuje riziko, že se z nich zamilují a pak se cítí opuštěni,“ říká Beurkens, „jakož i obecná zmatenost o roli té osoby v jejich životě.“

Abychom se té zmatenosti vyhnuli, říká, že rodiče potřebují zjistit, zda je osoba, s kterou randí, závazná. Podle Beurkens, jakmile nový pár projednal bytí vážnými, definoval vztah a jsou na stejné stránce o pokroku vpřed, je to zcela přijatelné mluvit s dětmi o tom. Pak všichni mohou začít trávit čas společně, říká.

Plánování zábavné aktivity, která zapojuje všechny, je nenápadný způsob, jak představit nového partnera bez jakéhokoliv tlaku – zejména u mladších dětí. Během výletu nechte vaše děti formovat své vlastní názory o té osobě, radí Beurkens. „Děti mají povoleno mít své vlastní myšlenky a pocity o rodiči, kdo randí s někým novým, a ty potřebují být uznány,“ říká, „ale nemají povoleno ovládat situaci.“

Protože děti mohou bát se měnící se dynamiky, jejich emoce mohou manipulovat situaci. Spíše než ukončit vztah, abyste uspokojili své děti, nebo, naopak, ignorovat emoční potřeby svých dětí, pozorujte, jak reagují, a zkuste o tom efektivně komunikovat.

3 způsoby, jak děti mohou reagovat na rodičovské randění, a jak s tím zacházet:

1. Můžou se bát, že jsou nahrazeni.

„Malé děti mohou strašit, že někdo nový vezme jejich místo,“ říká Beurkens. Opakování, že nový partner nezmění stávající vztah mezi rodičem a dítětem, může být užitečné. „Je důležité pokračovat v otevřeném dialogu o tom, ujišťovat děti, že tak není,“ říká, „a strávit vhodné množství času s nimi bez nového partnera.“

2. Můžou být znepokojeni.

„Starší děti mohou být opatrní a znepokojeni, že jejich rodič udělá chybu nebo se zraní,“ vysvětluje. Aby ty obavy uklidnila, povzbuďte děti k položení otázek. Pokud se stále necítí pohodlně, dejte jim prostor a čas, aby ty pocity prožili. Pokud pocity přetrvávají, hledání rodinné poradny může být užitečné.

3. Můžou se stát manipulativními.

Děti budou někdy používat přítomnost nového partnera jako páku s jejich druhým rodičem a způsobovat konflikt v obou domech, vysvětluje Beurkens. „V těchto situacích je nejlepší nastavit hranice s druhým rodičem kolem toho, jak jsou informace sdíleny, jak rodiče obě reagují na informace o randění druhého rodiče, a nedovolit dětem manipulovat s tímto typem informací,“ navrhuje.

Závěr.

Je důležité pro jediný rodiče užívat si své randění, ale musí také mít na paměti emoční potřeby svých dětí. Představení osoby příliš brzy může vést k pocitům zmatenosti a nakonec opuštění, pokud vztah nevyjde. Správná komunikace během celého randění procesu je důležitá.